Šlapimo pūslės uždegimas – natūralios pagalbos priemonės

? Cistitas – šlapimo pūslės gleivinės uždegimas. Jis pasireiškia įvairaus amžiaus žmonėms, dažniau moterims nei vyrams. Ligos priežastis dažnai yra infekcija, kuri su krauju arba per šlaplę (lataką, per kurį išteka šlapimas) patenka į šlapimo pūslę. Cistito vystymąsi skatina: peršalimas, ypač apatinės kūno dalies, sėdimas darbas (nes dubens organuose susidaro kraujo sąstingis), užsitęsęs šlapimo susilaikymas ir asmens higienos taisyklių pažeidimas. Patogeniniai mikroorganizmai gali patekti per limfotaką iš storosios žarnos; prie to prisideda užsitęsęs išmatų susilaikymas ir uždegiminės storosios žarnos ligos. Rečiau šlapimo pūslės uždegimas atsiranda dėl padidėjusio jautrumo tam tikriems vaistams, maisto produktams, kai kurioms cheminėms medžiagoms, o taip pat kaip reakcija į stresą (neurogeninis cistitas).

▫ Ūminis cistitas dažnai atsiranda staiga, dažniausiai praėjus kelioms valandoms po peršalimo. Susirgęs žmogus skundžiasi dažnu skausmingu šlapinimusi, skausmu šlapimo pūslės srityje; šlapimas drumstas, kartais su krauju. Gali pakilti kūno temperatūra, atsirasti bendras negalavimas.

▫ Lėtinis cistitas pasireiškia nuolatiniu ar periodišku skausmu apatinėje pilvo dalyje ir dažnu šlapinimusi.

GYDYMAS

?? Ligos paūmėjimo laikotarpiu iš mitybos būtina pašalinti aštrius patiekalus, marinuotus produktus, konservus, aštresnius prieskonius ir sūdytus produktus. Rekomenduojama gerti daug vandens (2,5-3 litrus per dieną), šarminį mineralinį vandenį (negazuotą). Taip pat naudinga vartoti silpną erškėtuogių nuovirą, sutrintų spanguolių gėrimą, linų sėmenų antpilą – po 2-3 stiklines per dieną.

?? Rekomenduojamos žolelių arbatos:

? Žolelių arbata nr. 1:

1 valg. š. šeivamedžio žiedų + 1 valg. š. trispalvės našlaitės žolės + 1 valg. š. liepų žiedų.

? Žolelių arbata nr. 2:

1 valg. š. beržo pumpurų + 1 valg. š. dilgėlių lapų + 1 valg. š. jonažolės žolės.

? Žolelių arbata nr. 3:

1 valg. š. dirvinio asiūklio lapų + 1 valg. š. kukurūzų “šilko” („ūselių“ augančių ant pačios burbuolės) + 1 valg. š. ramunėlių žiedų.

Kiekvieną vaistažolių rinkinį užplikykite 1 l vandens, palikite pritraukti, gerkite 7 – 10 dienų.

?? Darykite šildančias procedūras:

– Uždėkite šildyklę (pūslę) arba karštą kompresą ant apatinės pilvo dalies.

– Paruoškite karštą vonią su druska arba žolelių (šalavijų, ramunėlių, kraujažolių, apynių spurgų) nuoviru. Vandens temperatūra turi būti 40-42°C. Pabūkite vonioje 20-30 min.

Jei šlapime atsiranda kraujo, terminės procedūros netinka!

?? Daryti karštas klizmas su ramunėlių, medetkų ar šalavijų arbata; du kartus per dieną, po 20-50 ml 40-42°C temp.

?? Aktyvintos anglies kompresas apatinėje pilvo dalyje padeda sumažinti uždegimą. Dėkite šiltą kompresą 2-3 valandoms, gerai apvyniojant apatinę kūno dalį. Ant kompreso galite uždėti kaitinimo pagalvėlę (pūslę).

