Jūs tikriausiai sutinkate, kad saulė svarbi gyvybės žemėje palaikymui. Visuotinai žinoma, kad saulė teikia šilumą ir šviesą. Ji būtina augalų augimui. Kaip saulės šviesa veikia mūsų sveikatą?
Saulės šviesa naikina MIKROBUS. Štai kodėl vėdinant antklodes, pagalves ir tuos daiktus, kuriuos dažnai neplaunate, reikia padėti saulės atokaitoje. Kuo dažniau atidarykite langus savo namuose. Saulės šviesa sunaikins jūsų namuose esančias bakterijas ir neleis atsirasti pelėsiui.
Veikiant saulės šviesai, stiprėja IMUNINĖ SISTEMA ir padidėja organizmo priešinimasis infekcijoms. Baltųjų ląstelių, ypač limfocitų, skaičius kraujyje išauga. Taip pat ir antikūnių padaugėja. Tokia būsena tęsiasi tris savaites. Peršalimo tikimybę galima labai sumažinti, saulėje praleidžiant 10 minučių 2 kartus per savaitę. Be to įdegusi oda geriau atsispiria infekcijai.
Saulės šviesa STIPRINA KAULUS. Saulės spinduliams veikiant odą organizmas pasigamina vitaminą D, kuris padeda absorbuoti kalcį iš žarnyno ir panaudoja jį sveikų kaulų statybai. Saulės šviesa apsaugo nuo rachito ir padeda išvengti bei gydyti osteoporozę. Yra informacijos apie saulės šviesos trūkumo ir ėduonies atsiradimo ryšį.
RAUDONIEJI KRAUJO KŪNELIAI geriau funkcionuoja saulei veikiant organizmą. Padidėja jų sugebėjimas pernešti deguonį į ląsteles, tai padeda padidinti energijos lygį, ištvermę ir išvengti daugelio ligų.
CHOLESTEROLIS odoje virsta vitaminu D veikiant ultravioletiniams saulės spinduliams, dėl to sumažėja cholesterolio kiekis kraujyje.
Saulės šviesa stimuliuoja GERĄ SAVIJAUTĄ, pagerėja nuotaika. Kasdienis saulės vonių priėmimas padidins melatonino kiekį, kuris pagerina miegą. Daugumai žmonių saulės šviesa, ypač kartu su mankšta, svarbi priemonė užkirsti kelią ir gydyti ūmines ir lėtines depresijos formas. Pasinaudokit kiekviena galimybe pabūti saulės šviesoje, ypatingai rudens-žiemos debesuotų dienų periodu.
Saulės šviesa turi ir GYDOMŲJŲ SAVYBIŲ. Žaizdos odoje, kasdien trumpai pabuvus saulės šviesoje užgyja daug greičiau. Saulės šviesa mažina patinusių sanarių skausmą ir kai kuriuos priešmenstruacinio sindromo simptomus (PMS).
Žmonėms, kurie gauna pakankamai saulės šviesos, tikimybė susirgti krūties, storosios žarnos, priešinės liaukos VĖŽIU mažiausia.
Šiuo metu, kai pavasaris tik prasideda, NET IR APNIUKUSIOMIS DIENOMIS pasistenkime pabūti lauke. Dalis saulės spindulių ir pro debesis pasieks jūsų akis, tai skatins DŽIAUGSMO hormono seratonino gamybą. O vakare iš seratonino bus pagamintas melatoninas. Jis suteiks jums kokybišką MIEGĄ ir inicijuos ląstelių atsinaujinimą, tuo apsaugodamas jas NUO ONKOLOGIJOS.
Ar jums kildavo tokių klausimų? 
Kviečiu pasiklausyti puikaus Gydytojo narkologo, psichiatro Jurijaus Bondarenko. Jurijus – krikščioniškos klinikos “Angelija” vyr. gydytojas, ir deja dažnai susiduria su tikinčiaisiais, kurie patiria depresiją.
Kiekvieną dieną Rusijoje užregistruojama vidutiniškai 210 naujų ŽIV užsikrėtimo atvejų ir 80 ŽIV užsikrėtusiųjų miršta. Rusijoje gyvena apie 1,1 mln užsikrėtusiųjų ŽIV.(Lietuvos statistiką rasite straipsnio pabaigoje.)
Žmogus sirgo skrandžio opa. Jis visada labai nervinosi. Keletą kartų jis atėjo pas mane skųsdamasis skausmu pilve. Prieš pat tapdamas mano pacientu, jis neteko daug kraujo, todėl jam paskyrė kraujo perpylimą. Tais laikais niekas apie ŽIV infekciją negalvojo, todėl kraujas nebuvo tiriamas. Po dešimties metų mano pacientas susirgo AIDS ir po 6 mėnesių mirė. 
Tačiau faktas yra tas, kad visi trys galėtų būti gyvi ir sveiki, jeigu jų santykiai ir elgesys būtų paremti Dievo įsakymais. Jei gyventume taip, kaip sako Dievas, nekiltų pyktis, nuoskaudos, kurios taip dažnai tampa opų priežastimi, žmonės nenaudotų narkotikų ir neturėtų tos pačios lyties seksualinių santykių (taip pat ir atsitiktinių santykių).
Biblijoje Dievas pažada: „Jeigu iš tikrųjų klausysite VIEŠPATIES, savo Dievo, balso, – sakė Jis, – ir darysite, kas dora Jo akyse, paisydami Jo įsakymų ir laikydamiesi visų Jo nuostatų, nevarginsiu jūsų jokia liga, kuriomis varginau egiptiečius, nes esu jus gydantis VIEŠPATS.“ (Išėjimo knyga 15, 26). 
persivalgymas, 
Toks nesubalansuotas gyvenimas atima sveikatą, džiaugsmą ir pilnatvės pojūtį.
