Gydantis vanduo – Sveikas.info

2024-01-232024-04-12

Gydantis vanduo jūsų namuose – KARŠTA VONELĖ KOJOMS

Kad sušiltume, paprastai gulime karštoje vonioje. Tačiau yra alternatyvus būdas, kaip greičiau ir paprasčiau sušildyti kūną – tai karšta kojų pėdų vonelė – viena iš hidroterapijos procedūrų. Ši paprasta procedūra turi daug papildomų privalumų, apie kuriuos mes net neįtariame.

VERTINGAS karštos kojų vonelės procedūros POVEIKIS:

👉🏻Pagerina vietinę kojų KRAUJOTAKĄ ir bendrą kraujotaką, o tai padeda pašalinti vidaus organų ir galvos smegenų sąstovio reiškinius (pvz., galvos skausmus, atsirandančius dėl stazinių reiškinių galvos kraujagyslėse).

👉🏻Gali išgydyti SPAZMUS dubens srityje ir ĮTAMPOS sukeltą galvos skausmą.

👉🏻Kartu su karšta vonele plaštakoms, gali sumažinti kraujagyslinės kilmės GALVOS SKAUSMUS, pvz., migreną.

👉🏻Padidina leukocitų aktyvumą organizme. Tai reiškia, kad sustiprės jūsų IMUNINĖ SISTEMA.

👉🏻Gali būti naudinga gydant SLOGĄ (užgultą nosį), bronchitą ir kitas KVĖPAVIMO sistemos ligas.

👉🏻Padeda išprakaituoti (tokiu atveju, procedūra turi trukti ilgiau).

👉🏻Atpalaiduoja, ramina.

Tačiau kaip ir bet kuris kitas metodas, ir šis turi savo KONTRAINDIKACIJŲ. Tai:

⛔️ Sunkūs kraujotakos sutrikimai.

⛔️ Sumažėjęs odos jautrumas.

⛔️ Periferinių kraujagyslių susirgimai ar diabetas, jei nėra konkretaus gydytojo nurodymo.

⛔️ Juo neturėtų būti gydomi nušalusių kojų pirštai.

KAIP DARYTI šią procedūrą:

▫ 1. Procedūrą galima atlikti gulint arba sėdint.

– Atliekant procedūrą sėdint, paklokite ant kėdės vilnonę antklodę, ant viršaus lininę arba medvilninę paklodę; šalia kėdės priekyje pastatykite kibirą su karštu vandeniu.

– Darant procedūrą gulinčiam pacientui, pirmiausia po indu su vandeniu patieskite klijuotę, tada paklodę; kojų vietoj pastatykite kibirą su karštu vandeniu.

▫ 2. Vandens temperatūra procedūros metu 39,5 – 40 °C.

▫ 3. Vanduo turi pasiekti pacientui bent kulkšnis (čiurną).

▫ 4. Padėkite pacientui atsisėsti ar atsigulti ir įkelti kojas į indą su karštu vandeniu, įsitikinus, kad vanduo ne per karštas.

▫ 5. Jei pacientas guli, jį kartu su vandens indu apklokite paklode, o ant viršaus antklode. O jei pacientas sėdi, jį kartu su vandens indu apsiauskite paklode, o ant viršaus antklode. Patogiau naudoti aukštesnį indą (pvz., platų kibirą ar puskubilį: 10 – 20 l talpos), taip nesušlaps antklodė, kuria apsiausite pacientą.

▫ 6. Kartkartėmis ATSARGIAI vis įpilkite karšto vandens, palaipsniui didindami temperatūrą iki 43,5 °C (diabetikams turėtų neviršyti 40 °C). Kad išvengtumėte nepageidaujamų pasekmių, bet kuriuo momentu turite būti pasiruošę ištraukti paciento kojas iš karšto vandens.

