Nematomas palydovas: radiacija aplink mus

Radiacija – tai nematoma jonizuojančioji spinduliuotė, atsirandanti skylant radioaktyviosioms medžiagoms. Jos poveikis žmogui vadinamas apšvita. Nors daugeliui radiacija vis dar kelia nerimą, ji – nuolatinė mūsų aplinkos dalis, su kuria susiduriame kasdien.

Radiacijos šaltiniai: natūralūs, dirbtiniai ir technogeniniai

Radiacijos šaltiniai skirstomi į tris pagrindines grupes: natūralius, dirbtinius ir technogeninius.

1. Natūralus radiacinis fonas

Natūrali radiacija lydi mus visur – ją skleidžia dirvožemis, oras, vanduo ir net kosminė erdvė. Apie 80 % metinės apšvitos žmogus gauna būtent iš natūralių šaltinių.

  • Radonas – pagrindinis natūralios spinduliuotės šaltinis. Šios radioaktyvios dujos, susidarančios skylant uranui dirvožemyje, sudaro apie 40–50 % visos natūralios apšvitos. Kadangi radonas neturi kvapo ar spalvos, jo poveikis gali būti nepastebimas.
  • Dirvožemis – apie 16 % (kiekis priklauso nuo geologinių sąlygų ir žmogaus veiklos). Žmogus liečiasi su dirvožemiu arba įkvepia dulkių, kuriose yra radioaktyvių metalų – kalio, urano, torio ir kt. Vienas pagrindinių jų kaupimosi šaltinių – žmogaus ūkinė veikla. Natūralių radionuklidų koncentracija padidėja dėl technologinių procesų: naudingųjų iškasenų gavyba, perdirbimas, sandėliavimas, trąšų gamyba ir naudojimas, anglies deginimas šiluminėse elektrinėse. Radioaktyviosios atliekos nusėda dirvožemyje.
  • Kosminė spinduliuotė – apie 13 %. Kartais radioaktyvūs spinduliai prasiskverbia pro Žemės magnetinį lauką. Kuo vietovė aukščiau virš jūros lygio, tuo didesnė radiacijos dozė – oro sluoksnio, kuris saugo nuo radiacijos, ten mažiau. Didesnes dozes patiria dažnai ir ilgai skraidantys lėktuvų keleiviai. Per vienos valandos skrydį žmogus gauna maždaug 0,003–0,004 mSv apšvitos. Panašią dozę gautume, jei per dieną būtų padarytos trys – keturios galūnės (pvz., rankos ar kojos) paprastos rentgeno nuotraukos.
  • Maistas ir gėrimai – apie 11 %. Radionuklidai patenka į augalus, o vėliau į gyvūnus iš dirvožemyje ir vandenyje esančių akmenų bei mineralų. Ypač daug jų gali būti jūros gėrybėse, todėl jų mėgėjai gauna didesnę apšvitą nei, pavyzdžiui, mėsos valgytojai. Pavyzdžiui, žuvys ir vėžiagyviai gali turėti daug švino ir polonio.

2. Dirbtinis radiacinis fonas

Didžioji dalis dirbtinės radiacijos tenka medicinos reikmėms.

  • Medicininiai tyrimai: rentgeno aparatai, kompiuterinė tomografija, radiofarmaciniai preparatai ir kt.
  • Branduolinė medicina – vis labiau paplitęs gydymo ir diagnostikos metodas, kai į organizmą suleidžiamos radioaktyviosios medžiagos organų veiklai ar struktūrai tirti.
  • Spindulinė terapija – taikoma vėžiui gydyti. Jos metu visas organizmas veikiamas jonizuojančiąja spinduliuote. Brachiterapijos metu radioaktyvūs šaltiniai įvedami į kūną.
  • Branduoliniai reaktoriai. Tai įrenginiai, kuriuose gaminama energija suskaidant urano branduolius. Jie naudojami elektros energijai gaminti atominėse elektrinėse. Jų indėlis į bendrą gyventojų apšvitą yra labai mažas (dažniausiai <0,01 mSv per metus).

Apie 80 % metinės apšvitos žmogus gauna iš aplinkos, o 20 % – dėl medicininių procedūrų, tokių kaip rentgenas ar kompiuterinė tomografija.

3. Technogeniniai šaltiniai

Tai radiacijos šaltiniai, atsirandantys dėl žmogaus veiklos avarijų ar nelaimių metu, kai spinduliuotė tampa nekontroliuojama. Tai skiriasi nuo dirbtinio radiacinio fono, kuris paprastai yra saugiai valdomas (pvz., medicinoje ar branduolinėje energetikoje).