Aktyvintos anglies KOMPRESO PARUOŠIMAS:

▫ Paimkite lygiomis dalimis aktyvintos anglies miltelius ir sumaltus linų sėmenis.

▫ Įpilkite šilto vandens (tiek, kad gerai sudrėktų, bet nevarvėtų) ir gerai išmaišykite.

▫ Užtepkite gautą košelę ant polietileninės maistinės plėvelės, ant viršaus galima uždėti ploną popierinę servetėlę arba marlę (nebūtinai). Plėvelės pakraščius palikite neužteptus.

▫ Atidžiai uždėkite paruoštą plėvelę ant apatinės kūno dalies, iš viršaus apsukite kitu audiniu ar rankšluosčiu.

?? Naudokite šildymą sausu spiritu (sausu kuru, kuris parduodamas turistinėse parduotuvėse). Į geležinio kibiro dugną įdėkite 1-2 tabletes sauso kuro, uždekite (po kibiru padėkite lentą). Nusivilkite drabužius žemiau juosmens ir atsistokite taip, kad kibiras būtų tarp kojų. Apatinę liemens dalį apvyniokite paklode ir antklode. Po truputį degant spiritui, temperatūra po antklode didės, ir tai efektyviai sušildys apatinę kūno dalį. Po procedūros pagulėkite 30 minučių, šiltai užkloję antklode apatinę kūno dalį. Procedūrą atlikite 1-2 kartus per dieną 5-7 dienas.

?? Po paūmėjimo 10-14 dienų gerkite meškauogių lapų arbatą: 2 valg. š. 0,5 litro vandens.

Žolininkas rekomenduoja tokį vaistažolių mišinį:

40 g pupelių ankščių +

40 g paprastosios mėlynės lapų +

30 g kraujažolės žolės +

30 g dygiosios slyvos žiedų +

10 g dirvinio asiūklio žolės +

10 g paprastosios jonažolės žolės.

2 valg. š. šio vaistažolių mišinio užpilkite 500 ml šalto vandens, palikite 6 valandas, tada virkite 15 minučių, palikite 30 minučių ir gerkite po 1/4 stiklinės 4-5 kartus per dieną 14 dienų.

Šlapimo pūslės uždegimas sukelia nuolatinį diskomfortą, tačiau Viešpats turi galią išgydyti bet kokią ligą.

“Mano strėnos pilnos deginančio skausmo, nėra nieko sveiko mano kūne.” (Psalmių 38:8)

Patikėkite Jam savo rūpesčius ir problemas, pasirinkite teisumo ir tiesos kelią. Tada Dievas pasakys:

“Mačiau, kuriuo keliu jis eina, bet pagydysiu jį ir nuvesiu, gausiai paguosiu.” (Izaijo 57:18)

Sveikatos ir Dievo ramybės Jums ?

Šaltinis: Aleksej Chacinskij „Sveikatos ir ilgaamžiškumo paslaptys”

Inkstų uždegimas – natūralios pagalbos priemonės

? Norint išvengti inkstų uždegimo, svarbu nesušaldyti apatinės kūno dalies, ypač juosmens. Svarbu išgydyti visus infekcijos židinius; tai gali būti dantų kariesas, pūlingos tonzilės ir kita. Būtina laiku ištuštinti šlapimo pūslę ir žarnyną. Jei liga vis tik išsivystė, pabandykite naudoti toliau aprašytus receptus. Tačiau atminkite, kad ūminiu ligos laikotarpiu reikalinga kvalifikuota medicininė pagalba. O sveikimo laikotarpiu ir prevencijos tikslais bus tinkamos šios rekomendacijos??.

? Žolelių arbata: 1 valg. š. meškauogių lapų, 1 valg. š. vaistinės dirvuolės, 1 valg. š. erškėtuogių vaisių. Užpilkite 0,5 l vandens, palikite pritraukti, gerkite 20-30 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną.