▫ 7. Visos procedūros metu stebėkite ar pacientas neprakaituoja. Jei reikia, ant galvos ir sprando uždėkite šaltą kompresą. Šalti kompresai ypač reikalingi, kai gydote galvos skausmą ar sinutą. Retkarčiais pakeiskite kompresus, kad išlaikytų vėsumą.

▫ 8. Procedūra turi tęstis, kol pacientas visiškai neįšilo arba kol nepalengvėjo simptomai. Tai gali trukti apie 20 – 40 minučių.

▫ 9. Procedūros pabaigoje apipilkite kojas šaltu arba lediniu vandeniu, energingai trindami nusausinkite frotiniu rankšluosčiu. (Jei atsiranda šaltkrėtis, procedūrą galima užbaigti be šalto vandens pylimo ant kojų.)

▫ 10. Šiltai aprenkite, įsitikinkite, kad kojos šiltos. Trumpam (30 min.) paguldykite į lovą ir gerai apklokite. Jei ši procedūra atliekama vėlai vakare, pacientas gali likti lovoje miegoti.

💦 „Tiek sveikiems, tiek ligoniams grynas vanduo yra viena iš geriausių Dangaus palaimų. Teisingas jo naudojimas skatina sveikatą.” (E. Vait „Gydymo tarnystė”) 🧡💛

Būkite sveiki, o jei susirgote naudokite natūralius Dievo dovanotus gydymo būdus.

Paruošta pagal: Vernono V. Fosterio knygą „Naujo gyvenimo pradžia” ir M.D. C.Dail/ Ph.D. Ch.Thomas knygą „Hidroterapija”

2023-02-08

Gydome sinusitą natūraliomis priemonėmis

Esant sinusų uždegimui, siūlome išbandyti gydymą kontrastiniais kompresais.

Procedūrai atlikti reikės dviejų indų:

1) su karštu (40 – 42 °C) ir

2) su šaltu (10 – 20 °C) vandeniu.

Į kiekvieną indą panardinkite po rankšluostį. Bus patogiau, jei prieš tai jį išilgai sulankstysite.

Iš anksto paruoškite virdulį su karštu 90 °C vandeniu, kad galėtumėte juo papildyti karšto vandens indą, kai atvės.

👉🏻Paguldykite pacientą ant nugaros taip, kad galva būtų šiek tiek aukščiau už liemenį.

👉🏻Pamerkite kojas į karšto vandens dubenį (arba uždėkite šildyklę).

👉🏻Greitai ištraukę karštą rankšluostį išgręžkite ir padėkite ant paciento veido taip, kad kakta, akys, nosis, skruostai būtų uždengti.

👉🏻Kai tik rankšluostis pradeda vėsti ir tampa vos karštas (maždaug po 30 sekundžių), išimkite rankšluostį iš šalto vandens, išgręžkite ir 10 sekundžių padėkite ant veido vietoj karšto rankšluosčio.

👉🏻Vėl panardinkite karštą rankšluostį į karštą vandenį ir uždėkite ant veido.

👉🏻Keiskite karštą – šaltą rakšluosčius 10-15 kartų.

👉🏻Užbaikite šaltu aptrynimu.

👉🏻Uždenkite paciento veidą sausu rankšluosčiu ir leiskite jam pagulėti 20–30 minučių.

Ši paprasta procedūra greitai palengvina simptomus ir pagreitina sveikimo procesą. Vietoj paprasto vandens galite naudoti žolelių nuovirą: ramunėlių, žibuoklių, šalavijų, medetkų, 1–2 šaukštus žolelių litrui vandens.

Šaltinis: M.D. C.Dail/ Ph.D. Ch.Thomas knygą “Hidroterapija”

Paruošta pagal: 8doktorov.ru

2023-02-06

Hidroterapija išgelbėjo nuo chroniško sinusito

Iki 2010 m. maždaug 8 metus iš eilės teko taikstytis su vienu sezoniniu negalavimu – haimoritu* (vienu iš sinusitų). Šią diagnozę sužinojau būdama 26 metų. LOR gydytojas pasakė, kad dabar su haimoritu gyvensiu amžinai, ir paskyrė injekcijas. Vaistų pavadinimus prisimenu iki šiol – linkomicinas ir gentamicinas. Taip prasidėjo mano „nedarbingumo atostogų“ istorija. Išvadavimas atėjo netikėtu būdu.

