Ar kada pagalvojai, kad tavo rūpesčiai galbūt per menki, kad dėl jų kreiptumeisi į Dievą? Juk pasaulyje tiek daug didelių nelaimių, o tu nerimauji dėl paprastų kasdienių dalykų…
Toliau skaityti „Ar Dievui rūpi maži mūsų gyvenimo dalykai?”Skauda gerklę? 6 natūralūs būdai, kaip sau padėti
Gerklės perštėjimas, skausmas ryjant ar užkimimas – dažnai vieni pirmųjų peršalimo požymių. Dažniausiai šiuos negalavimus sukelia virusai. Nors gerklės skausmas paprastai praeina savaime, nemalonūs pojūčiai gali gerokai apsunkinti kasdienybę.
Ką galime padaryti patys, kad palengvintume savijautą ir padėtume organizmui sveikti?
Toliau skaityti „Skauda gerklę? 6 natūralūs būdai, kaip sau padėti”Sėkmė pavargsta žmogų nešti…
Šaltinis: Romualda Adomaitytė-Chabarina, „Nesipykit, keliaujantys paukščiai“
Kai net artimiausi tavęs nesupranta
Ar turi artimą žmogų, pas kurį gali ateiti pavargęs? Su kuriuo nereikia apsimetinėti, kad viskas gerai. Kuris tavęs laukia, išklauso ir supranta.
Kiekvienam iš mūsų reikia artumo ir palaikymo. Žinai, tokio artumo reikėjo ir Jėzui.
Toliau skaityti „Kai net artimiausi tavęs nesupranta”Ar geri santykiai gali padėti gyventi ilgiau?
Mokslininkai apibendrino 148 tyrimų, kuriuose dalyvavo daugiau kaip 308 tūkstančiai žmonių, rezultatus. Paaiškėjo įdomus dalykas: stipresnius socialinius ryšius turėjusių žmonių išgyvenimo šansai buvo vidutiniškai 50 procentų didesni nei tų, kurių ryšiai buvo silpnesni.
Šis atradimas primena, kad mūsų sveikatai svarbu ne tik tai, ką valgome, kiek judame ar miegame. Reikšmės turi ir tai, kokie žmonės mus supa ir kokie santykiai mus sieja.
Toliau skaityti „Ar geri santykiai gali padėti gyventi ilgiau?”Migdolai: kuo jie vertingi mūsų sveikatai?
Migdolai nuo seno vertinami dėl savo maistinių savybių. Šie malonaus skonio riešutai gali praturtinti kasdienę mitybą. Juose gausu nesočiųjų riebalų, vitamino E, magnio, baltymų ir skaidulinių medžiagų.
Toliau skaityti „Migdolai: kuo jie vertingi mūsų sveikatai?”