? Žolelių arbata: 1 valg. š. bruknių lapų, 1 valg. š. dirvinio asiūklio žolės, 1 valg. š. ramunėlių žiedų. Užpilkite 0,5 l vandens, palikite pritraukti, gerkite 20-30 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną.

? Žolelių arbata: 1 valg. š. miškinės kriaušės lapų, 1 valg. š. kukurūzų “šilko” („ūselių“ augančių ant pačios burbuolės), 1 valg. š. miško žemuogių žolės ir šaknų. Užpilkite 0,5 l vandens, palikite pritraukti, gerkite 20-30 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną.

Aprašytas vaistažolių arbatas reikia gerti 2-3 savaites. Veiksmingiausios kartu vartojant spanguolių gėrimą.

? Spanguolių gėrimo paruošimas: 0,5 – 1 valg. š. spanguolių uogų pertrinkite per sietelį ir sumaišykite su stikline vandens, arba smulkintuvu uogas suplakite kartu su vandeniu.

?? Į savo kasdienį racioną rekomenduojama įtraukti maisto produktus, kurie padidina šlapimo išsiskyrimą. Jie turi silpną diuretinį poveikį ir neturi šalutinio poveikio, skirtingai nei vaistai. Į savo racioną įtraukite petražoles. Naudinga gerti petražolių šaknų nuovirą. Valgykite šparagus, salierų lapus, obuolius, arbūzus, vynuoges, melionus, persikus ir kriaušes. Juose daug kalio ir mažai natrio.

?? Kai kuriais atvejais, ilgai sergant, rekomenduojama laikytis iškrovos dietos, kurioje beveik nėra baltymų. Laikantis tokios dietos, skilimo produktai lengvai pasišalina iš organizmo, labai palengvindami inkstų veiklą. Pabandykite trijų dienų bėgyje vieną kartą per mėnesį pusryčiams, pietums ir vakarienei valgyti tik šviežius vaisius ir daržoves, o tarp valgymų gerkite vandenį su trupučiu citrinos sulčių. Jei jums paūmėjo gastritas arba turite per mažą svorį, ši dieta jums gali netikti. Tačiau daugeliu atvejų ji padės pagerinti jūsų savijautą.

‼️ Pasinaudokite aukščiau pateiktais patarimais, tačiau nepamirškite pagrindinio dalyko: inkstai jautrūs peršalimui. Todėl šaltą dieną reikėtų apsirengti šilčiau ir nerizikuoti. Karalius Saliamonas pateikia įdomų palyginimą: „Kas dainuoja liūdinčiam, prilygsta tam, kuris atima apsiaustą šaltą dieną ar užpila acto ant žaizdos.“ (Patarlių 25:20) Kaip žmogui nemalonu būti be drabužių per šaltį, taip ne visada derės dainuoti sielvartaujančiam ar išgyvenančiam gilų liūdesį. Todėl svarbu būti dėmesingam žmonėms ir pagalvoti, ar mano elgesys ir žodžiai tinkami tam tikroje gyvenimo situacijoje. Saugokime savo kūno šilumą, bet atiduokime sielos šilumą, juk tai visada laiku. Ir, žinoma, ji sušildys net liūdną širdį ??❤️.

Sveikatos ir ramybės Jums❕❕

Šaltinis: Aleksej Chacinskij „Sveikatos ir ilgaamžiškumo paslaptys”

Apvyniojimai vietoj hormonų ir antibiotikų

Vidurinei dukrytei buvo dveji metai, kai susirgo. Porą dienų karščiavo, ėmė stipriai kosėti. Gydytojai diagnozavo bronchitą ir išrašė antibiotikų. 

Po kurio laiko prasidėjo obstrukcija ir vėl pakilo temperatūra. Karščiuojant, jos kvėpavimas buvo toks sunkus, kad man atrodė, ji dūsta. Gydytojai paskyrė hormonus. Kvėpavome per nebulaizerį, bet būklė išliko sunki. 