Kad ir kaip stengiausi, kad kojos būtų sausos, haimoritas su galvos skausmu ir temperatūra aplankydavo mane su pavydėtinu pastovumu. Paprastai pavasarį ir rudenį.

Kito vizito metu LOR gydytojas, pažiūrėjęs į mano nuotrauką, kažkodėl neapsiribojo, kaip įprasta, recepto išrašymu, o pasodino mane į kėdę. Paėmė į rankas savo „geležinį įrankį“, nukreipė šviesą. Maniau, kad jis tiesiog nori žiūrėti. Bet tada kažkas sutraškėjo… Nosyje liko kažkoks ilgas chromuotas instrumentas. Gydytojas švirkštu išplovė žandikaulio sinusus. Pabaigęs „pradžiugino“ mane: „Na va, nuo šiol darysime taip nuolat“. Apskritai gydytojas buvo linksmas, pozityvus.

2010 m. mano šeima nuvyko į Sveikatos centrą „Gyvenimo kelias“. O prieš tai savaitę plaukiojau upe, tad į sveikatos centrą atvykau su temperatūra ir pažįstamais haimorito simptomais. Praėjo 2 – 3 dienos, temperatūra nukrito. Mano instruktorius pasakė, kad šiandien man darys hidroterapiją. Nežinau, kaip tiksliai ji vadinasi, bet pabandysiu tiksliau apibūdinti. Gulėjau ant stalo apklotas antklode, kojos dubenyje su karštu vandeniu. Pakaitomis trynė mano krūtinę tai karštu, tai lediniu rankšluosčiu. Prisimenu, kaip buvo karšta! Ant kaktos uždėjo šaltą rankšluostį – todėl maloniai palengvėjo.

Rezultatas buvo labai netikėtas. Ligos kaip nebūta. Išvažiavau laimingas ir sveikas. Dabar, bėgant laikui, kai vis geriau susipažinau su paprastomis gydymo priemonėmis, suprantu jų sąveikos su mūsų kūno mechanizmais galią. Tai iš tikro Dievo palaima!

Po tos hidroterapijos procedūros daugiau niekada nesusirgau haimoritu. Ir susitikti su maloniu, linksmu LOR gydytoju daugiau nebereikėjo. Ech, o aš net neatsisveikinau su juo.

*Haimoritas – žandinio ančio (sinuso) uždegimas. Haimoritas – tai pakankamai sunki liga, lydima gausių nosies išskyrų, galvos skausmo, aukštos temperatūros.

Paruošta pagal: 8doktorov.ru

2022-06-202022-06-19

Malda ir hidroterapija nuo abipusio plaučių uždegimo

💧Vanduo… Jis mus supa visur. Dažniausiai mes jo nepriimame kaip stebuklo. Kartą perskaičiau, kad vanduo – prabanga. Tada neatkreipiau į tai dėmesio. Todėl, kad vanduo per daug paprastas ir pasiekiamas. Tačiau kiekvieną kartą susidūrus su išoriniu ir vidiniu vandens naudojimu, įsitikinu, kad tai neįkainojama dovana, Dievo dosniai dovanota žmogui.

💧Namuose jau seniai turėjau knygų apie gydymą vandeniu. Mano šeimos nariai naudojo šį metodą nuo įvairių ligų, kiekvieną kartą įsitikindami gydomosiomis vandens savybėmis.

▫️2020 metų gruodį susirgau koronavirusu. Iš pradžių pajutau deginantį aštrų skausmą viršutinėje krūtinės dalyje, laužančią būseną. Nemaniau, kad tai koronavirusas ir pradėjau gydytis taip, kaip ir anksčiau, natūraliomis priemonėmis: žolelių arbatomis, kompresais.

