Kodėl aš nevalgau kiaulienos

▪️Musulmonai nevalgo kiaulienos. Ar žinote kodėl? Žydai nevalgo kiaulienos. Žinote kodėl? O daugelis tų, kurie vadina save krikščionimis, neįsivaizduoja savo gyvenimo be kiaulienos. Kodėl?!

▪️Antrojo pasaulinio karo metu amerikiečių karinio jūrų laivyno pilotams, numuštiems virš vandenyno, tekdavo išgyventi naudojant bet kokius jūros gyvius, kuriuos jie galėjo sugauti. Dažnai lakūnai atsidurdavo salose, kur reikėjo kažkuo tai maitintis. Tačiau kai juos rasdavo, jie būdavo labai sergantys. JAV vyriausybė tuo susirūpino ir pasamdė jūrų biologą Bruce Halstead, kad ištyrinėtų jūros gyventojus ir nustatytų saugias ir valgomas rūšis.

▪️Halstead ištyrė visus tuo metu žinomus jūros gyvius ir paskelbė savo darbą, kuriame smulkiai aprašė gyvūnus, pridėdamas piešinius. Jo darbas įgijo didelę paklausą tarp karininkų kaip išgyvenimo vadovas. Halstead galiausiai parašė maždaug taip: „Jeigu jūs netikėtai sudužote, o po ranka neturite mano knygos, o tai labiausiai tikėtina, turite atsiminti paprastą principą, kaip galite įsitikinti, kad vieno ar kito padaro naudojimas bus saugus ir jūs neapsinuodysite. Dėmesio. Jei vandens gyventojas turi pelekus ir žvynus, tai jūs praktiškai esate apsaugoti nuo apsinuodijimo. Nuostabus patarimas! Nes tai tiksliai atitinka prieš 3,5 tūkstančio metų Dievo duotą ir visai žmonijai užrašytą rekomendaciją!

▫️„Štai ką galite valgyti iš visų vandens gyvūnų. Kas vandenyse – jūroje ar upėje – turi pelekus ir žvynus, tuos galite valgyti. Bet kas neturi pelekų ir žvynų jūroje ar upėje – iš visų rėpliojančių gyvūnų vandenyje ir iš visų kitų gyvūnų, esančių vandenyje, tokius laikysite pasibjaurėtinais. Laikysite juos pasibjaurėtinais, nevalgysite jų mėsos, bjaurėsitės jų dvėsena. Visa, kas vandenyje neturi pelekų ir žvynų, jums pasibjaurėtina“ (Biblija, Kunigų 11: 9-12).

☝?Pasirodo, Viešpats mumis rūpinasi! Jis nenori, kad sirgtume ir pamažu žudytume save. Remiantis tuo, kas buvo perskaityta, maistui netinka besimaitinantys dvėsena, ir tie, kurie per save perfiltruoja didelį vandens kiekį:
??šamas,
??kardžuvė,
??ryklys,
??eršketas,
??krevetės,
??krabai,
??vėžiai,
??austrės,
??midijos…

▪️Įdomus faktas yra tai, kad karališkosios šeimos nariams negalima valgyti vėžiagyvių ir moliuskų. Jais lengva apsinuodyti. Krevetės, krabai ir vėžiai minta viskuo, kas pūva jūros dugne. Midijos ir austrės per save filtruoja tonas vandens, todėl jos pačios prisisotina sunkiųjų metalų ir visko, nuo ko valo vandenį. Šamas minta dvėsena, dėl ko jį vadina upių sanitaru. Daugelio pamėgtas eršketas priklauso dugninėms žuvims ir minta moliuskais ir kirmėlėmis. Taigi, eršketų ikrai taip pat nepriimtini.

▪️Rekomendacijų dėl švarių/nešvarių paukščių rasite tame pačiame Biblijos skyriuje. Tik pasakysime, kad į nešvarių sąrašą iš esmės pateko mėsėdžiai paukščiai. Jie pavojingi, nes minta smulkiais graužikais ir šliaužiančiais ropliais. Pavyzdžiui, pelėda ir vanagas. Grifas, žuvėdra ir varna priklauso dvėsena besimaitinantiems ir kartu su mirusių gyvūnų mėsa jie praryja dešimtis rūšių parazitų. Jau nekalbant apie kitas nemalonias medžiagas…

▪️Įdomu, ar yra kokia nors taisyklė mėsai? Iš Kunigų 11 skyriaus sužinome, kaip atskirti priimtiną maistui mėsą nuo tos, kurios iš viso neverta valgyti.

