Viešpats pasirūpina…

Dievo pažadas mums:

„tais, kuriuos myli, VIEŠPATS pasirūpina jiems tebemiegant.” (Psalmė 127)

Linkiu kiekvienam tapti ir likti Dievo vaiku!

Ir dar minčių pamąstymui:??

„Todėl aš sakau jums: per daug nesirūpinkite savo gyvybe, ką valgysite, nei savo kūnu, kuo vilkėsite.

Argi gyvybė ne daugiau už maistą ir kūnas – už drabužį Įsižiūrėkite į padangių sparnuočius: nei jie sėja, nei pjauna, nei į kluonus krauna, o jūsų dangiškasis Tėvas juos maitina.

Argi jūs ne daug vertesni už juos?

O kas iš jūsų gali savo rūpesčiu bent per vieną sprindį prailginti sau gyvenimą?!

Ir kam gi taip rūpinatės drabužiu?!

Pasižiūrėkite, kaip auga lauko lelijos. Jos nesidarbuoja ir neverpia, bet sakau jums: nė Saliamonas pačioje savo didybėje nebuvo taip pasipuošęs kaip kiekviena jų.

Jeigu Dievas taip aprengia laukų gėlę, kuri šiandien žydi, o rytoj metama į krosnį, tai argi jis dar labiau nepasirūpins jumis, mažatikiai?

Todėl nesisielokite ir neklausinėkite: ‘Ką valgysime?’ – arba: ‘Ką gersime?’ – arba: ‘Kuo vilkėsime?’ Visų tų dalykų vaikosi pagonys.

Jūsų dangiškasis Tėvas juk žino, kad viso to jums reikia.

‼️Jūs pirmiausia ieškokite Dievo karalystės ir jo teisumo, o visa tai bus jums pridėta.

Taigi nesirūpinkite rytdiena, nes rytojus pats pasirūpins savimi.

Kiekvienai dienai gana savo vargo.

(Mato 6:25-34)

Pasirink gyvenimą

Jei norite geriau suprasti kaip mūsų pasirinkimai gali paveikti įvairias mūsų gyvenimo sritis:

??Fizinę savijautą (tai poilsio kokybė, judėjimo džiaugsmas, valgymo įpročiai…),

??Emocinę būklę,

??Santykius su aplinkiniais,

??Sugebėjimą jaustis laimingu (dėkingas požiūris į gyvenimą, tikslo turėjimas);

Prisijunkite į “SVEIKATOS KŪRIMO” programos SUSITIKIMUS.

“Sveikatos kūrimo” programa – tai mažiausiai 8 susitikimai per ZOOM programą. Priklausomai nuo poreikių gali trukti ir ilgiau.

Jei jauti poreikį pagerinti savo sveikatą, santykius, ar emocinę būklę, prisijunk.

Visi norintys rašykite komentaruose – NORIU.

Aptarsime tinkamiausią laiką susitikimams.

Gal žinote, kam iš jūsų draugų ar artimųjų šie susitikimai gali būtų aktualūs? Pasidalinkite su jais šiuo kvietimu. Dėkoju

Lauksiu Jūsų atsiliepimų ?

Mintys formuoja charakterį

„…Nes kaip jis galvoja savo širdyje, toks jis ir yra.” (Patarlių 23:7)

Iš daugelio minčių formuojasi neužrašyta visos dienos istorija. Visos jos susijusios su mūsų charakterio formavimu. Mintis reikia kruopščiai stebėti, nes net viena netyra mintis palieka gilų pėdsaką mūsų sieloje. Viena ydinga mintis sukuria dalelę ydos mūsų sąmonėje. Jei visos mintys tyros ir šventos, tada mes, brangindami jas, tampame geresni. Jų dėka pagreitėja mūsų dvasinis pulsas, sutvirtėja mūsų pasiruošimas geriems darbams. Ir kaip vienas lietaus lašas, drėkinantis žemę, paruošia kelią kitam lašui, taip ir viena gera mintis paruošia kelią kitai gėrai minčiai.

(E. Vait „Protas, charakteris, asmenybė” 72 skyrius, 655 orig. psl.)

Kokią didžiausią dovaną esi gavęs?

Viena didžiausių Dievo mums duotų dovanų – tai PASIRINKIMAS!

Kasdien, daugel kartų per dieną pasinaudojame pasirinkimo galia. Tačiau viena yra turėti pasirinkimo laisvę, o kita – žinoti, ką su ja daryti.

Pasirinkimas – tai gebėjimas naudotis valios galia.

Viskas, ką mes darome, yra mūsų apsisprendimo vaisius. Mes dažnai daug ką darome nesąmoningai, bet negalime išvengti apsisprendimų vykdymo. Netgi sprendimas nieko nedaryti yra sprendimas.

Apsisprendimas numatytas mūsų smegenyse. Galimybę rinktis mums suteikia priekinė smegenų skiltis. Ji sudaro:

▫ 3,5% katės smegenų,

▫ 7% šuns,

▫ 17% šimpanzės,

▫ 33-38% žmogaus smegenų.

Tai vieta, kurioje vyksta mūsų sprendimai, samprotavimai, socialinės normos, ilgalaikiai planavimai, visa, kas prisideda prie sveikų, gyvenimą gerinančių pasirinkimų.