Labai jaudinausi, paskambinau draugei, kurios vyras gydytojas. Paprašiau, kad padėtų mums patekti į ligoninę – bijojau likti namuose su dukra. Draugė patarė neskubėti į ligoninę, o padaryti viso kūno apvyniojimą į lininę paklodę. 

Tą patį vakarą pirmą kartą apvyniojau dukrą. Maždaug po 40 minučių, dar tebesant apvyniotai šlapiu audiniu ir šilta antklode, mano nustebimui ir džiaugsmui, ji pradėjo daug lengviau kvėpuoti. Kitą dieną apvyniojimo procedūrą dariau du kartus: ryte ir vakare. Tą dieną jos kvėpavimas tapo lygus. Po to nustojau jai duoti hormonus ir antibiotikus. Po aštuonių apvyniojimų vaikas buvo sveikas! 

Lininių paklodžių neturėjau, todėl naudojau paprastas – medvilnines. Dėkoju Dievui už pamokas, kurias išmokau šioje situacijoje. Pirma, tikrasis gydytojas – Dievas; antra, šis metodas toks efektyvus, kad padeda net ir be lininio audinio. O svarbiausia – Dievas pasiruošęs duoti mums pagal mūsų tikėjimą! 

Po šio įvykio vaikų nebegydau antibiotikais. Kiekvienas dabar turi savo lininį chalatą ir paklodes šiai procedūrai, o mes esame dėkingi Dievui, kad Jis mumis rūpinasi, suteikdamas tokį paprastą gydymo būdą. 

Kaip daryti šią hidroterapijos procedūrą skaitykite straipsnyje: “Šlapios paklodės paketas”.

?”Tiek sveikiems, tiek ligoniams grynas vanduo yra viena iš geriausių Dangaus palaimų. Teisingas jo naudojimas skatina sveikatą.” (E. Vait „Gydymo tarnystė”) Būkite sveiki ??

Šaltinis: 8doktorov.ru

ENDOMETRIOZĖ

Endometriozė yra lėtinė moterų reprodukcinės sistemos liga, kuriai būdingas į gimdos gleivinę panašaus audinio – endometriumo – išvešėjimas už gimtos ertmės ribų.

??FIZIOLOGIJA

Endometriumo ląstelės pradeda augti bet kurioje pilvo ertmės vietoje: ant raiščių, kiaušidžių, šlapimo pūslės, tiesiosios žarnos, žarnyno, apendikso ir kt. Šie audinių “implantai”, kad ir kur jie būtų prisitvirtinę kūne, yra veikiami hormono estrogeno ir menstruacijų metu pradeda kraujuoti.

??SIMPTOMAI:

▫ Pilvo, nugaros, dubens skausmas

▫ Vidurių užkietėjimas, šlapimo pūslės problemos, kraujavimas tarp mėnesinių, labai skausmingi menstruaciniai spazmai, dideli kraujo krešuliai ir „audinio gabalai“ menstruacijų metu.

30% atvejų pacientės nepraneša apie reikšmingus simptomus. Endometriozę dažnai lydi geležies stokos anemija.

??STATISTIKA

Kas 10 moteris pasaulyje serga endometrioze, pusė jų yra nevaisingos.

Dažniausiai endometriozė diagnozuojama 30–40 metų amžiaus moterims. Rizikos veiksniai – ankstyvos menstruacijos mergaitėms ir gausios mėnesinės. Įtakos turi ir paveldimumas.

??NĖŠTUMO PARADOKSAS

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu problema gali sumažėti, o kartais visai išnykti. Tačiau dažniausiai endometriozės apraiškos grįžta ir tęsiasi iki menopauzės, po kurios endometriumo audinio salelės virsta randiniu audiniu.

??RIZIKOS VEIKSNIAI

Nėščiąją apžiūrėjus vidiniu fetaliniu monitoriumi, tikimybė susirgti endometrioze ateityje yra tris kartus didesnė.