▫️„Iš visų keturkojų žemėje šiuos gyvulius galite valgyti. Kiekvieną gyvulį, kuris yra skeltanagis ir atrajoja, galite valgyti. Tačiau iš tų, kurie arba tik atrajoja, arba tik yra skeltanagiai, nevalgysite šių: kupranugario, nes jis, nors ir atrajoja, bet skeltų nagų neturi ir yra jums nešvarus, urvinio opšraus, nes jis, nors ir atrajoja, bet skeltų nagų neturi ir jis jums nešvarus, kiškio, nes jis nors ir atrajoja, bet skeltų nagų neturi, kiaulės, nes ji, nors ir yra skeltanagė, bet neatrajoja ir yra jums nešvari. Nei jų mėsos valgysite, nei jų dvėsenos liesite; jie jums nešvarūs“ (Biblija, Kunigų 11: 2-8).

▪️Pasirodo, pagal Bibliją (o Biblija yra krikščionių Šventasis Raštas) mums pavojinga kiauliena, triušiena, arkliena. Kalbama ne tik apie religinį draudimą. Taip vadinamas švarus/nešvarus maistas – tai žmogaus sveikatos klausimas.

▪️Tikriausiai jūs žinote, kad sergant daugeliu ligų, gydytojai siūlo atsisakyti kiaulienos. Su kiaule viskas aišku: ji ėda bet ką (tame tarpe dvėseną, savo palikuonis, šiukšles), o jos šalinimo sistema sukurta taip, kad daugelis atliekų lieka jos organizme. Kiaulės mėsoje neretai pasitaiko parazitų, štai kodėl ją termiškai apdoroti reikia bent valandą, o kas ją tiek gamina?

▪️O kuo neįtiko triušiai, kurių mėsa laikoma dietine? Jų vartojimas sukelia podagrą ir artritą, dėl mėsoje esančių purinų, kurie galiausiai virsta šlapimo rūgštimi. Arkliena sunkiai virškinama, neigiamai veikia inkstus, kepenis, širdį.

☝?TAI ĮDOMU:

✔️Ar žinote, kad ilgą laiką Rusijoje nevalgė triušienos? Iki Maskvos patriarcho Nikono reformos triušiena buvo uždrausta. XVII amžiuje padėtis pasikeitė. Po bažnyčios skilimo senieji bažnyčios įstatymai Rusijoje buvo pašalinti, o tarnavimas Dievui buvo supaprastintas ir pagrįstas graikiškais įstatymais, išlikusiais iki šių dienų.

✔️Nepaisant draudimo panaikinimo, sentikiai (kuriuos dėl reformos nepriėmimo prakeikė) ir toliau pakluso Dievo Žodžiui, o ne žmonių įstatymams maisto klausimais. Šiandien kai kurie jų palikuonys griežtai laikosi senųjų tradicijų ir nevalgo triušienos.

✔️Reformos reformomis, patriarchai patriarchais, bet Biblija ir Dievas nesikeičia. Tai, ką Dievas pasakė prieš keletą tūkstančių metų, aktualu ir šiandien. Žmogus nuo to laiko išsigimė ir degradavo. Mes tapome fiziškai silpnesni. Dievo patarimai sveikatos klausimais šiandien svarbesni nei bet kada anksčiau.

✅ Jeigu jums nepatinka girdėti tai kas draudžiama, leiskite man pasidalinti su jumis tuo kas leidžiama. Tai maistas, kurį Dievas rekomendavo žmogui iškart po to, kai jis buvo sutvertas: „Dievas tarė: Štai daviau jums visus visoje žemėje sėklą teikiančius augalus ir visus medžius, vedančius vaisius su sėklomis; jie bus jums maistui“
(Biblija, Pradžios knyga 1:29) .

✔️Atkreipkite dėmesį: jokios mėsos, žuvies, paukščių. Reiškia, be jų galima gyventi! Dievas iš pradžių padarė žmogaus organus taip, kad jie virškintų lengvą maistą, kuriame gausu ląstelienos. TAI GERIAUSIA, KAS GALI BŪTI! Šiuolaikinis mokslas griauna pieno-mėsos mitus (kad be gyvūninės kilmės produktų neįmanoma būti sveikam). Žmonių, atsisakančių gyvūninio maisto, daugėja. Žemės rutulio vietos, kur daugiausia ilgaamžių, – tai tos teritorijos, kurių gyventojai yra vegetarai.

