Esant sinusų uždegimui, siūlome išbandyti gydymą kontrastiniais kompresais.
Procedūrai atlikti reikės dviejų indų:
1) su karštu (40 – 42 °C) ir
2) su šaltu (10 – 20 °C) vandeniu.
Į kiekvieną indą panardinkite po rankšluostį. Bus patogiau, jei prieš tai jį išilgai sulankstysite.
Iš anksto paruoškite virdulį su karštu 90 °C vandeniu, kad galėtumėte juo papildyti karšto vandens indą, kai atvės.
??Paguldykite pacientą ant nugaros taip, kad galva būtų šiek tiek aukščiau už liemenį.
??Pamerkite kojas į karšto vandens dubenį (arba uždėkite šildyklę).
??Greitai ištraukę karštą rankšluostį išgręžkite ir padėkite ant paciento veido taip, kad kakta, akys, nosis, skruostai būtų uždengti.
??Kai tik rankšluostis pradeda vėsti ir tampa vos karštas (maždaug po 30 sekundžių), išimkite rankšluostį iš šalto vandens, išgręžkite ir 10 sekundžių padėkite ant veido vietoj karšto rankšluosčio.
??Vėl panardinkite karštą rankšluostį į karštą vandenį ir uždėkite ant veido.
??Keiskite karštą – šaltą rakšluosčius 10-15 kartų.
??Užbaikite šaltu aptrynimu.
??Uždenkite paciento veidą sausu rankšluosčiu ir leiskite jam pagulėti 20–30 minučių.
Ši paprasta procedūra greitai palengvina simptomus ir pagreitina sveikimo procesą. Vietoj paprasto vandens galite naudoti žolelių nuovirą: ramunėlių, žibuoklių, šalavijų, medetkų, 1–2 šaukštus žolelių litrui vandens.
Šaltinis: M.D. C.Dail/ Ph.D. Ch.Thomas knygą “Hidroterapija”
Paruošta pagal: 8doktorov.ru
0
20
20