Intensyvi mankšta menstruacijų metu taip pat padidina riziką susirgti šia liga. O intensyvi mankšta ne menstruacijų metu – apsaugo, sumažindama riziką susirgti iki 70%.

Seksualinis aktyvumas, sukeliantis orgazmą menstruacijų metu, padidina „atvirkštinių“ menstruacijų tikimybę, nes dalis menstruacinio kraujo, kuriame yra endometriumo, per kiaušintakius patenka į pilvo ertmę. Todėl endometriozės rizika padidėja. Venkite seksualinio aktyvumo menstruacijų metu, tai sumažins ligos išsivystymo riziką.

??HIDROTERAPIJA

▫ Kontrastinės sėdimos vonios (20–30 min.) padeda sumažinti kraujo užsistovėjimą dubens organuose, mažina skausmą ir uždegimą. Galite pradėti nuo panardinimo 3 minutėms į karštą 40–45°C, o po to 30 sekundžių į šaltą vandenį.

▫ Dar viena naudinga procedūra – karšta pėdų vonelė 30 minučių. Abi procedūras užbaikite trindami šaltu išgręžtu rankšluosčiu.

▫ Taip pat naudingi karšti kompresai ant apatinės pilvo dalies. Jei jie daromi reguliariai, tai gali lemti visišką remisiją (ligos vystymosi atoslūgį).

▫ Ant apatinės pilvo dalies ar nugaros galima uždėti karšto vandens buteliuką arba karštą pūslę, ledo paketą.

Prieš pradedant bet kokią atšaldančią procedūrą, jūsų kūnas turi būti gerai sušilęs. Po procedūros reikia bent pusvalandį pagulėti šiltoje lovoje arba pailsėti.

??MITYBA

▫ Venkite kofeino, nes jis sustiprina skausmą. Mityba, kurioje gausu rafinuoto cukraus ir aukščiausios rūšies (baltų) miltų, prisideda prie endometriozės vystymosi.

▫ Pašalinkite maistą, kuriame yra hormonų ir antibiotikų, nes jie neigiamai veikia hormonų pusiausvyrą ir gali sukelti endometriozę. Prie tokio maisto priskiriama mėsa, pieno produktai, kiaušiniai.

??PAGERINKITE MITYBĄ:

▫ Paprasta, pilnavertė mityba, susidedanti iš vaisių, daržovių, visadalių (nešlifuotų) grūdų, ankštinių augalų ir riešutų (papildyta vitaminais ir mineralais) sustiprins organizmą. Valgykite daug “žalio” – termiškai neapdotoro maisto (iki pusės viso raciono), kuriame gausu skaidulų. Kasdien gerkite morkų sultis, vartokite sumaltus linų sėmenis arba linų sėmenų aliejų, nes Omega-3 riebiosios rūgštys mažina uždegimą.

▫ Įtraukite į mitybą produktų, turtingų B grupės, C, E vitaminais, kalciu, magniu, mažinančiu nervinę įtampą, ir kaliu.

??TAIP PAT NAUDINGA:

▫ 3 dienų pasninkas (geriant vandenį ir šviežias vaisių/daržovių sultis) kiekvieną mėnesį prieš mėnesines.

▫ Vaistažolės nuo endometriozės: kekinė juodžolė (hormonų pusiausvyra), ežiuolė ir kanadinė auksašaknė (šalina infekcijas), kajeno pipirai (stabdo kraujavimą) ir varnalėša (valo kraują).

Paruošta pagal: 8doktorov.ru

Natūralios priemonės, padedančios metant rūkyti

??Kad būtų lengviau susidoroti su blogu įpročiu, reikia padėti organizmui atsikratyti nikotino. Tam padės vanduo ir vitaminų sultys.