✔️ Daugelis žmonių sako, kad rūpestis kūnu – neesminis klausimas. Tačiau išmintis sako, kad sveikame kūne – sveika siela. O apaštalas Paulius perspėja: „Ar nežinote, kad jūsų kūnas yra šventykla jumyse gyvenančios Šventosios Dvasios, kurią gavote iš Dievo, ir kad jūs nebepriklausote patys sau? Iš tiesų esate brangiai nupirkti. Tad šlovinkite Dievą savo kūnu!“ (Biblija, 1 Korintiečiams 6:19-20).

✅ Kaip matome, Dievas trokšta mums ne tik psichinės ir dvasinės sveikatos, bet ir fizinės. Iš tikrųjų fizinė sveikata dvasinei turi didžiulį poveikį. Argi ne dėl to Dievas mus ragina atsakingai ir rūpestingai elgtis su savo organizmu? Viešpats mus sukūrė, Jis mūsų Kūrėjas, ir kas geriau už Jį žino, kas mums naudinga? Jei Jis ką nors laimina ir patvirtina, tai mūsų labui; jei Jis ką nors draudžia – tai taip pat iš meilės mums. Ar klausysime Jo patarimo?

Paruošta pagal: https://sokrsokr.net/pochemu-ia-ne-em-svininu/

Glotnučiai jūsų sveikatai

Praktiškai beveik visos žalios spalvos daržovės ir vaisiai turi mažai kalorijų, o vitaminų ir mineralų juose gausu.


Paruošimo būdas labai paprastas: susmulkinkite daržoves ir vaisius, sutrinkite trintuvu iki vientisos masės ir, jei glotnutis pernelyg tirštas, įpilkite šiek tiek vandens.


?Špinatai + kivis + bananas
Žvalumo, energijos suteikiantis glotnutis. Špinatai papildo organizmą vitaminais ir mineralais bei išvalo nuo kenksmingų medžiagų. Į špinatus įdėkite vieną bananą ir kivį – turėsite maistingą, greitai energijos suteikiantį gėrimą.


?Avokadas + agurkas + obuolys + imbieras
Dėl didelio monosočiųjų riebalų kiekio avokaduose, šis kokteilis išsiskiria maistingumu. Prie avokado pridėkite agurką, obuolį, kad būtų gaivumo, taip pat kelis gabalėlius imbiero. Toks gėrimas suaktyvins jūsų imunitetą.


?Kivis + agurkas + ananasas + citrina
Ananasuose esančios medžiagos suteikia jiems unikalių gydomųjų savybių: skatina virškinimą, svorio mažėjimą ir organizmo atjauninimą. Ananasai pašalina skysčių perteklių, o taip pat padidina serotonino kiekį kraujyje. O serotoninas – slopina alkio jausmą. Kartu su citrina, agurku ir kiviu gausite galingą vitaminų užtaisą.


☝?SVARBU: Kadangi glotnučiai – patiekalas, nereikalaujantis kramtymo, gerkite juos iš lėto, pasimėgaudami, kad, prieš nurydami, spėtumėte gerai sumaišyti su seilėmis. Juk virškinimas prasideda jau burnoje! O planuodami savo meniu, nepamirškite duoti darbo dantims, nes kramtymas juos stiprina.


Paruošta pagal: https://8doktorov.ru/smuzi-dlya-vashego-zdorovya/

Apkabink mane stipriau

▫️„Apkabink mane stipriau“- prašiau aš vyro, kai mes “mokėmės” apsikabinti, perskaitę psichoterapeutės Virginijos Satir („šeimos terapijos motinos“) patarimą apie apsikabinimą: „Kad išgyventume, reikia apsikabinti 4 kartus per dieną, 8 – kad palaikytume normalią būseną ir 12 – kad augtume“.

▫️Toks paprastas dalykas, kaip apkabinimas, ne tik vienija mus su kitais žmonėmis, bet daro įtaką ir mūsų fizinei bei emocinei sveikatai. 20 sekundžių apkabinimas (arba 10 minučių laikymas už rankų) sumažina žalingą fizinį streso poveikį, kraujospūdį ir širdies susitraukimų dažnį.

▫️Reaguodamos į fizinį prisilietimą, smegenys gamina oksitociną, kuris turi galingų gydomųjų savybių. Jis didina saugumo, ramybės, pasitenkinimo gyvenimu jausmą, mažina nerimą.

▫️Kai apkabini žmogų, jam tarsi grąžini jo paties ribų pajautimą: fizinių ribų, jo kūno ribų. Kai žmogus jaučia savo ribas, jis labiau pasitiki savimi, pajunta pagrindą po kojomis.

