Sveikos gyvensenos tinklalapis
Migdolai nuo seno vertinami dėl savo maistinių savybių. Šie malonaus skonio riešutai gali praturtinti kasdienę mitybą. Juose gausu nesočiųjų riebalų, vitamino E, magnio, baltymų ir skaidulinių medžiagų.
Toliau skaityti „Migdolai: kuo jie vertingi mūsų sveikatai?”
„Tikrai VIEŠPATS suteiks, kas gera“. (Biblija, Psalmė 85, 13)
Ar buvai atsidūręs situacijoje, kai labai reikėjo pagalbos, bet niekas negalėjo arba nenorėjo tau padėti? Galbūt jie neturėjo laiko tavęs išklausyti, o gal tiesiog nesuprato, ką išgyveni.
O gal išdrįsęs prašyti pagalbos vietoj supratimo sulaukei abejingumo ar net atstūmimo?
Šiandien noriu tau papasakoti Biblijoje aprašytą istoriją apie žmogų, kuris atsidūrė panašioje situacijoje.
Toliau skaityti „Kai šaukiesi pagalbos, bet tavęs niekas negirdi”
Atrodytų, nėra dėl ko nerimauti, tačiau mintys vis tiek neduoda ramybės. Nerimaujame dėl vaikų, sveikatos, finansų ar įvykių pasaulyje. Mintyse vis iškyla klausimas: „O kas, jeigu nutiks kažkas blogo?“
O kartais sutinkame žmogų, kuris išgyvena didelius sunkumus, tačiau stebina savo vidine ramybe.
Kodėl taip yra? Ir ar įmanoma išsaugoti ramybę net tada, kai nežinome, kas mūsų laukia?
Toliau skaityti „Kaip išsaugoti vidinę ramybę, kai ateitis kelia nerimą?”
Lęšiai – vieni seniausiai žmonių auginamų ankštinių augalų. Jie buvo vertinami jau prieš tūkstančius metų, o Biblijoje net pasakojama, kaip Ezavas už lęšių valgį atidavė savo pirmagimystės teisę broliui Jokūbui (Pradžios 25, 29–34).
Šiandien lęšiai kartais lieka kitų produktų šešėlyje, nors yra nebrangūs, maistingi ir lengvai pritaikomi įvairiems patiekalams. Kuo šios mažos sėklos tokios vertingos mūsų sveikatai?
Toliau skaityti „Lęšiai – maži grūdeliai, didelė nauda”
Įjunkite tik tas slapukų grupes, kurias norite leisti. Pasirinkimą galite pakeisti bet kada.