‼️ Noriu jus pakviesti į “SVEIKATOS KŪRIMO” programos SUSITIKIMUS.

Jų metu aptarsime kaip pasirinkimai gali paveikti įvairias mūsų gyvenimo sritis:

??Fizinę savijautą (tai poilsio kokybė, judėjimo džiaugsmas, valgymo įpročiai…),

??Emocinę būklę,

??Santykius su aplinkiniais,

??Sugebėjimą jaustis laimingu (dėkingas požiūris į gyvenimą, tikslo turėjimas).

“Sveikatos kūrimo” programa – tai mažiausiai 8 susitikimai. Priklausomai nuo poreikių gali trukti ir ilgiau.

Jei jauti poreikį pagerinti savo sveikatą, santykius, ar emocinę būklę, prisijunk.

Visi norintys rašykite komentaruose – NORIU.

Aptarsime tinkamiausią laiką susitikimams.

Gal žinote, kam iš jūsų draugų ar artimųjų šie susitikimai gali būtų aktualūs? Pasidalinkite su jais šiuo kvietimu. Dėkoju ?

Lauksiu Jūsų atsiliepimų ?

Žmogaus kvėpavimas: stebinantys faktai

??Mūsų organizmas apdovanotas gebėjimu sušildyti ir sudrėkinti orą, iki kol jis pasiekia plaučius. Tuo pačiu oras dar ir apvalomas. Įsivaizduokite, kas nutiktų, jei oras nebūtų pašildytas, išvalytas ir sudrėkintas.

▫️ Kiekvienam iš mūsų pažįstamas tas nemalonus pojūtis ir skausmas, kurį patiriame išėję iš šiltos patalpos į šaltą orą. Tai toks deginantis pojūtis plaučiuose, kartais net kvėpuoti sunku. Problema ne šaltas oras, o staigus temperatūros ir drėgmės pokytis. Organizmas neturi pakankamai laiko tinkamai paruošti orą, kurį įkvepiame. Laimei, mūsų kūnas sugeba sušildyti, sudrėkinti ir išvalyti orą, kol šis pasiekia plaučius.

▫️ Į mūsų kūną oras patenka per dvi išorines angas: burną ir nosį. Nosyje orą šildo platus kraujagyslių tinklas, išklojęs nosies ertmę. Ši plati kraujagyslių sistema yra priežastis to, kad retkarčiais nosis kraujuoja, ypač kai išdžiūsta gleivinė nosies viduje. Niekas nepaneigs, kad automobilio radiatorius tai konstruktoriaus kūrinys. Kūrėjas sukūrė tokią žmogaus nosies šildymo sistemą kraujo cirkuliacija, prieš kurią bet kokia automobilio šildymo sistema atrodo primityvi.

▫️ Nosies ertmė padengta plaukeliais, reikalingais mikrodalelių sulaikymui. Be šių plaukelių į plaučius galėtų patekti mažos dalelės, tokios kaip dulkės, žiedadulkės ar dūmai.

▫️ Yra dar vienas barjeras, padedantis sulaikyti mikrodaleles. Iš burnos ar nosies ertmės oras patenka į gerklas. Gerklos, trachėja ir bronchai iškloti gleivinės ląstelėmis, kurios išskiria gleives. Jos padeda sulaikyti pašalines daleles.

▫️ Bet jei gleivės liktų ant kvėpavimo takų sienelių, galiausiai jos išdžiūtų ir negalėtų atlikti apsauginės funkcijos. Mūsų organizmas privalo nuolat pašalinti seną gleivių sluoksnį ir uždėti naują. Tam ir skirtos virpamosios ląstelės, turinčios „plaukelius“, tarsi blakstienas. Jos lyg „irkluoja“ vienu metu, pašalindamos senas gleives ir užtepdamos naują „šviežių“ gleivių sluoksnį, palaikydamos tinkamą kvėpavimo takų būklę.

▫️ “Blakstienų” susitraukimas – tai specialiai tam skirtas ląstelių judėjimas. Blakstienos išsilenkia sklandžiomis, lygiomis bangomis, viena kryptimi. Kiekviena “blakstiena” juda panašiai kaip rykštė: pirmiausia įvyksta stiprus smūgis, kuris visiškai ištempia blakstieną ir pašalina aplinkinį skystį, o po to seka atsistatymo fazė, kurios metu “blakstiena” grįžta į pradinę padėtį sukimosi judesiu, kuris sumažina klampų pasipriešinimą.

‼️ Kiek svarbios šios mažytės “blakstienėlės”, paklauskite žmogaus, kuris kenčia nuo nejudrių “blakstienų” sindromo arba žmonių, kurių gleivių koncentracija yra tirštesnė nei įprastai. Paklauskite žmonių, sergančių cistine fibroze, kurių kvėpavimo takai neišsivalo taip, kaip turėtų. Šios “blakstienos” buvo sukurtos specialiai tam, kad atliktų savo funkciją, o jūs ir aš jaustumės sveiki ir laimingi.

? „Šlovinu tave, nes esu nuostabiai padarytas. Tavo visi darbai nuostabūs, – aš tai gerai žinau.” (Psalmynas 139:14)

Šaltinis: origins.org.ua

Paruošta pagal: 8doktorov.ru

RSS
Follow by Email
YouTube
INSTAGRAM