Sveikos gyvensenos tinklalapis
Net Hipokratas sakė, kad mūsų maistas turi būti mums vaistas. Susirgus bet kokia lėtine ar ūmia liga, vartojant vaistus ar kitaip gydantis, būtina keisti mitybą. Dieta tai neatsiejama gydymo proceso dalis. Anastasijos atveju ji tapo pagrindine priemone, dėka kurios pavyko išvengti operacijos.
Toliau skaityti „Iš daugybės cistų neliko nė pėdsako”Ar kada pagalvojai, kad tavo rūpesčiai galbūt per menki, kad dėl jų kreiptumeisi į Dievą? Juk pasaulyje tiek daug didelių nelaimių, o tu nerimauji dėl paprastų kasdienių dalykų…
Toliau skaityti „Ar Dievui rūpi maži mūsų gyvenimo dalykai?”Gerklės perštėjimas, skausmas ryjant ar užkimimas – dažnai vieni pirmųjų peršalimo požymių. Dažniausiai šiuos negalavimus sukelia virusai. Nors gerklės skausmas paprastai praeina savaime, nemalonūs pojūčiai gali gerokai apsunkinti kasdienybę.
Ką galime padaryti patys, kad palengvintume savijautą ir padėtume organizmui sveikti?
Toliau skaityti „Skauda gerklę? 6 natūralūs būdai, kaip sau padėti”
Šaltinis: Romualda Adomaitytė-Chabarina, „Nesipykit, keliaujantys paukščiai“
Ar turi artimą žmogų, pas kurį gali ateiti pavargęs? Su kuriuo nereikia apsimetinėti, kad viskas gerai. Kuris tavęs laukia, išklauso ir supranta.
Kiekvienam iš mūsų reikia artumo ir palaikymo. Žinai, tokio artumo reikėjo ir Jėzui.
Toliau skaityti „Kai net artimiausi tavęs nesupranta”
Mokslininkai apibendrino 148 tyrimų, kuriuose dalyvavo daugiau kaip 308 tūkstančiai žmonių, rezultatus. Paaiškėjo įdomus dalykas: stipresnius socialinius ryšius turėjusių žmonių išgyvenimo šansai buvo vidutiniškai 50 procentų didesni nei tų, kurių ryšiai buvo silpnesni.
Šis atradimas primena, kad mūsų sveikatai svarbu ne tik tai, ką valgome, kiek judame ar miegame. Reikšmės turi ir tai, kokie žmonės mus supa ir kokie santykiai mus sieja.
Toliau skaityti „Ar geri santykiai gali padėti gyventi ilgiau?”Įjunkite tik tas slapukų grupes, kurias norite leisti. Pasirinkimą galite pakeisti bet kada.