Kad žmogui būtų lengviau mesti rūkyti, jo organizmui reikia vandens ir tam tikrų vitaminų. Vanduo padeda pašalinti nikotiną su šlapimu. Vitaminas C yra puikus priešnuodis nikotinui. Vitaminas A atkuria tabako dūmais pažeistas kvėpavimo takų gleivinės ląsteles. B grupės vitaminai apsaugo nuo nerimo ir palaiko valią. Sultyse, skirtose apsivalymui nuo nikotino, yra visi ingredientai, kurie gali padėti buvusiam rūkaliui, idealiomis proporcijomis: vitaminas C – laimuose, vitaminas A – morkose, vitaminas B – daigintuose kviečių grūduose.

??Tailando Srinakharinwirot universiteto atlikto tyrimo duomenimis, žaliosios citrinos (laimai) slopina norą rūkyti. Įrodyta, kad kuo daugiau suvartojama vaisių, ypač laimų ir citrinų, tuo mažesnis noras rūkyti.

VITAMINŲ SULTYS

Vienai porcijai (250 ml) reikės:

▫ 2 laimų (žaliųjų citrinų) arba citrinų,

▫ 4 vidutinio dydžio morkų,

▫ 1 a.š. šaukštas daigintų kviečių grūdų,

▫ 1 arb. šaukštelis saldiklio (klevų sirupo, medaus) arba pagal skonį stevijos,

▫ 2 mėtų lapelių.

Nulupkite laimus, kad išvengtumėte pernelyg aštraus skonio. Sulčiaspaudės pagalba iš laimų ir morkų išspauskite sultis. Smulkintuvu sultis išplakite kartu su daigintais kviečių grūdais ir saldikliu. Pabaigoje įdėkite mėtų lapelius.

Paruošta pagal: 8doktorov.ru

Alergija – imuniteto problema – kaip padėti sau?

Alergija – tai padidėjęs imuninės sistemos jautrumas kokiai nors į organizmą patenkančiai medžiagai. Jos apraiškos gali būti įvairios: odos bėrimas (atopinis dermatitas, dilgėlinė), bronchinė astma, ašarojimas (konjunktyvitas) ir sloga (rinitas). Kartais alerginė reakcija sukelia gerklų pabrinkimą arba anafilaksinį šoką. Alergiją gali sukelti maistas, dulkės, kosmetika, buitinė chemija, gyvūnų plaukai, žydintys augalai ir kita.

Alergijos profilaktikai ir gydymui svarbu rasti jos šaltinį ir, jei įmanoma, pašalinti. Jei alergija yra susijusi su maistu, tuomet turėtumėte vesti maisto dienoraštį ir išsiaiškinti, kurie maisto produktai sukelia reakciją. Dažniausiai alergija išsivysto pienui, kiaušiniams, riešutams, šokoladui, medui, saldumynams ir citrusiniams vaisiams. Žmonės, sergantys kvėpavimo takų alergija, neturėtų naudoti kilimų ir savo gyvenamosiose patalpose nelaikyti naminių gyvūnų. Svarbu atkreipti dėmesį į tulžies pūslės darbą, ar nėra tulžies užsilaikymo ir, jei reikia, gerti tulžies išsiskyrimą skatinančias arbatas.

❗Kai pasireiškia alerginė reakcija, praėjus trims valandoms po valgio reikia gerti sorbentus, pavyzdžiui, aktyvintąją anglį, po 3-5 tabletes tris kartus per dieną 7-10 dienų. Taip pat būtina atsisakyti visų gyvūninės kilmės produktų, citrusinių vaisių ir česnako. Kaip antialerginės priemonės rekomenduojami šie vaistažolių mišiniai:

??1. Sergant bronchine astma: 1 valg. š. jonažolės + 1 arb. š. raudonėlio + 1 arb. š. saldymedžio šaknies + 1 arb. š. gysločio. Žoleles užpilkite 0,5 litro vandens, palikite pritraukti; gerkite tris kartus per dieną dvi savaites.

