Viešpats mane sugrąžino į gyvenimą

✔ Gyvenimo būdo medicina padėjo Irinai įveikti sveikatos problemas, o Dievas pakeitė jos mąstymą.

▫ Gimiau medikų šeimoje – mama pediatrė. Nuo vaikystės namuose kalbėdavosi apie mediciną, todėl be jokios abejonės įstojau į valstybinės medicinos akademijos medicinos fakultetą. Vėliau įgijau dermatologijos specializaciją.

Baigusi medicinos akademiją, 8 metus dirbau vietine terapeute. Pirmaisiais metais buvo didžiulis noras išgydyti visus, bet pamačiau, kad lėtinėmis ligomis sergantiems pacientams ilgalaikis vaistų vartojimas tik pagerina būklę, bet neišgydo. O bėgant metams atsirandančios komplikacijas, papildo vartojamų vaistų sąrašą. Todėl pradėjau ieškoti kitokios medicinos ir gydymo būdų. Praėjau alternatyviąją mediciną: homeopatiją, bioenergetiką, jogą, šlapimo terapiją, suderintą mitybą. Vėl pamačiau, kad visi šie metodai tik laikinai „pagerina“ būklę, bet negydo.

▫ 2001 metais susipažinau su programa “Nauja pradžia”, paremta aštuoniais sveikatos principais. Nustebino programos paprastumas ir efektyvumas, norėjau išbandyti pati asmeniškai. Pirmas dalykas, kurį padariau, atsisakiau arbatos, kavos ir pradėjau gerti vandenį. Studijuodama medicinos akademijoje nežinojau, kad vanduo yra be galo svarbus sveikatos veiksnys! Pradėjau keisti mitybą. Rezultatas buvo fenomenalus!

Nekėliau sau tikslo atsikratyti sveikatos problemų, o tiesiog mokinausi gyventi pagal šią programą. O problemų turėjau: svoris 105 kg ir šešiasdešimtas drabužių dydis, todėl dažnos hipertenzinės krizės. Dažnai jausdavau ūmų nugaros skausmą ir kelias dienas negalėdavau atsitiesti. Tačiau pagrindinė problema – lėtinis sinusitas. Dariau ir punkcijas, ir antibiotikus gėriau, bet tai atimdavo dar daugiau jėgų. Nežinojau ką daryti.

❗Gyvendama pagal programą „Nauja pradžia“, po dvejų metų savo nuostabai pastebėjau: aplink siautėja epidemijos, o aš nesergu, pamiršau savo širdį, padidėjusį kraujospūdį, nustojau jausti nugarą. Per 2,5 metų numečiau 35 kg, pakeičiau keturis drabužių dydžius, atrodžiau jaunesnė, tapau aktyvesnė.

▫ Užsinorėjau papasakoti savo pacientams apie šią unikalią programą. 2004 metais kreipiausi į Dievą malda, kad Jis suteiktų galimybę dirbti tik gyvenimo būdo medicinoje, tačiau atsakymą gavau tik po 10 metų.

2014 metais pirmą kartą susipažinau su Sveikatos centro „Gyvenimo kelias“ darbu ir praktiškai pamačiau programos efektyvumą. Tada net nemaniau, kad galėčiau ten dirbti. Bet susiklostė taip, kad po medicininio sertifikato patvirtinimo atvykau į Dubkuose esantį sveikatos centrą “Gyvenimo kelias” ir pradėjau ten dirbti gydytoja ir instruktore.

👉🏻 Čia prasiplėtė mano supratimas apie gyvenimo būdo mediciną. Pamačiau, kad 70% atvejų sveikatos problemų priežastis yra lėtinis stresas. Todėl baigiau Neilo Nedley emocinės sveikatos atkūrimo programos mokymus. Programa padėjo man suprasti, kaip svarbu save pažinti emociškai ir gebėti valdyti emocijas bei dirbti su savo mąstymu. Tai palengvino ir mano pačios patirtis.

▫ Visos mano sveikatos problemos kilo dėl lėtinio 20 metų streso šeimoje – mano vyro priklausomybės nuo alkoholio. Bandžiau jį perdaryti, išlaisvinti nuo šios problemos. Vedžiojau jį pas įvairius žiniuonius ir gydytojus, apleidau vaikus. Dėl to ir pati įgijau krūvą ligų, vyriausias sūnus – onkologiją, o jauniausias dėl elgesio atsidūrė specialioje klasėje.

👉🏻 Tik atėjus pas Dievą mano mąstymas ir situacijos matymas ėmė keistis. Neįmanoma pakeisti žmogaus, jei jis pats to nenori. Bandydama tai padaryti, atsidūriau aklavietėje. Tačiau iš palaužtos asmenybės pavirtau laisva, savo vertę suprantančia moterimi. Dievas davė man būstą, darbą pagal specialybę, o vaikus ištraukė iš duobės, kurioje jie buvo. Esu labai dėkinga Dievui už viską, ką Jis leido man patirti savo gyvenime! Kartu su fizinių problemų išsprendimu aš įgijau visišką pasitikėjimą ir užtikrintumą Jame.

Prie to prisidėjo ir 2007 m. situacija. Spalio mėnesį patyriau nelaimingą atsitikimą – 5 dienos komoje, sunki galvos trauma, klubo lūžis ir raiščių trūkimas. Po traumos turėjo likti pasekmės, bet jau kovo mėnesį išėjau dirbti į polikliniką pilnu etatu. Iš savo pavyzdžio mačiau, kad Dievas netgi iš mirties slėnio gali sugrąžinti tave į gyvenimą. Ir dabar Viešpats teikia man vidinę ramybę, ir stiprybę bet kokioje situacijoje.

