Pagalba nuo kosulio
Kosulys – tai dažniausiai apsauginis organizmo refleksas, bandymas pašalinti bronchuose susikaupusias išskyras. Todėl nereikia slopinti kosulio. Priešingai, jei norite kosėti, turite tai daryti, kad greičiau išvalytumėte kvėpavimo takus.
?? Siūlome pasigaminti sulčių, kurios neslopina kosulio, o svogūnų ir juodųjų ridikų dėka skystina kvėpavimo takų gleives ir palengvina jų pašalinimą. Dėl to kosulys silpnėja ir praeina.
?? Morkos padeda užgydyti pažeistas bronchų membranas ir gydo bronchitą.
?? Meduje yra priešinfekcinių baltymų, kurie taip pat padeda valyti bronchus.
Rekomenduojama išgerti 1 – 2 stiklines sulčių per dieną.
SULTYS NUO KOSULIO – 1 porcijai REIKĖS:
▪️ juodojo ridiko,
▪️ 0,5 svogūno,
▪️ 3 morkų,
▪️ 1 arb. š. medaus.
Sulčiaspaudės pagalba iš juodojo ridiko, svogūno ir morkų išspauskite sultis. Pridėkite medaus, išmaišykite.
Paruošta pagal: 8doktorov.ru
Vaikų negalavimų gydymas aktyvintąja anglimi
Nuostabios aktyvintos anglies savybės žinomos jau seniai. Kaip gi ja gydyti vaikus?
Pirmiausia reikia atsiminti, kad prieš aktyvintos anglies, kaip ir kitų vaistų, naudojimą, reikia pasitarti su pediatru.
Aktyvinta anglis tai puikus absorbentas. Iš žmogaus organizmo ji pašalina praktiškai visus toksinus. Dėl naudojimo paprastumo, ją nesudėtinga naudoti namų sąlygomis.
Aktyvinta anglis gerai padeda skaudant pilvą. Kadangi ji išplauna iš organizmo ne tik kenksmingas, bet ir naudingas medžiagas, šis vaistas kūdikiam tinka tik apsinuodijus maistu ir esant kai kurioms kitoms žarnyno prblemoms. Esant disbakteriozei, veiksmingiausi yra probiotikai (skystas laktobakterinas ir bifidumbakterinas).
Dėka savo struktūros aktyvinta anglis “suriša” ir neutralizuoja kenksmingas medžiagas (sunkiųjų metalų druskas, maisto toksinus, mikrobų atliekas ir net vandens perteklių). Tai lemia greitą organizmo detoksikaciją, kas labai svarbu gydant apsinuodijimus. Kalbant apie diarėją (viduriavimą), kadangi daugeliu atvejų ją sukelia žarnyno infekcijos, absorbentai šiuo atveju yra vieni geriausių vaistų.
Vaikui reikalingas aktyvintos anglies kiekis nustatomas taip: kiekvienam kūno svorio kilogramui duodama 0,05 g anglies miltelių. Vaistą reikia gerti 3 kartus per dieną ir ne anksčiau kaip 2 valandos po valgio, ir 45 minutės prieš valgį. Šios taisyklės reikia laikytis siekiant išvengti ne tik toksinų, bet ir maistingųjų medžiagų, patenkančių su maistu į vaiko organizmą, absorbcijos. Dėl tos pačios priežasties ir kitų vaistų neturėtume duoti kartu su anglimi – nuo jų tiesiog nebus jokio poveikio. Gydymas aktyvinta medžio anglimi nuo apsinuodijimo paprastai trunka nuo 3 iki 7 dienų. Jei aktyvinta anglis yra tablečių pavidalu, ją reikia susmulkinti į miltelius. Tokiu pavidalu šis vaistas geriausiai absorbuoja kenksmingas medžiagas. Aktyvintos anglies miltelius reikia sumaišyti su trupučiu vandens ir duoti mažyliui su šaukšteliu. Ją rekomenduojama užsigerti dideliu kiekiu vandens.
Ilgalaikio aktyvintos anglies vartojimo šalutinis poveikis gali būti vidurių užkietėjimas. Todėl vartojant šį vaistą būtina atitinkamai pakoreguoti vaiko mitybą. Į jo meniu įtraukite daugiau maisto produktų, skystinančių išmatas.
Įrodytas praktika ir aktyvintos anglies veiksmingumas prieš alergiją. Šis vaistas tinka vaikams sergantiems tokiomis ligomis kaip bronchinė astma, atopinis dermatitas, alerginis rinitas, konjunktyvitas ir kt. Aktyvinta anglis greitai išvalo organizmą nuo žalingo alerginių procesų poveikio. Jos naudojimas ypatingai tinka reabilitacijos laikotarpiu. Tačiau svarbu atsiminti, kad tiek dozę, tiek gydymo trukmę turi nustatyti alergologas, nes alergijos pasireiškimai būna labai įvairūs ir gydymo ypatumai skiriasi.
Paruošta pagal: 8doktorov.ru
Kaip sužadinti vaikui troškimą mokytis
▫️ Jis nenori skaityti savarankiškai.
