Veidas yra ne tik sielos, bet ir viso organizmo sveikatos veidrodis. Veido odai reikia daugiau priežiūros nei bet kuriai kitai kūno daliai, nes didžiąją laiko dalį mūsų veidas atviras. Be to, veido odoje didelė prakaito ir riebalinių liaukų koncentracija.
VALYMAS
Valant veidą reikia pašalinti natūralias odos išskyras, tokias kaip prakaitas ir riebalai, bei kosmetikos likučius.
Rekomenduojamos priemonės:
▫ Valantis pienelis ar specialus muilas riebiai odai (jeigu oda riebi);
▫ Losjonas arba tonizuojanti priemonė.
DRĖKINIMAS
Su amžiumi veido oda palaipsniui praranda drėgmę ir tampa sausa. Tabako, alkoholio ir kitų narkotikų vartojimas bei mityba, kurioje stinga natūralių produktų, prisideda prie vandens iš odos ląstelių netekimo.
Rekomenduojamos priemonės:
▫ Drėkinantys kremai, pavyzdžiui, su agurkų sultimis;
▫ Šviežių agurkų griežinėliai, dedami tiesiai ant veido. Agurkas geriau nei dauguma kremų drėkina odą ir naikina raukšles.
MAITINIMAS
Naudokite kremus su augaliniais ekstraktais, kuriuose gausu baltymų, vitaminų ir mineralų. Jie maitina ir stiprina odos ląsteles.
Rekomenduojamos priemonės:
Maitinantis kremas sausai odai:
▫ 4 v.š. migdolų aliejaus,
▫ 2 v.š. rožių vandens,
▫ 1 v.š. bičių vaško.
Vandens vonelėje ištirpinkite bičių vašką. Supilkite migdolų aliejų ir rožių vandenį. Nuimkite indelį, kuriame maišote, nuo karšto vandens, viską gerai išplakite. Kremą supilkite į užsukamą stiklinį indelį, laikykite šaldytuve.
PAVOJINGI SIMPTOMAI
Bet kurio iš šių simptomų atsiradimas – priežastis kreiptis į gydytoją:
▫ Neužgyjančios žaizdos veide;
▫ Rausvos dėmės ant veido;
▫ Patinimas arba sukietėjimas bet kurioje veido dalyje.
VEIDO MASAŽAS
Veido masažas gerina kraujotaką veido audiniuose, palaiko mimikos raumenų tonusą ir suteikia veidui gaivumo, gerina kremų ir losjonų įsisavinimą.
Masažuokite pirštų galiukais, sudrėkintais serumu ar kremu. Švelniais sukamaisiais judesiais masažuokite odą aplink paakius (neliesdami vokų) ir aplink burną. Kaktą masažuokite horizontaliais judesiais. Skruostus – iš apačios į viršų.
Natūralios priemonės DĖMĖMS PAŠVIESINTI ir ODOS ATSPALVIUI suvienodinti
▫ Arbatmedžio aliejus valo, malšina uždegimus ir palengvina odos regeneraciją. 2-3 kartus per dieną pirštų galiukais tepkite pažeistą vietą. (Rekomenduojame iš pradžių atlikti tinkamumo testą. Nedidelį kiekį aliejaus patepkite nedideliame odos plote, jei jaučiate odos sudirgimą ar dilgčiojimą, nuplaukite aliejų dideliu kiekiu vandens ir daugiau gryno aliejaus nenaudokite, naudokite tik skiestą, pvz. su trupučiu kito švelnaus aliejaus.)
▫ Morkų kaukė: sutarkuokite vidutinio dydžio morką ir užtepkite pigmentinę vietą, palaikykite pusvalandį.
▫ Losjonas iš citrinos sulčių: kelis kartus per dieną ant pigmentinių vietų tepkite kelis lašus grynų citrinos sulčių.
Paruošta remiantis: Dr. Jorge D. Pamplona Roger knyga „Sveikas kūnas“
Šaltinis: 8doktorov.ru
0
20
20