Irina Podolina

Šaltinis: 8doktorov.ru

Pagalba karščiuojant

Karščiavimas – tai kūno temperatūros pakilimas aukščiau normos. Taip organizmas reaguoja į infekciją. Temperatūra pakyla siekiant SUSTIPRINTI IMUNINĖS sistemos veiklą, tai organizmo gynyba. Tuo metu baltieji kraujo kūneliai (leukocitai) suaktyvėja, žmogus greičiau pasveiksta.

✔ 38,5–39,0 C kūno temperatūros mažinti nereikia, išskyrus tuos atvejus, kai stipriai skauda galvą. Tačiau ilgai besitęsianti aukšta, daugiau kaip 39,0-40,0 C temperatūra gali sukelti komplikacijų ir net mirtį. Todėl ją būtina mažinti visais prieinamais būdais ir priemonėmis.

👉🏻 Tam visą kūną ĮTRINKITE acto TIRPALU (1 valg. šaukštą vienai stiklinei vandens). Intensyviai trinti reikia 2-3 kartus iš eilės. Svarbu nuvilkti pacientui drabužius ir nukloti, jei jis po antklode. Taip dalis šilumos pasišalins per odą. Jei yra šaltkrėtis, reikia uždengti žmogų antklode ir prie pėdų pridėti šildymo pūslę, kol pasijus šiltai.

👉🏻 Karščiuojant labai svarbu VĖSINTI GALVĄ, tada ligą daug lengviau ištverti ir išvengiama komplikacijų. Tam galima naudoti drėgną rankšluostį, pamirkytą šaltame vandenyje, uždedant ant kaktos. Šiam tikslui pravartu įsigyti geliu užpildytą paketą, ir laikyti jį šaldiklyje. Kitas būdas – ledo kubeliai sudėti į plastikinį maišelį ir suvynioti į rankšluostį.

👉🏻 Galingesnė priemonė – ĮVYNIOJIMAS į šaltą PAKLODĘ. Šiai procedūrai reikalinga vilnonė antklodė, ant kurios uždedama šaltame vandenyje sudrėkinta ir išgręžta medvilninė arba lininė paklodė. Ligonis atsigula be drabužių ant paruoštos lovos (ant drėgnos paklodės), tada jį greitai ir kruopščiai suvynioja kaip naujagimį: iš pradžių į drėgną paklodę, o paskui į antklodę. Po 1-5 minučių šalta paklodė sušyla, o kūnas šiek tiek atvėsta. Jei reikia, procedūrą galima kartoti 2-3 kartus. Jei eilinio įvyniojimo metu žmogus pajunta palengvėjimą ir atsipalaidavimą, jį galima palikti įvyniotą 20-30 minučių. Pasieksime prakaitavimo efektą, kuris dar labiau sumažins temperatūrą.

👉🏻 Paprastesnis vėsinimo būdas – ŠALTAS DRĖGNAS viso KŪNO TRYNIMAS dalimis: pirmiausia rankas, tada liemenį ir kojas. Trynimą reikėtų kartoti 3-5 kartus.

👉🏻 PRAKAITAVIMUI padidinti svarbu gerti daug vandens (2,5 – 3 litrus), naudingas bus žolelių rinkinys: liepų žiedynai + aviečių šakelės arba lapai + šeivamedžio žiedai + serbentų lapai. Reikia paimti po 1 valg. šaukštą kiekvieno augalo ir užpilti vienu litru verdančio vandens. Paruoštą arbatą gerkite dienos bėgyje.

🧡 Kartais aukštą temperatūrą sunku sumažinti turimomis priemonėmis, tuomet prireikia medicininės intervencijos. Tačiau prisiminkime, kad Dievui nėra nieko neįmanomo. Vieną šabo dieną Jėzus atėjo į savo mokinio Petro namus. Apaštalo uošvę kankino stipri karštinė. Išgirdęs apie tai, Kristus priėjo prie jos ir, palietęs ją, išgydė. „Jis priėjęs pakėlė ją už rankos; karštis paliovė, ir ji galėjo jiems patarnauti.“ (Morkaus 1:31) Moteris tuoj pat atsikėlė ir ėmė aptarnauti svečius, jos širdis buvo kupina džiaugsmo ir dėkingumo. Saulei nusileidus visi susiruošė miegoti. Tačiau į namus pradėjo plūsti žmonės iš viso miesto. „Atėjus vakarui, kai saulė nusileido, pas Jėzų buvo sugabenti visi ligoniai ir demonų apsėstieji; visas miestas buvo susirinkęs prie durų. Jis išgydė daugelį sergančių įvairiomis ligomis, išvarė daug demonų.“ (Morkaus 1:32-34) Iki vėlyvo vakaro Jėzus gydė kenčiančius žmones. Petro namai tapo ligonine ir tarnavo dar daugeliui žmonių. Dievas mumis rūpinasi kiekvieną dieną. Ir mes, kaip Petro uošvė, tarnaukime Jam. Tegul mūsų namai taps vieta, kur žmonės džiaugsmingai ateis, sulauks pagalbos, palaikymo ir Jėzaus meilės.

☀️ Linkiu Jums sveikatos.

Šaltinis: Aleksej Chacinskij „Sveikatos ir ilgaamžiškumo paslaptys”

Laimingų Naujųjų Metų

2024 metai jau čia!

✔ Linkiu naujų akimirkų ir patirčių, vedančių į sveikesnį ir sėkmingesnį gyvenimą.

✔ Atminkime, kad viskas prasideda nuo mūsų pasirinkimo ir noro tapti geresniu.

✔ Pakvieskime Jėzų būti mūsų kelionės dalimi ir nukreipti mūsų žingsnius teisingu keliu.

RSS
Follow by Email
YouTube
INSTAGRAM