Technogeninės spinduliuotės pavyzdžiai:

  • avariniai įvykiai branduolinėse elektrinėse (pvz., Černobylis ar Fukušima),
  • branduolinių ginklų sprogimai,
  • radiaciniai incidentai pramonėje ar netinkamas radioaktyvių medžiagų saugojimas.

Didelės radiacijos dozės, gautos per trumpą laiką tokiose situacijose, gali sukelti momentinius ląstelių, audinių ar net visų organų pažeidimus. Žmonės, esantys arti spinduliuotės šaltinio avarijos metu, patiria didžiausią pavojų.

Radiacijos poveikis organizmui

Radiacija gali būti:

  • Neutralus reiškinys (pvz., kasdienis fonas),
  • Naudingas (pvz., vėžio gydymas),
  • Žalingas – ypač didelėmis dozėmis.

Poveikį lemia:

  1. Spinduliuotės rūšys
  • Alfa dalelės – neprasiskverbia giliau nei 0,1 mm (maždaug tokio storio yra paprastas popieriaus lapas). Iš išorės jos nepavojingos, nes nesugeba įveikti net odos barjero, tačiau tampa itin pavojingos, kai patenka į organizmą per kvėpavimą, maistą ar vandenį. Tokiu atveju jos gali smarkiai pažeisti vidaus organus, nes sukelia intensyvią jonizaciją labai mažame plote.
  • Beta dalelės – tai didelės energijos elektronai, galintys prasiskverbti iki 2 cm į kūno audinius. Jos yra mažiau pavojingos nei alfa dalelės, kai patenka į organizmą, tačiau dėl didesnės prasiskverbimo galios gali pažeisti odą ir poodinius sluoksnius, sukeldamos rimtus nudegimus. Todėl iš išorės jos pavojingesnės nei alfa spinduliuotė, ypač jei kontaktas yra intensyvus ar ilgalaikis.        
  • Gama spinduliuotė – tai elektromagnetinės bangos, pasižyminčios labai dideliu energijos lygiu ir gebančios giliai prasiskverbti į audinius. Tai viena iš pavojingiausių jonizuojančiosios spinduliuotės rūšių, nes gali pažeisti DNR, sukelti masinį ląstelių žuvimą ir audinių irimą.
    Nuo gama spinduliuotės apsisaugoti labai sunku – laikiną apsaugą gali suteikti tik storas švino ar betono sluoksnis.
    Branduolinio sprogimo metu būtent gama spinduliuotė yra vienas iš pagrindinių ir pavojingiausių jonizuojančiosios spinduliuotės šaltinių.
  1. Ląstelių jautrumas spinduliuotei. Labiausiai pažeidžiamos kaulų čiulpų ir lytinės ląstelės, mažiausiai – raumenys ir kaulai.
  2. Dozė ir trukmė. Vienkartinė didelė dozė pavojingesnė nei tokia pati, bet paskirstyta per savaitę ar mėnesį (pvz., mamografijos pavyzdys).
  3. Asmeniniai ypatumai. Švitinimo pasekmių sunkumas taip pat priklauso nuo amžiaus ir tam tikrų gretutinių ligų. Pavyzdžiui, vaikai yra jautresni radiacijos poveikiui nei suaugusieji. Be to, diabetas ir jungiamojo audinio ligos (reumatoidinis artritas, sisteminė raudonoji vilkligė ir kitos) gali padidinti ląstelių jautrumą radiaciniam pažeidimui.

Kaip apsisaugoti nuo radiacijos:

  • Vengti rizikingų vietų. Žinant pagrindinius radiacijos šaltinius, galima sumažinti riziką. Pavyzdžiui, požeminės dujos radonas daugiausia kaupiasi rūsiuose. Todėl geriau ilgai nebūti tokiose patalpose (pavyzdžiui, neverta apsistoti viešbutyje, įsikūrusiame cokoliniame aukšte). Taip pat veiksmingos (nors ne visada įmanomos) priemonės — riboti skrydžius lėktuvu, riboti medicininių intervencijų kiekį.
  • Naudoti dozimetrus. Jie fiksuoja tik gama spinduliuotę, alfa ir beta nefiksuoja. 
  • Vaistiniai preparatai. Nuo radiacijos poveikio universalių vaistinių preparatų nėra. Kiekvienu konkrečiu atveju būtina taikyti veiksmingiausias priemones, galinčias užkirsti kelią arba susilpninti žalingą poveikį žmogaus organizmui. Radiacijos rūšis, poveikio trukmė bei stiprumas lemia, kokios priemonės gali būti veiksmingos – todėl būtinas individualus situacijos vertinimas. Vienas iš pavyzdžių – profilaktinis stabiliojo jodo (kalio jodido) vartojimas, taikomas tik tuomet, kai aplinkoje pasklinda radioaktyvusis jodas, branduolinės ar radiologinės avarijos atveju. Ši priemonė skirta apsaugoti skydliaukę nuo radioaktyviojo jodo – dažnos išmetamosios medžiagos branduolinių incidentų metu. Išsamiau apie kalio jodido vartojimą skaitykite ČIA.

Reglamentavimas ir atsakomybė

Radiacijos poveikį reglamentuojamas įstatymais beveik visose srityse, tačiau jų laikymasis priklauso ir nuo gamintojų, ypač statybose ar medicinos srityse.

Apibendrinimas:

Radiacija yra natūrali ir neišvengiama mūsų gyvenimo dalis. Nedidelės jos dozės paprastai nėra pavojingos. Tačiau svarbu žinoti pagrindinius radiacijos šaltinius, suprasti jos poveikį organizmui ir taikyti atsargumo priemones. Tik atsakingai elgdamiesi, stebėdami savo aplinką ir sveikatą galime išvengti perteklinio apšvitinimo ir užtikrinti, kad radiacija mums būtų ne grėsmė, o naudinga priemonė moksle ir medicinoje.

Apsauga branduolinės avarijos atveju: ką reikia žinoti apie kalio jodidą

Branduolinės ar radiologinės avarijos metu į aplinką gali patekti radioaktyvusis jodas, kuris kaupiasi skydliaukėje. Kalio jodidas – paprasta, bet veiksminga priemonė padedanti sumažinti šią riziką ir apsaugoti gyvybiškai svarbų organą.

Kaip veikia kalio jodidas?

Vartojant stabilų (neradioaktyvų) jodą, skydliaukė greitai prisotinama, todėl ji nebesugeria arba žymiai mažiau sugeria radioaktyviojo jodo, jei šis patenka į aplinką. Be to, neradioaktyvus jodas gali išstumti jau patekusį radioaktyvų jodą iš skydliaukės. Taip sumažinama rizika susirgti skydliaukės ligomis, įskaitant vėžį, ypač vaikams, paaugliams ir nėščiosioms, kurių skydliaukė yra jautresnė.

Svarbu: kalio jodido tabletės veikia tik tuo atveju, jei aplinkoje yra pasklidęs būtent radioaktyvusis jodas. Kitokių tipų radiacijos (pvz., gama spindulių ar rentgeno) atveju jodas yra neveiksmingas. Be to, jodo vartojimas be pagrindo gali būti pavojingas – didelėmis dozėmis jis yra toksiškas ir gali sukelti skydliaukės sutrikimų.

Kada vartoti kalio jodidą?
Tabletes būtina vartoti tik tuomet, kai apie tai oficialiai paskelbia atsakingos institucijos (pvz., Sveikatos apsaugos ministerija, Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas), naudojant žiniasklaidos priemones – radiją, televiziją, internetą. Svarbu išgerti vienkartinę rekomenduojamą dozę kuo greičiau po pranešimo apie radioaktyviojo jodo pasklidimą. Vienkartinė kalio jodido dozė apsaugo žmogaus skydliaukę nuo radioaktyviojo jodo 24 valandas. Optimalus laikas blokuoti skydliaukę jodu yra likus 6 valandoms iki galimos apšvitos radioaktyviuoju jodu, bet ne anksčiau nei prieš 24 valandas. Blokuoti skydliaukę jodu dar yra veiksminga praėjus 2–3 valandoms nuo apšvitos radioaktyviuoju jodu pradžios, bet ne vėliau, nei praėjus 8 valandoms.

Rekomenduojama vienkartinė dozė (remiantis SAM informacija):

  • Suaugusiems ir vaikams nuo 12 m. – dvi tabletės (130 mg)
  • Vaikams nuo 3 iki 12 metų – viena tabletė (65 mg).
  • Vaikams nuo 1 mėnesio iki 3 metų –  pusė tabletės (32 mg).
  • Naujagimiams iki 1 mėn. – ketvirtis tabletės (16 mg).