▫️Iš pradžių temperatūra buvo neaukšta, paskui pradėjo kilti. Būsena nuolat keitėsi: tai karšta, tai šalta, tai galvą skauda, tai žandikaulių sinusų sritis.

▫️Penktą ligos dieną buvo atlikta plaučių rentgeno nuotrauka. Diagnozė: vienpusė covid pneumonija. Man paskyrė daug įvairių vaistų, lašalinių, injekcijų, miltelių… Pažiūrėjus į raudonas vietas nuo kompresų, gydytoja pasakė, kad gali būti pleuritas.

▫️Po savaitės gydymo vėl pasidariau rentgeno nuotrauką. Mano vyras nuėjo sužinoti nuotraukos rezultato, o aš likau jo laukti mašinoje. Grįžęs pasakė: “Liudočka, tik nesijaudink. Tau dabar abipusė pneumonija”.

▫️Gydytoja vėl išrašė eilinius paskyrimus, tarp jų naujus antibiotikus, kuriuos reikėjo suleisti, o po to gerti tabletėmis ir dar daug visko. Per visą šį laiką vaistams buvo išleista labai daug pinigų, bet niekas nedavė rezultato.

▫️Svarbiausias šioje istorijoje buvo Dievas, Kuriam meldėmės. Dievui už mane meldėsi daug žmonių skirtinguose miestuose. Kaip atsakymą į maldą sužinojau vieną iš hidroterapijos gydymo būdų – apvyniojimą.

▫️Jo esmė: dviem valandom reikia apsivynioti šlapia, gerai nugręžta linine paklode, iš viršaus dar kitą, sausą paklodę, o po to apsivynioti vilnone antklode. Skaičiau žmonių iš įvairių šalių, kurie naudojo šį metodą ir pasveiko, istorijas.

▫️Apvyniojimą darėme po 2 valandas 2 kartus per dieną, iš viso apie 20 kartų. Temperatūra jau nebekilo aukšta, bet ilgą laiką buvo bendras silpnumas, spaudimo jausmas krūtinėje. Mes, tikėdami kartojome apvyniojimus kiekvieną dieną.

▫️Vieną dieną pajutau aštrų deginantį skausmą nugaroje po kairiuoju šonkauliu. Jis buvo nesuprantamas, to dar niekad anksčiau nebuvau patyrusi. Pažįstama gydytoja patarė pasidaryti rentgeną ir EKG. Buvo vėlus vakaras, bet radome vieną medicinos centrą, kur man padarė nuotrauką. Jaunas gydytojas, jau skubėdamas namo, ištiesė lapelį su aprašymu. Buvo daug terminų, kurie buvo man nesuprantami ir aš paklausiau: “Kas ten?” “Tau viskas gerai. Tavo plaučiai švarūs!” – nuramino jis mane. Koks tai buvo džiaugsmas – švarūs plaučiai ir jokio pleurito!

▫️Mes kreipėmės į kitą kliniką ir sužinojome, kad kardiograma gera. Gydytoja sakė, kad skausmą sukėlė tarpraumeninė neuralgija. Grįžusi namo padariau keletą pratimų, trynimą ir masažą su eteriniais aliejais. Po poros dienų aš pamiršau apie skausmą. Po šios patirties aš visiems rekomenduoju šį gydymo metodą, nes pati patyriau jo efektyvumą.

✅ Dievo gydymo metodai – paprasti ir prieinami, juos kiekvienas gali išmokti. Jie pagrįsti mūsų unikalaus organizmo fiziologijos ir sandaros supratimu ir nėra agresyvūs mūsų imunitetui.

Liudmila Butalenko, sveikos gyvensenos instruktorė

💧HIDROTERAPIJA – tai išorinis gėlo vandens naudojimas vonių, dušų, apipylimų, aptrynimų, apvyniojimų pavidalu, kai kūnas veikiamas terminių ir mechaninių dirgiklių.

