Vakar dalinomės istorija, kaip natūralios priemonės padėjo išgydyti šlapimo pūslės ligą. Viena iš procedūrų, kurios buvo naudojamos, – sėdimos vandens vonios. Šiandien apie jas išsamiau??.
?Sėdimoji vonia naudojama gydyti įvairias ligas. Ji labai palengvina ligonio būklę gimdos spazmų, tarpvietės pūlinių, vidurių užkietėjimo, šlapimtakių dieglių, inkstų akmenų, šlapimo susilaikymo, hemorojaus, prostatito, dubens (organų) uždegimo ir kitų uždegimų atvejais.
?Sėdimoji vonia yra viena seniausių ir vertingiausių iš visų gydymo vandeniu būdų. Tai yra paprasta vonia sėdimoje padėtyje; tokiu būdu apatinę liemens dalį galima veikti šiltu arba šaltu vandeniu. Konkrečiai tam tikslui sirtos vonios būna daugelyje gydymo centrų. Namie metalinę arba vaikišką vonelę galima padėti ant žemo tvirto suolelio, kad ligonis galėtų sėdėti vandenyje, o kojas laikyti sukišęs į ant grindų stovintį kibirą su vandeniu. Jei ligonis pradeda prakaituoti, ant galvos ar sprando reikėtų dėti ledo maišelį arba atšaldytą kompresą. Gydymo rezultatai priklauso nuo vandens temperatūros.
✔️ŠALTOS vonios sukelia kraujagyslių, einančių į gimdą, kiaušides, prostatą, tiesąją žarną ir šlapimo pūslę, susitraukimą.
✔️PAKAITINĖS karšto ir šalto vandens vonios pagerina šių organų kraujo apytaką.
✔️KARŠTOS vonios sumažina skausmą ir padidina kraujo pritekėjimą.
✔️NEUTRALIOS temperatūros vandens vonios atpalaiduoja ir ramina.
??Rekomenduojama vandens temperatūra ir procedūrų trukmė:
1. Šalta sėdimoji vonia: 13-24 °C 3-5 minutės; kojų (pėdų) vonia: 40-43 °C.
2. Labai karšta sėdimoji vonia: 41-44 °C 3-5 minutės; kojų (pėdų) vonia 43-44 °C.
3. Pakaitinė karšta ir šalta sėdimoji vonia: karštą 41-44 °C 2-3 minutes; šaltą 15-20 sekundžių; pakartoti keletą kartų. Visos procedūros metu kojas mirkykite karštame vandenyje.
??Reikalingos PRIEMONĖS:
▫️viena ar dvi plastmasinės arba metalinės vaikiškos vonelės;
▫️gilus kibiras arba dubuo kojoms;
▫️tvirtas, žemas suolelis;
▫️frotiniai rankšluosčiai;
▫️vandens termometras;
▫️ledas.
??1. Įpilkite į vieną vonelę pakankamai vandens, kad apsemtų šlaunis, pasiekdamas bambą.
??2. Kojų vonelė turi būti keletu laipsnių karštesnė nei sėdimoji vonia.
??3. Esant reikalaui dėkite šaltą kompresą ant galvos ir sprando.
??4. Pakaitinei karštai – šaltai voniai naudokite dvi voneles – vieną karštai, kitą šaltai procedūrai.
??5. Jei naudojate karšto – šalto tipo, karštą sėdimą vonią galima paruošti paprastoje vonioje. Sulenkite kelius taip, kad pėdos ir šlaunys būtų karštame vandenyje. Užbaikite procedūrą, paleidę ant šlaunų šaltą dušą arba apipylę jas šaltu vandeniu.
??6. Gerai nusausinkite. Ligonis turėtų pagulėti, kol pailsės.
Paruošta pagal Vernono V. Fosterio knygą “Naujo gyvenimo pradžia”
0
20
20