Naujagimiams iki 1 mėnesio amžiaus, nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims bei vyresniems nei 60 metų amžiaus žmonėms rekomenduojama vartoti tik vieną kalio jodido dozę. Kitoms gyventojų grupėms, esant nepalankiai avarinei situacijai (užsitęsus radioaktyviųjų medžiagų išmetimui į aplinką (> 24 val.), jei nėra galimybių saugiai evakuoti žmones), gali būti rekomenduojama vartoti dar vieną dozę.

Kam tai aktualu Lietuvoje?

Kalio jodido tabletės šiuo metu nemokamai dalijamos gyventojams, gyvenantiems 100 km spinduliu nuo Astravo atominės elektrinės, esančios Baltarusijoje, netoli Lietuvos sienos – apie 50 km nuo Vilniaus. Tai daroma siekiant sumažinti galimą pavojų branduolinės avarijos atveju.

Tabletės platinamos 17-oje savivaldybių, kurios patenka į rizikos zoną:

  • Vilniaus m. ir Vilniaus r.
  • Šalčininkų r.
  • Trakų r.
  • Elektrėnų sav.
  • Širvintų r.
  • Kaišiadorių r.
  • Ukmergės r.
  • Molėtų r.
  • Anykščių r.
  • Utenos r.
  • Ignalinos r.
  • Zarasų r.
  • Visagino sav.
  • Švenčionių r.
  • Varėnos r.
  • Jonavos r.

Gyventojams, deklaravusiems gyvenamąją vietą šiose savivaldybėse, automatiškai išrašomas elektroninis receptas, leidžiantis atsiimti 4 kalio jodido tabletes artimiausioje vaistinėje. Taip pat teisę į šias tabletes turi ir Vilniuje studijuojantys studentai, net jei jų deklaruota gyvenamoji vieta yra kitur.

Jeigu įvykus branduolinei avarijai Baltarusijos atominėje elektrinėje gyventojai neturėtų kalio jodido tablečių su savimi, jiems reikėtų imtis kitų apsaugomųjų veiksmų nuo radioaktyviojo jodo įkvėpimo – naudoti kvėpavimo organų apsaugos priemones, būti uždarose patalpose.

Svarbu: kalio jodido tabletės nėra skirtos profilaktiniam vartojimui iš anksto. Jų vartojimas be realios grėsmės ir be institucijų nurodymo gali būti žalingas.

Informacijos šaltinį rasite ČIA.

MRT, KT, rentgeno, mamografijos ir ultragarsinio tyrimo poveikis žmogaus organizmui

Rentgenas, kompiuterinė tomografija (KT), magnetinio rezonanso tomografija (MRT) ir mamografija yra svarbūs medicininės vizualizacijos metodai, kurie padeda gydytojams diagnozuoti ir stebėti įvairias ligas. Tačiau kiekvienas iš šių metodų tam tikru būdu veikia žmogaus organizmą.

Rentgeno spinduliai

Rentgeno spinduliuotė yra jonizuojanti spinduliuotė, tai reiškia, kad ji turi pakankamai energijos išmušti elektronus iš atomų, pažeidžiant ląsteles ir DNR. Tai elektromagnetinės bangos, turinčios didelę energiją ir trumpą bangos ilgį. Rentgeno spinduliai prasiskverbia pro kūną ir skirtingai sugeriami skirtingų audinių (pavyzdžiui, kaulai sugeria daugiau nei minkštieji audiniai).

Įprasto diagnostinio rentgeno metu gaunama apšvitos dozė yra labai maža ir nesukelia tiesioginių pastebimų poveikių, tokių kaip pykinimas, vėmimas ar plaukų slinkimas. Egzistuoja teorinė, nors ir labai maža, rizika ateityje susirgti vėžiu dėl DNR pažeidimų. Ši rizika didėja proporcingai apšvitos dozei ir atliktų rentgeno tyrimų skaičiui, ypač jauname amžiuje.

Kompiuterinė tomografija (KT)

KT veikia naudodama rentgeno spindulius, kurie skenuoja tiriamąją kūno sritį iš įvairių kampų. Gauti duomenys leidžia sukurti virtualius dvimačius vidaus organų ir audinių pjūvius – tarsi kūnas būtų matomas sluoksnis po sluoksnio; prireikus galima sudaryti ir trimatį tiriamos srities vaizdą. KT metu apšvitos dozė dažniausiai yra didesnė nei įprasto rentgeno metu.