💧Gydymo vandeniu esmė – terminis poveikis audiniams, dėl kurio odos dangalai įkaista arba atvėsta. Jei vanduo karštas, kraujagyslės išsiplečia, pagreitėja medžiagų apykaitos procesai. Šaltas vanduo gerina audinių ir organų mitybą, o tai teigiamai veikia jų savybes. O kontrastinės hidroterapijos procedūros gerai lavina širdies ir kraujagyslių sistemą bei normalizuoja riebalinių ir prakaito liaukų veiklą, valo poras, šalina hiperpigmentaciją, gerina odos tonusą ir t.t.

Paruošta pagal: https://8doktorov.ru/molitva-i-gidroterapiya-protiv-dvustoronnej-pnevmonii/

2012-05-31

Natūralios gydymo priemonės – KARŠTA VONELĖ KOJOMS

Šį paprastą gydymo būdą galima naudoti kartu su šiltais kompresais kaip įšilimo procedūrą sušalus. Jis gali būti naudingas gydyti slogą (užgulta nosis), bronchitą ir kitas kvėpavimo sistemos ligas. Karšta vonelė rankoms (plaštakos karštame vandenyje) ir kojoms gali sumažinti kraujagyslinės kilmės galvos skausmus, pvz., migreną. Vonelės gali išgydyti spazmus dubens srityje ir įtampos sukeltą galvos skausmą. Šis metodas dažnai derinamas su kitomis gydymo priemonėmis, norint pagerinti jų poveikį. Atkreipkite dėmesį į įspėjimą!

Reikalingos priemonės:

aštuonių ar dvylikos litrų puskubilis;
nedidelė antklodė arba paklodė;
frotinis rankšluostis;
šalti kompresai su ledu ar ledo paketu;
karšto vandens šaltinis;
indas su šaltu vandeniu;
termometras.
1. Ligonis turi sėdėti kėdėje ar gulėti lovoje. Apsiauskite ją/jį lengva antklode (arba paklode ir šiltesne antklode, jei oras yra vėsus).2. Įpilkite šilto vandens į puskubilį (gilią vonelę) kojoms. Vanduo turėtų būti 39-40° C. Jei turite, pamatuokite termometru, priešingu atveju, patikrinkite vandens temperatūrą alkūne, kad jis nebūtų per karštas.

3. Padėkite ligoniui įkelti kojas į šiltą vandenį. Uždėkite šaltą kompresą arba pūslę su ledu ant galvos ir sprando. Kompresai ypač reikalingi, kai gydote galvos skausmą ar sinusitą.

4. Kartkartėmis papildykite karšto vandens, bet nepakelkite temperatūros aukščiau 43° C. (Diabetikams turėtų neviršyti 40° C.)

5. Patikrinkite, ar neprakaituoja. Retkarčiais pakeiskite kompresus ant galvos ir sprando, kad išlaikytų vėsumą.

6. Procedūra turi tęstis, kol ligonis visiškai neįšilo arba kol nepalengvėjo simptomai. Tai gali trukti 10-20 minučių. Baigę užpilkite ant kojų šalto vandens. Energingai trindami nušluostykite frotiniu rankšluosčiu.

7. Ligonį šiltai aprenkite. Įsitikinkite, kad galūnės šiltos.

8. Trumpam (30 minučių) paguldykite ligonį į lovą. Jei šis gydymas atliekamas vėlai vakare, ligonis gali likti lovoje miegoti.

Įspėjimas: Šis metodas neturi būti taikomas periferinių kraujagyslių susirgimų ar diabeto atvejais, jei nėra konkretaus gydytojo nurodymo. Juo neturėtų būti gydomi nušalusių kojų pirštai.

Šaltinis: Vernonas V. Fosteris „Naujo gyvenimo pradžia“ 2006 m., 103-105 psl.