▫️Ne paslaptis, kad sėkmingam vystymuisi žmogui reikia meilės ir dėmesio. Mokslininkai įrodė, kad daugelio ligų priežastis yra rūpestingos meilės trūkumas. Žmonės daug greičiau pasveiksta, jei juos supa meilė ir rūpestis. Net naminiai gyvūnai gali tam tikru mastu patenkinti šį poreikį.

▫️Apkabindamas kitą žmogų, gauni naudos ir pats, nes tavo kūnas paklūsta toms pačioms taisyklėms.

▫️Tiesiogine prasme mus sieja „mumyse įmontuotas“ emocinio kontakto ir mums svarbių žmonių atsako poreikis. Daugybė liudijimų rodo, kad saugaus prisirišimo poreikis niekada neišnyksta, o suaugusiems išsivysto į patikimo emocinio ryšio su partneriu poreikį.

▫️Tėvams ir vaikams apkabinimai yra būdas parodyti meilę, prisirišimą ir rūpestį. Vaikas, mamos ar kito jam svarbaus suaugusio apkabintas, atsipalaiduoja, nusiramina, sušyla, jaučiasi saugus, t. y. patenkina svarbius poreikius. Suaugusiam, apkabinančiam vaiką, pagerėja nuotaika, padidėja endorfino gamyba. Jis parodo savo atsakomybę ir rūpestį kitu žmogumi, patvirtina savo reikalingumą ir reikšmingumą, o tai taip pat labai svarbu normaliai savijautai.

▫️„Ar galiu tave apkabinti?“ – klausiu savo artimųjų, vyro, dukros, draugo ir tų žmonių, kuriuos noriu palaikyti, nudžiuginti ar įkvėpti pasitikėjimo. Aš klausiu, nes tokia yra tinkamo apsikabinimo taisyklė.

☑️ Naudinga žinoti:

??1. Mamos pagal galimybes turėtų palaikyti šiltus artimus santykius su naujagimiais, ypatingai pirmąsias savaites po gimimo.

??2. Cezario pjūvio pagalba savo mažylius gimdžiusios mamos, turėtų daugiau dėmesio skirti bendravimui su mažyliu, nes operacijos metu joms neišsiskyrė oksitocinas. Glaudus kūno kontaktas gali užkirsti kelią pogimdyminei depresijai.

??3. Apkabinkite savo vaikus kuo dažniau jų augimo laikotarpiu, įskaitant ir berniukus. Viena iš labiausiai paplitusių klaidingų nuomonių berniukų auklėjime: nereikėtų jų per dažnai apkabinti, bučiuoti, girti, glostyti, nes kitaip jie neužaugs tikrais vyrais, o visą gyvenimą bus „mamos sūneliais“. Tai netiesa. Vaikai pirmaisiais trejais gyvenimo metais neturi rimtų psichologinių skirtumų, susijusių su auklėjimu pagal lytį. Paprasčiau tariant, mamos apkabinimai, meilė, apsauga ir palaikymas vienodai reikalingi tiek berniukams, tiek mergaitėms. Jiems svarbu, kad juos imtų į glėbį, sodintų ant kelių, palaikytų už rankytės.

Maždaug nuo 4 metų mama gali išgirsti „atstok!“, bandant apkabinti ar pabučiuoti savo paaugusį mažylį. Tai signalas, kad kontaktinį bendravimą reikia keisti, bet jokiu būdu jo negalima nutraukti. Atėjo laikas įvairiems „pamaigymo“ žaidimams, kutenimui, žaismingoms imtynėms, “pavijau-sugavau”.

Neužkirskite kelio norui apsikabinti žodžiais: „Ko tu kaip mažas? Tu jau didelis“. Apkabinkite savo didelį mažylį taip pat švelniai ir stipriai, kaip vienmetį, dalinkitės su juo savo šiluma, leiskite jaustis saugiai. Jam užtenks vos poros minučių, kad pasikrautų naujiems žaidimams ir išdaigoms.

Ir dar vienas svarbus momentas: berniukai kurie iki 7 metų negavo tiek meilės, kiek jiems reikia, apkabinimų ir kitų „kūno švelnumų“, užauga vyrais, kurie ieškos progos patenkinti šį vaikišką poreikį. Kuo tai gali baigtis? Traumuojančiais santykiais su moterimis, priklausomybe ir per dideliu prisirišimu prie mamos, visokiais psichologiniais ir seksualiniais nukrypimais. Kaip matote, poveikis bus priešingas.