Dėl didesnės jonizuojančiosios spinduliuotės dozės rizika ląstelių ir DNR pažeidimams yra aukštesnė nei įprasto rentgeno metu. Rizika susirgti vėžiu ateityje taip pat yra šiek tiek didesnė, tačiau vis dar laikoma nedidele (apie 1 atvejis iš 2000 tyrimų). Rizika yra kumuliacinė, t. y. didėja su kiekvienu papildomu KT tyrimu.

Magnetinio rezonanso tomografija (MRT)

MRT naudoja stiprius magnetinius laukus ir radijo bangas detaliems vidaus organų ir audinių vaizdams kurti. Skirtingai nei rentgenas ar KT, MRT nenaudoja jonizuojančiosios spinduliuotės.

MRT veikimas pagrįstas stipriu statiniu magnetiniu lauku, radijo dažnių impulsais ir kintančiais (gradientiniais) magnetiniais laukais. Pagrindinės rizikos susijusios su stipriu magnetiniu lauku – pavyzdžiui, metalo objektų pritraukimu. Prieš MRT tyrimą būtina kruopščiai patikrinti, ar pacientas neturi metalinių daiktų ar implantų. Kai kuriems pacientams su metaliniais implantais (pvz., širdies stimuliatoriais) MRT yra kontraindikuotinas.

Kadangi magnetinio rezonanso tomografija nenaudoja jonizuojančiosios spinduliuotės, ji nedidina vėžio rizikos, todėl šį tyrimą galima atlikti dažniau nei rentgeną ar KT.

Mamografija

Mamografija – tai rentgeno tyrimas, skirtas krūtų audiniui tirti. Ji svarbi ankstyvai krūties vėžio diagnostikai ir kitų pakitimų nustatymui. Mamografija leidžia aptikti navikus dar tada, kai jie nėra apčiuopiami ir yra labai maži. Ankstyva diagnozė žymiai padidina sėkmingo gydymo ir išgyvenamumo tikimybę.

Daugumoje šalių profilaktinė mamografija rekomenduojama moterims nuo 40–50 metų amžiaus kas 1–2 metus. Moterims, turinčioms didesnę riziką, gali būti rekomenduojama pradėti tyrimus anksčiau ir atlikti juos dažniau.

Mamografija naudoja rentgeno spindulius, nors ir labai mažomis dozėmis. Šiuolaikiniai aparatai leidžia sumažinti apšvitą iki lygio, palyginamo su natūralia fonine spinduliuote ar spinduliuote per skrydį lėktuvu. Vis dėlto egzistuoja teorinė vėžio rizika dėl pakartotinio jonizuojančiosios spinduliuotės poveikio, todėl tyrimų dažnumas turi būti pagrįstas.

Mamografija gali parodyti pakitimus, kurie vėliau pasirodo esantys nepiktybiniai. Tai gali sukelti nereikalingą stresą, papildomus tyrimus (pvz., biopsiją) ir nerimą.

Ankstyvo krūties vėžio nustatymo nauda dažniausiai gerokai viršija mažų apšvitos dozių keliamą riziką. Esant nusiskundimams ar rizikos veiksniams, mamografija gali būti paskirta ir jaunesnėms moterims.

Taigi, mamografija yra vertingas moterų sveikatos išsaugojimo įrankis, leidžiantis anksti diagnozuoti krūties vėžį. Nepaisant tam tikros rizikos ir trūkumų, jos nauda dažniausiai yra svarbi. Sprendimą dėl mamografijos poreikio ir dažnumo visada reikėtų priimti kartu su gydytoju, atsižvelgiant į individualią riziką ir rekomendacijas.

Ultragarsinis tyrimas (echoskopija, ultragarsas)

Ultragarsas, skirtingai nei rentgeno pagrindu veikiantys metodai, nesukelia spinduliuotės poveikio organizmui. Ultragarsas ir jo poveikiai organizme nesikaupia, todėl tyrimas gali būti atliekamas reguliariai be jokių neigiamų pasekmių.

