Inkstų nepakankamumas – Sveikas.info

Inkstų nepakankamumas – tai sindromas, atsirandantis dėl stipriai sumažėjusios arba visiškai nutrūkusios inkstų išskiriamosios funkcijos. Dėl to kraujyje kaupiasi medžiagų apykaitos produktai, sutrinka organizmo veikla, o negydant – iškyla rimtų sveikatos pavojų.

Ūmus inkstų nepakankamumas (ŪIN)

Priežastys:

Kraujotakos sutrikimai inkstuose (didelis kraujo netekimas, šokas, ūminis širdies nepakankamumas).
Apsinuodijimai (nuodai, nuodingų gyvūnų įkandimai, tam tikri vaistai).
Infekcinės ligos, pažeidžiančios inkstus (ūminis pielonefritas, glomerulonefritas).
Šlapimo takų obstrukcija (akmenys, navikai).
Inkstų traumos.

Simptomai:

Pradinėje stadijoje pasireiškia šokas, apsinuodijimo ar infekcinės ligos požymiai.
Staigus šlapimo kiekio sumažėjimas (mažiau nei 500 ml per dieną), galimas visiškas šlapimo išsiskyrimo sustojimas.
Tinkamai gydant, inkstų funkcija gali beveik visiškai atsistatyti.
Atsistatymo stadijoje gali būti padidėjęs šlapimo išsiskyrimas (kol inkstų kanalėliai atgauna gebėjimą reabsorbuoti vandenį).

Gydymas: Reikalinga skubi medicininė pagalba ligoninėje, dažnai intensyviosios terapijos skyriuje.

Lėtinis inkstų nepakankamumas (LIN)

Priežastys:

Ilgalaikės inkstų ligos, kurios gali būti uždegiminės, imuninės ar medžiagų apykaitos sutrikimų pasekmė:
- Lėtinis glomerulonefritas – dažniausiai imuninės kilmės liga, kuri pažeidžia inkstų glomerulus.
- Pielonefritas – dažniausiai bakterinės kilmės, tačiau kai kuriais atvejais gali būti susijęs su autoimuniniais procesais.
- Sisteminės jungiamojo audinio ligos (pvz., vilkligė) – autoimuninės ligos, galinčios pažeisti inkstus.
- Cukrinis diabetas – dažniausiai 2 tipo diabetas sukelia diabetinę nefropatiją, tačiau 1 tipo diabetas yra autoimuninė liga.
Ilgalaikės nekontroliuojamos hipertenzijos poveikis inkstams.

Simptomai:

Palaipsniui silpnėja inkstų gebėjimas koncentruoti šlapimą.
Sutrinka medžiagų apykaitos produktų pašalinimas, mažėja šlapimo kiekis, organizme kaupiasi toksinai.
Apsinuodijimo simptomai: vangumas, apatija, mieguistumas dieną, nemiga naktį.
Odos niežulys, raumenų silpnumas, mėšlungis.
Kaulų pažeidimai (osteoporozė, sąnarių skausmai, eisenos sutrikimai).
Kraujotakos sutrikimai (pleuritas, perikarditas, vaskulitai), mažakraujystė, kraujavimai, apetito praradimas, pykinimas, vėmimas.
Dažna arterinė hipertenzija.

Prevencija ir gyvenimo būdo rekomendacijos

Lėtinės inkstų ligos gali vystytis ilgus metus, todėl labai svarbu laiku imtis priemonių jų progresavimui sulėtinti.

Prevenciniai veiksmai:Prevenciniai veiksmai:

Teisingas pagrindinės ligos gydymas
- Laiku diagnozuoti ir tinkamai gydyti inkstų ligas.
- Reguliuoti cukrinį diabetą ir kraujospūdį, kad išvengti inkstų pažeidimo.

Mitybos korekcija

Riboti gyvūninių baltymų ir druskos kiekį.
Saikingai vartoti rafinuotą cukrų ir greitai pasisavinamus angliavandenius.
Esant ryškiam inkstų nepakankamumui, riboti kalio turinčius produktus (bananus, bulves, pomidorus, džiovintus vaisius).
Valgyti daugiau daržovių ir vaisių, siekiant užtikrinti organizmui reikalingas maistines medžiagas.
Gerti pakankamai vandens (apie 5-8 stiklines per dieną), tačiau esant stipriam inkstų pažeidimui – neviršyti 1 litro per dieną.
Vengti kofeino, gazuotų gėrimų.

Inkstų veiklą palaikantys augalai

Diuretikai (šlapimo išsiskyrimą skatinančios žolelės): dirvinis asiūklis, petražolės, bruknių lapai.
Tačiau jų negalima vartoti ilgą laiką be gydytojo priežiūros.

Hidrotarpija ir prakaitavimas

Vandens terapija (pilnas įvyniojimas) padeda pašalinti toksinus per odą ir sumažinti tinimus.
Fizinė veikla ir prakaitavimas mažina inkstų apkrovą.
Naudingos priemonės: sauna, garinės vonios, prakaitavimą skatinančios arbatos (baltosios gluosnio žievė, putinai, juodųjų serbentų sultys, šeivamedžio, liepų žiedai, vingiorykštė).

Kiti svarbūs aspektai

Sumažinti ar visiškai atsisakyti mėsos (ypač raudonos) vartojimo – tyrimai rodo, kad ji gali paspartinti inkstų funkcijos blogėjimą.

Reguliariai tikrinti kraujospūdį ir cukraus kiekį kraujyje.

Laiku gydyti gerklės ir šlapimo takų infekcijas, nes jos gali pažeisti inkstus.

Išvada

Kaip sakė Hipokratas: „Ligos lengviau išvengti, nei ją gydyti“. Inkstų sveikata priklauso nuo tinkamos mitybos, pakankamo skysčių vartojimo, infekcijų kontrolės ir bendro gyvenimo būdo. Rūpinkimės savo inkstais – jie atlieka gyvybiškai svarbų darbą mūsų organizme.

„Mielasis, linkiu, kad viskas tau taip gerai sektųsi ir būtum sveikas.“ (Šventasis raštas, 3 Jono laiškas 2 eilutė)

Papildomi šaltiniai