Pušies ŽIEDADULKĖS – puikiausia priemonė IMUNITETUI

✅ Vienas iš geriausių imunitetą stiprinančių vaistų – pušies žiedadulkės, kurias galima rinkti paskutinį pavasario mėnesį.

✅ Pušų žiedadulkės mažai alergiškas produktas, o jų makro ir mikroelementų sudėtis tokia unikali, kad sunku rasti kažką panašaus. Tai padeda sergant kvėpavimo takų ligomis, įskaitant tuberkuliozę.

KADA IR KAIP rinkti ŽIEDADULKES?

🔸Kada

Pas mus pušys paprastai žydi gegužės viduryje. Jos turi vyriškas ir moteriškas ypatybes. Kai kurios jų augina žvakeles-dulkines (vyriškus žiedus – strobilus), kurios subrendus atsiveria ir „dulka“. Žydėjimo laikotarpis yra 5-6 dienos. Vėjas ir lietus sutrumpina šį procesą. Būna, kad pietinėje medžio pusėje pušis jau „nudulkėjo“, bet šiaurinėje dar ne.

Svarbiausia – surinkimo laikas. Svarbi detalė: dulkinė neturėtų būti atsidariusi, ir nebūti šlapia. Kai suspausite ją pirštais, iš jos neturėtų varvėti. Tai labai lengva pamatyti. O jei dulkinės jau dulka, tai surinkti žiedadulkių neįmanoma. Kai vieną skini, suvirpa visa šakelė ir ima dulkėti. Todėl taip svarbu surinkti, kai dulkinė jau subrendo, bet dar nedulka. Dulkinių spalva gali būti geltona, žalsva, rausva.

🔸Džiovinimas ir laikymas

Surinkę, plonu sluoksniu paskleiskite dulkines ant tvirto popieriaus. Džiovinkite apie savaitę, kartkartėmis pamaišykite, kad apsiverstų. Džiūstant, dulkinės sunoksta ir atsiveria. Iš jų tiesiog pilasi žiedadulkės. Persijokite žiedadulkes per tinklelį, galite net keletą kartų. Nusijojus žiedadulkes liks tuščios dulkinės. Jas galite naudoti verdant arbatą. Gerai išdžiovinkite, kad neatsirastų kirminiukų. Žiedadulkes ir dulkines laikykite sausoje vietoje stikliniuose induose su uždarytais dangčiais maždaug 20 laipsnių temperatūroje. Visi mišiniai žiedadulkių pagrindu turėtų būti laikomi šaldytuve.

🔸Naudojimas

Jei žiedadulkių yra daug, jas naudojame taip: trečdalis arbatinio šaukštelio 2 kartus per dieną, kursas – 2 savaitės. Galima pakartoti po 2-3 mėnesių. Jei žiedadulkių mažai, sumaišykite jas su medumi: 2 valgomieji šaukštai litrui medaus. Žiedadulkės yra tirpios vandenyje, todėl galima jas užsigerti vandeniu arba išmaišyti vandenyje.

🔸Pušų žiedadulkių vartojimo KONTRAINDIKACIJOS

Nors pušų žiedadulkės yra universali priemonė, vis dėlto yra tam tikrų kontraindikacijų. Svarbiausia kontraindikacija yra alergija spygliuočiams ir jų žiedadulkėms. Taip pat griežtai nerekomenduojama ilgą laiką be pertraukų naudoti pušų žiedadulkių pagrindu pagamintus preparatus. Tai gali išprovokuoti skrandžio uždegimą ir per didelį prisotinimą naudingais elementais. Be to, primename, kad pušies žiedadulkių negalima duoti vaikams iki 6 metų, taip pat moterims nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Produktą naudoti draudžiama, jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų:

👉🏻mažas kraujo krešėjimas;

👉🏻hipervitaminozė;

👉🏻ūminės virškinamojo trakto ligos;

👉🏻kepenų nepakankamumas.

✅ Gydomąsias pušų žiedadulkių savybes patvirtina ne tik liaudies, bet ir oficiali medicina. Taip pat galite rasti daugybę teigiamų atsiliepimų iš žmonių, kurie jau išbandė šį stebuklingą vaistą. Išbandykite ir jūs, svarbiausia, nepamirškite laikytis paprastų dozavimo taisyklių ir tinkamai laikyti žiedadulkes.

❗️Dievo vaistai yra paprasti, prieinami ir nemokami. Niekada nepamirškite apie tai ir būkite sveiki!

Šaltiniai:

https://8doktorov.ru/pylcza-sosny-dlya-immuniteta/

https://flowers.ua/…/sosnovaya-pyltsa-primenenie-polza…

10 PRODUKTŲ, KURIE APGINS JŪSŲ PLAUČIUS

🔶 Svarbus klausimas, kaip apginti savo plaučius prieinamomis priemonėmis? Teisingai maitintis! Gydytojai sudarė sąrašą produktų, kurie padeda išsaugoti plaučių sveikatą. Tie patarimai šiandien labai aktualūs.