??2. Sergant alergija žiedadulkėms arba šienlige: 1 arb. š. lakišiaus + 1 arb. š. graikinio riešuto lapų + 1 valg. š. trispalvės našlaitės. Žoleles užpilkite 0,5 litro vandens, palikite pritraukti; gerkite tris kartus per dieną dvi savaites.

??3. Sergant dilgėline: 1 valg. š. lakišiaus + 1 valg. š. trispalvės našlaitės + 1 valg. š. vaistinės veronikos + 1 arb. š. saldymedžio šaknies + 1 arb. š. paprastojo varpučio šakniastiebių. Žoleles užpilkite 0,5 litro vandens, palikite pritraukti; gerkite tris kartus per dieną dvi savaites.

??4. Esant alergijai vaistams ar maistui: 2 valg. š. vienmečių paprastojo putino šakelių užpilti 400 ml verdančio vandens, užvirti, 15 minučių pavirti ant silpnos ugnies, palikti valandai, perkošti. Gerkite po pusę stiklinės 3-4 kartus per dieną prieš valgį.

??5. Esant bet kokiems alergijos pasireiškimams: 1 arb. š. saldymedžio šaknies + 1 arb. š. lakišiaus + 1 valg. š. trispalvės našlaitės. Žoleles užpilkite 0,5 litro vandens, palikite pritraukti; vartokite tris kartus per dieną dvi savaites.

▫ Tuo pačiu metu rekomenduojamos bulvių sultys po 1/3-1/2 stiklinės du kartus per dieną.

▫ Dėl odos niežėjimo ir alerginio bėrimo naudokite vonią su avižomis: sumalkite 0,5 kg avižinių dribsnių arba avižų grūdų, ir supilkite į vandenį. Kitas variantas – avižas įdedame į kojinę ir apvyniojame aplink vandens čiaupą, kad pro jas tekėtų vanduo. Bendros vonios vandens temperatūra 38°C, trukmė 20-30 min.

▫ Be vonios su avižų dribsniais, naudojamas avižų šiaudų nuoviras (300–400 g + 10 litrų vandens), nuoviras iš lakišiaus žolės, iš paprastojo varpučio šakniastiebių, graikinių riešutų lapų, juodųjų serbentų lapų – 100 g žolės arba žolių mišinio 3 litrams vandens, pavirkite 15 min. Iš avižų ir vaistinių žolelių nuoviro galima daryti vietines voneles ar kompresus.

▫ Kaip tepalas nuo alerginių bėrimų, naudojamas saldymedžio šaknų aliejus. Receptas: 1 valg. š. šaknies + 200 ml alyvuogių aliejaus, kaitinkite vandens vonelėje 7 dienas, po 1 valandą per dieną. (Vandens vonelė: ant viryklės pastatykite puodą; į puodą įpilkite vandens, ant jo padėkite kitą puodą ar dubenį, į kurį supilsite aliejų ir saldymedžio šaknį; kaitinimo temperatūra maždaug 40-70 laipsnių). Šiuo aliejumi įtrinkite odą 1-2 kartus per dieną.

☝?Nepaisant gerai koordinuoto imuninės sistemos darbo, kartais ji neįprastai reaguoja į saugias medžiagas. Panašiai žmogus kartais per daug emociškai reaguoja į tam tikras gyvenimo aplinkybes ar žmones, kurie jam nekelia realaus pavojaus. Kaip svarbu sugebėti atskirti tikrą problemą nuo tariamos, ir reaguoti apdairiai.

?„Kas turi supratimą, susilaiko kalboje, protingas žmogus turi romią dvasią.“

(Patarlių 17:27 LTZB)

?“Kas taupiõs kalbõs, tas tikrai išmintingas, o sveiko proto žmogus būna santūrus.“

(Patarlių 17:27 LBD)

Būkite sveiki ?

Šaltinis: Aleksej Chacinskij „Sveikatos ir ilgaamžiškumo paslaptys”

RSS
Follow by Email
YouTube
INSTAGRAM