3. Kam žmogui raumenys (Sveikas STUBURAS)

👉🏻Kodėl raumenys tokie svarbūs?

👉🏻Pati svarbiausia raumenų funkcija – tai siurblio funkcija. Ar naudojatės tuo?

👉🏻Kokie nugaros raumenys – patys svarbiausi stuburo darbe.

👉🏻Mūsų ląstelėse yra jėgainės! Ar žinojote?

👉🏻Kaip susiję: teisingas kvėpavimas ir stuburo sveikata.

👉🏻Raumenų skausmas gali būti ženklas, kad jie negauna pakankamai deguonies

.👉🏻Gyvūnai po nejudrumo būsenos iš pradžių pasirąžo, o mes?

Atsakymus ir dar daugiau rasite paskaitoje.

Kviečiu klausytis Gydytojo chirurgo, sveikos gyvensenos specialisto, Aleksej Jagelo trečios paskaitos iš serijos „Sveikas STUBURAS“.

Paskaita versta iš ČIA.

Pirmąją paskaitą (Gyvybės ašis – stuburo sandara) rasite ČIA.

Antrąją paskaitą (Karališka laikysena) rasite ČIA.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.