Sveikos gyvensenos tinklalapis
Ar turi artimą žmogų, pas kurį gali ateiti pavargęs? Su kuriuo nereikia apsimetinėti, kad viskas gerai. Kuris tavęs laukia, išklauso ir supranta.
Kiekvienam iš mūsų reikia artumo ir palaikymo. Žinai, tokio artumo reikėjo ir Jėzui.
Toliau skaityti „Kai net artimiausi tavęs nesupranta”
Mokslininkai apibendrino 148 tyrimų, kuriuose dalyvavo daugiau kaip 308 tūkstančiai žmonių, rezultatus. Paaiškėjo įdomus dalykas: stipresnius socialinius ryšius turėjusių žmonių išgyvenimo šansai buvo vidutiniškai 50 procentų didesni nei tų, kurių ryšiai buvo silpnesni.
Šis atradimas primena, kad mūsų sveikatai svarbu ne tik tai, ką valgome, kiek judame ar miegame. Reikšmės turi ir tai, kokie žmonės mus supa ir kokie santykiai mus sieja.
Toliau skaityti „Ar geri santykiai gali padėti gyventi ilgiau?”
Migdolai nuo seno vertinami dėl savo maistinių savybių. Šie malonaus skonio riešutai gali praturtinti kasdienę mitybą. Juose gausu nesočiųjų riebalų, vitamino E, magnio, baltymų ir skaidulinių medžiagų.
Toliau skaityti „Migdolai: kuo jie vertingi mūsų sveikatai?”
„Tikrai VIEŠPATS suteiks, kas gera“. (Biblija, Psalmė 85, 13)
Ar buvai atsidūręs situacijoje, kai labai reikėjo pagalbos, bet niekas negalėjo arba nenorėjo tau padėti? Galbūt jie neturėjo laiko tavęs išklausyti, o gal tiesiog nesuprato, ką išgyveni.
O gal išdrįsęs prašyti pagalbos vietoj supratimo sulaukei abejingumo ar net atstūmimo?
Šiandien noriu tau papasakoti Biblijoje aprašytą istoriją apie žmogų, kuris atsidūrė panašioje situacijoje.
Toliau skaityti „Kai šaukiesi pagalbos, bet tavęs niekas negirdi”
Atrodytų, nėra dėl ko nerimauti, tačiau mintys vis tiek neduoda ramybės. Nerimaujame dėl vaikų, sveikatos, finansų ar įvykių pasaulyje. Mintyse vis iškyla klausimas: „O kas, jeigu nutiks kažkas blogo?“
O kartais sutinkame žmogų, kuris išgyvena didelius sunkumus, tačiau stebina savo vidine ramybe.
Kodėl taip yra? Ir ar įmanoma išsaugoti ramybę net tada, kai nežinome, kas mūsų laukia?
Toliau skaityti „Kaip išsaugoti vidinę ramybę, kai ateitis kelia nerimą?”Įjunkite tik tas slapukų grupes, kurias norite leisti. Pasirinkimą galite pakeisti bet kada.