Tyrimų dažnumas

Rentgeno, KT ir MRT tyrimų dažnumas priklauso nuo klinikinės situacijos ir nustatomas gydančio gydytojo. Nėra vienos taisyklės, kaip dažnai galima juos atlikti, nes būtina atsižvelgti į daugybę veiksnių:

Rentgenas ir KT (su jonizuojančia spinduliuote):

  • Kiekvienas tyrimo tipas turi tam tikrą spinduliuotės dozę. Gydytojai siekia naudoti kuo mažesnę reikalingą dozę ir atsižvelgia į paciento ankstesnius tyrimus, kad nebūtų viršyti leistini metiniai apšvitos limitai.
  • Vaikai yra jautresni spinduliuotei, todėl jiems tyrimai ribojami griežčiau.
  • Kai kuriais atvejais, pvz., gydymo stebėsenai ar ūmiose situacijose, gali prireikti dažnesnių tyrimų.
  • Paprastai rekomenduojama tarp tyrimų daryti kelių mėnesių pertraukas, nebent būtina nedelsiant atlikti pakartotinį tyrimą.
  • Profilaktiniais tikslais (pvz., plaučių rentgeno tyrimui) taikomos tam tikros normos – dažniausiai ne dažniau kaip kartą per metus.

MRT (be jonizuojančios spinduliuotės):

  • MRT taip pat atliekamas tik esant medicininėms indikacijoms.
  • Tyrimų dažnumas priklauso nuo ligos ir poreikio stebėti jos eigą.
  • Esant stabiliai būklei ir be atkryčių, tyrimų intervalai gali būti keli mėnesiai ar net ilgesni.
  • Jei liga progresuoja ar po operacijos – tyrimai gali būti atliekami dažniau.
  • Naudojant kontrastinę medžiagą (pvz., gadolinį), tarp tyrimų paprastai rekomenduojama kelių dienų pertrauka, kad preparatas pasišalintų iš organizmo.

Bendros rekomendacijos:

  1. Konsultuokitės su gydytoju – tik jūsų gydytojas gali nustatyti optimalų bet kurio tyrimo dažnį, atsižvelgdamas į konkrečią situaciją, diagnozę ir rizikos bei naudos santykį.
  2. Informuokite apie ankstesnius tyrimus – būtinai pasakykite gydytojui apie visus anksčiau atliktus rentgeno ar KT tyrimus.
  3. Nedarykite tyrimų „profilaktiškai“ savo nuožiūra – savarankiškai spręsti, kada ir kokius tyrimus atlikti, nerekomenduojama.
  4. Įvairūs tyrimai – tai skirtinga spinduliuotė – pavyzdžiui, dantų rentgenas sukelia gerokai mažesnę apšvitą nei KT tyrimas pilvo srityje.
  5. Skirtingi žmonės gali turėti šiek tiek skirtingą jautrumą radiacijai, nors šie skirtumai paprastai nėra dideli. Vaikai jautriau reaguoja į radiaciją, todėl su jais reikia būti ypač atsargiems.

Brangiai Mamai…

„Gerbk savo tėvą ir motiną, kaip Viešpats, tavo Dievas, įsakė, kad ilgai gyventum ir tau gerai sektųsi…“ (Šventasis Raštas, Pakartoto Įstatymo knyga 5, 16)

Šaltinis: Romualdos Adomaitytės-Chabarinos knyga „Džiaugsmo edelveisas“

Paguoda…

PAGUODA

Galbūt sieloj tavoj šiuo metu nykuma,
Galbūt sielvartas varsto tau širdį,
Galbūt neviltį sukelia tau vienuma...
Nepalūžk, Viešpats mato ir girdi!

Gal kamuoja liga, nelaukta ir sunki?
Gal sudužo šviesių vilčių pilys?
Gal aplankė tave netektis taip skaudi?
Nepalūžk, Viešpats gaili ir myli!

O gal prislėgtas tu kokios nors nesėkmės?
Gal įskaudinai ką, pats įširdęs?
Gal kaltės, nežinios atsivėrė gelmė?
Nenuliūsk, Viešpats mato ir girdi!

Nuo širdies, nuo pečių sunkumus ir naštas
Tau nuims ir palengvins tik Jėzus.
Viską Jam patikėk, skausmą savo atnešk,
Jis supras, viltį šviesią įžiebęs.

Romualda Adomaitytė-Chabarina

„Didžiausias skausmas būna ne tada, kai vinys perveria kūną, o tada, kai žūsta gražioji svajonė. Kūnas gali kentėti arba mirti, o sužeista, nuvainikuota siela kenčia pragarą kasdien.“ (A. Morua)

Šaltinis: Romualdos Adomaitytės-Chabarinos knyga „Džiaugsmo edelveisas“

RSS
Follow by Email
YouTube
INSTAGRAM