🔶 Geriausia profilaktika plaučių sveikatai tai – pilnavertis miegas, saikingi fiziniai krūviai ir subalansuota mityba.

10 produktų, kurie ne tik turtingi elementais, ginančiais kvėpavimo sistemą nuo įvairių susirgimų, bet ir daro mūsų gyvenimą skanesniu ir puikesniu:

1. OBUOLIAI

Valgykite daugiau obuolių! Vitaminų C, E ir beta-karotinų kompleksas palengvina kvėpavimą, sumažina respiratorinių susirgimų riziką, pagerina plaučių darbą. Valgykite obuolius kasdien, alergijos nuo jų beveik nebūna.

2. GRAIKINIAI riešutai ir LINŲ SĖMENYS

Graikiniai riešutai – turtingas Omega-3 riebiųjų rūgščių šaltinis. Jeigu kasdien suvalgysite saujelę graikinių riešutų, tikimybė susirgti astma ryškiai sumažėja. Be to, valgyti riešutų daugiau vistiek nerekomenduojama. Naudokite sėmenis ir graikinius reišutus ir jūsų plaučiai dirbs kaip laikrodis. O jeigu susirgtumėte, tai padės jiems greičiau pasveikti.

3. MĖLYNĖS

Sezoninės uogos nepaprastai naudingos organizmui. Bet plaučiams ypatingai svarbios mėlynės. Jose gausu vitamino C, kuris aktyviai kovoja su susirgimais, pažeidžiančiais kvėpavimo organus, pavyzdžiui pneumonija.

4. BROKOLIAI

Žmonės sako, kad produktai ypatingai naudingi tiems organams į kuriuos jie panašūs. Graikiniai riešutai – smegenims, pomidorai – širdžiai, brokoliai – plaučiams. Ir tai tiesa? Brokoliai turi daug folinės rūgšties, karotinoidų ir C vitamino kas padeda kovoti su uždegimais. Brokoliai – geriausias plaučių draugas.

5. KAJENO PAPRIKOS

Kajeno paprikų arbata – puikus šaltalankio su imbieru – patikrintos liaudiškos priemonės konkurentas. Kapsaicinas apsaugo kvėpavimo takų gleivinę, o beta-karotinas sumažina astmos riziką. Manoma, kad Kajeno paprika netgi padeda sumažinti plaučių vėžio riziką. (Perspėjimas: Aštrias paprikas verta vartoti tam tikrais gydymo tikslais. Kasdienis aštraus maisto vartojimas sukelia per didelį nervų sistemos stimuliavimą; atbukina skonio receptorius; skatina skrandžio sulčių išskyrimą, o jų perteklius gali sukelti stemplės deginimą.)

6. IMBIERAS

Neatsisakysime ir imbiero. Jis padeda apvalyti plaučius ir dalyvauja toksinų pašalinimo procese. O Amerikos mokslininkai imbierą laiko svarbiausiu plaučius stiprinančiu produktu.

7. BANANAI

Bananuose daug kalio. Jis būtinas normaliam kvėpavimo sistemos darbui. Daugybė mokslinių tyrimų įrodė – jeigu žmogaus, ypač vaiko, racione netrūksta kalio turinčių produktų, plaučių talpa bus didesnė ir jie gariau funkcionuos. Daug kalio špinatuose, saldžiose bulvėse, pupelėse.

8. ČESNAKAS

Į česnako sudėtį įeina medžiagos, valančios kvėpavimo organus nuo toksinų ir mažinančios kancerogenų neigiamą poveikį. Be to, česnakas pasižymi antiseptinėmis savybėmis, mažina uždegiminius procesus; plaučiuose taip pat.

9. POMIDORAI

Pomidoruose yra kalio, daug vitamino C. Taip pat likopino – medžiagos, kuri gerina kvėpavimo organų darbą – lobynas. Meilė pomidorams = plaučių sveikata.

10. CIBERŽOLĖ

Šis prieskonis turi priešuždegimines, imunitetą stimuliuojančias ir antioksidacines savybes. Sumalta ciberžolė – puiki kosulio gydymo priemonė.

🔶 Ir dar – gerkite kiek tik galite daugiau vandens! Vanduo – svarbiausias viso organizmo sveikatos palydovas. Jis pagerina metabolizmą, pagreitina kvėpavimo sistemos apvalymą nuo susikaupusių kenksmingų medžiagų, apsaugo nuo uždegimų. Gerkite bent 1,5 – 2 litrus vandens per dieną ir BŪKITE SVEIKI!