▫️ Namų darbus atidėlioja iki paskutinio.
▫️ Nežinau kaip jį priversti išmokti eilėraštį.
▫️ Jis jau pamiršo, ko mokėsi praėjusią savaitę.
Kiek problemų ateina į šeimą, prasidėjus vaiko apmokymams mokykloje! 30-ties metų patirtį turinti pedagogė Neli Pašinian mano, kad pirmiausia reikia vaiką išmokyti mokytis.
Septynerių metų vaikai ateina į pirmą klasę jau turėdami didelę motyvaciją mokytis, kiekvienas savo: noras pasijusti suaugusiu, gražūs vadovėliai, draugai iš darželio eina į tą pačią mokyklą ar dar kažkas kita. Tėvų ir mokytojų užduotis – prisiminti tai ir išlaikyti susidomėjimą ir džiaugsmą mokytis. Būtent teigiamos emocijos padeda vaikui įveikti mokyklinius sunkumus, susijusius su žinių ir įgūdžių įgijimu ir įsisavinimu. Kaip tai padaryti?
✏️ ŽALIOJO RAŠIKLIO METODAS
Metodas pagrįstas vaiko sėkmės pabrėžimu, žaliu rašikliu paryškinant sąsiuvinyje, pavyzdžiui, raides ar elementus, kurie pavyko ypač gerai. Metodas yra universalus ir gali būti taikomas bet kokioje ugdymo srityje. „Tu gabus, tau pavyksta!“ – supranta vaikas kiekvieną kartą, matydamas savo sąsiuvinyje žalias žymes ar išgirdęs pagrįstus pagyrimus. Nereikėtų pamiršti regimosios atminties: kuo ją „maitinsime“ – gražiomis teisingomis raidėmis ar klaidomis? Kas paryškinta, tai ir įsimenama.
Vaikai be galo jautrūs kritikai. Raudonos pastabos sąsiuviniuose ne tik atima norą toliau mokintis, bet ir formuoja klaidų baimę. O nuolatinė baimė tai lėtinis stresas. Tokioje būsenoje ne tik pablogėja vaiko motyvacija, bet ir jo fizinė sveikata.
Žaliojo rašiklio metodą 1980 metais įkūrė mokslininkas, pedagogas ir psichologas – novatorius Šalva Amonašvili. Šiuo metu šis metodas išgyvena naują klestėjimo laikotarpį.
✏️ UŽTIKRINTAS PALAIKYMU
Gyvendami visi daro klaidas. Bet klaidų baimė atsiranda mokykloje. Tai labai nemaloni emocija, kuri atitraukia vaiką nuo mokymosi. Kaip turėtų elgtis tėvai, kad sumažintų vaiko klaidų baimės riziką? Nebarti ir nebausti, neišsiaiškinus situacijos.
Vaiko palaikymas – tai kalbėtis iš širdies į širdį, nelyginant jo su sėkmingesniais vaikais, iš visos širdies trokšti jam padėti, besąlygiškai jį priimti su bet kokiais pažymiais, nežeminti jo savivertės ir neignoruoti sėkmių, neprogramuoti nesėkmėms. Tėvai turi atsižvelgti į savo vaiko galimybes, jo pomėgius ir gabumus.
✏️ DOMĖJIMASIS MOKYMUSI – DOMĖJIMASIS GYVENIMU
Visi įgyja bendrąjį išsilavinimą. Vaikas turi suprasti, kad jis to neišvengs. Labai gerai, kai jis turi motyvaciją mokytis. Bus sunkiau, jei jos nebus. Esant tokiai situacijai, išmintingi tėvai supranta, kad ne tiek svarbu baigti mokyklą pirmūnu, bet neleisti vaikui apskritai prarasti susidomėjimą gyvenimu.
Svarbu skatinti pomėgius už mokyklos ribų. Net jei kai kurie vaikų pomėgiai yra nemalonūs tėvams (vaikas susidomėjęs vabzdžiais, į namus parneša lervas), nereikia aštriai tam priešintis. Dar daugiau, kad pomėgiai jam būtų prieinami, nepriklausomai nuo to, kaip sekasi mokytis. Geri pažymiai, nors išlieka svarbia vaiko gyvenimo dalimi, neturėtų būti svarbiausi.
Šie patarimai naudingi ne tik jaunesniems mokiniams, bet ir vyresniems vaikams, kuriems prasideda rimti egzaminai. Tačiau vyresnių mokinių tėvams teks pasistengti sukurti išmintingą pusiausvyrą tarp disciplinos ir pažangumo reikalavimų, iš vienos pusės, ir bešališko priėmimo bei skatinimo, iš kitos pusės.
?Meilė vaikui, nuojauta bei išmintis ir, žinoma, pasitikintys tėvų-vaikų santykiai neabejotinai nukreips į pačius geriausius metodus, kaip didinti vaiko motyvaciją mokytis.
„Jis atvers tėvų širdis vaikams ir vaikų širdis tėvams taip, kad atėjęs neištikčiau viso krašto pražūtimi.” (Malachijo 3:24, Biblija)
Paruošta pagal: 8doktorov.ru.