??4. Poroms, kurios išreiškia kasdienį tarpusavio bendravimą – laikymusi už rankų, apsikabinimais, sėdėjimu šalia vienas kito – dėl didesnio oksitocino kiekio lengviau išlaikyti prisirišimą ir šiltus tarpusavio santykius.

?Žmogus neapkabintas

Vis neš sunkius vargus,

Gyvenimo pamintas

Depresinis žmogus.

Nereik tau jo suprasti,

Klausyti, kalbint daug,

Tu tyliai prisiartink

Ir apkabink, nelauk.?

(Irina Markova)

✅ Meilės žodžiai, draugystė, švelnus prisilietimas – visa tai turi gydomųjų savybių. Kodėl? Nes mes buvome Dievo sukurti priimti ir duoti meilę. Apsikabinkite dažniau ir stipriau!

Paruošta pagal: https://sokrsokr.net/obnimi-menia-pokrepche/

VAIKAMS apie sveikatą: Ląsteliena naudinga visiems

Kartą atėjo avelė Garbanė pas ežiuką Dygliuką ir pamatė ten šeimininkaujančią jo senelę: ji ištraukė iš rankinės daug maisto ir apkrovė visą stalą.

– Sveika, Garbane, – pasakė senelė.

– Aš čia lankau savo anūkėlį, atnešiau jam skanaus maisto. Sėskis, pavalgyk ir tu su juo. Viskas skanu ir šviežia!

– Ačiū, – atsakė avelė, – bet aš neseniai pavalgiau.

– Tai tu, Dygliuk, valgyk, ne be reikalo aš juk viską gaminau. O aš bėgu toliau, maitinti kitus savo anūkus.

Dygliukas valgė viską: sumuštinius, makaronus su sūriu, o užbaigė saldumynais – saldainiais ir sausainiais su arbata. Kai ežiukas pagaliau pavalgė, jie ruošėsi eiti pasivaikščioti, bet Dygliukas sustenėjo:

– Kažko man pilvas pradėjo skaudėti, – pasakė jis Garbanei.

Avelė nubėgo pas gydytoją Aloyzą. Aloyzas, pažvelgęs į pietų stalą, liūdnai pasakė:

– Man atrodo, kad žinau, kas čia įvyko. Dygliukas persivalgė sunkaus, riebaus maisto ir jaučiasi blogai.

– Ką reikia valgyti, kad taip neatsitiktų? – paklausė ežiukas, apglėbęs pilvą.

– Augaliniai produktai turi ląstelienos. Tai maistinės skaidulos, kurios praeidamos per visą žarnyną, išbrinksta ir jį apvalo. Ląsteliena pašalina iš žarnyno visas kenksmingas medžiagas, ir jis tampa švarus. O švarus žarnynas iš maisto geriau įsisavina maistingąsias medžiagas ir vitaminus. Maiste, kurį tau atnešė senelė, ląstelienos beveik nebuvo, todėl organizmui ir sunku suvirškinti tokį maistą.

– Senelė tik norėjo mus skaniai pamaitinti! – pralemeno ežiukas.

– Kitą kartą žiūrėk, kad maistas būtų ne tik skanus, bet ir naudingas. Ir kiekvieno valgio metu reikia valgyti augalinius produktus, kuriuose yra ląstelienos. Pavyzdžiui, prie makaronų derėtų paruošti salotas – daržovėse ir žalumynuose daug ląstelienos ir vitaminų.

– Gydytojau Aloyzai, o kokiuose dar produktuose yra ląstelienos? – paklausė avelė.

– Daug ląstelienos ankštiniuose, sėklose ir riešutuose. Galima valgyti uogas, šviežius ir džiovintus vaisius. Juose daug vitaminų ir mineralų.

– Ačiū, daktare! – pasakė Dygliukas.

– Dabar aš žinau, kokius produktus reikia valgyti, kad maistas būtų ne tik skanus, bet ir naudingas, ir, kad niekada pilvas neskaudėtų. Eisiu ir kitiems papasakosiu.

– O jūs, vaikai, ar valgote produktus su ląsteliena?

„Ar valgote, ar geriate, ar šiaip ką darote, visa darykite Dievo garbei.” (1 Korintiečiams 10:31, Biblija)

Paruošta pagal: https://8doktorov.ru/kletchatka-vsem-na-polzu/

Veikėjų vardai pakeisti.

RSS
Follow by Email
YouTube
INSTAGRAM