▫️Daugelis iš mūsų nesupranta tikrojo susivaldymo prasmės. Daugeliui susivaldymas reiškia saikingumą arba sugebėjimą save kontroliuoti. Pažiūrėkime, ką reiškia tikras susivaldymas.
▫️Vebsterio žodynas susivaldymą apibūdina kaip “saikingumą veiksmuose, mintyse ar jausmuose, įskaitant saikingą alkoholinių gėrimų vartojimą”. Pagal kitą apibrėžimą “tikras susivaldymas reiškia atsisakyti visko, kas žalinga ir išmintingai naudoti tai, kas stiprina sveikatą”.
▫️Taigi, jei remsimės antruoju apibrėžimu, nesunku suprasti, ar įmanoma būti saikingiems, vartojant arseną ar strichniną. Kai kurių dalykų geriausia visiškai atsisakyti, pavyzdžiui, tabako, alkoholio ir kitų pavojingų, priklausomybę sukeliančių medžiagų.
▫️Kai kuriuos žmones klaidina moksliniai tyrimai. Yra daug staipsnių, kad alkoholis naudingas širdžiai. Daugelis šių straipsnių buvo kritikuojami dėl iškraipytų stebėjimų ir šališkų socialinių-ekonominių grupių įtakos. Naujausi Oksfordo universiteto tyrimai rodo, kad alkoholio vartojimo žala viršija saikingo vartojimo naudą. Rezultatai rodo, kad net vartojant mažas alkoholio dozes, moteriai padidėja rizika susirgti krūties vėžiu, kepenų ir tiesiosios žarnos vėžiu, o rūkantiems – burnos ir gerklės vėžiu. Nėra tokio alkoholio vartojimo kiekio, kurį būtų galima laikyti nepavojingu.
▫️Tačiau alkoholis – ne vienintelė problema. Tabakas pretenduoja vadintis pačiu negailestingiausiu žudiku visame pasaulyje.
▫️Kas nors gali pakausti: „Kur Biblijoje parašyta, kad negalima rūkyti?“ Gal būt kas nors paklaus, kur Šventasis Raštas draudžia pornografiją ar azartinius žaidimus.
▫️Biblijoje nerasite specifinių šiuolaikinių problemų, nes senovės žmonės nežinojo nei interneto, nei kazino, nei tabako. Tačiau Biblijoje labai konkrečiai pasakyta, kad mūsų kūnai – Šventosios Dvasios šventykla. Daugelio Biblijos veikėjų nuopuolį galima paaiškinti nesusilaikymu.
▫️Labai liūdna suvokti, kad kuo labiau pasiduosime užgaidoms, tuo lengviau jos mus valdys. Gerai prisimenu savo pagyvenusią tetą, kuri visada buvo labai išranki ir konservatyvi. Kai ji išėjo į pensiją, televizija tapo pagrindine jos pramoga. Kartą užėjau pas ją ir nustebau pamatęs, kad ji per televizorių žiūri nepadorią programą. Dar kartą įsitikinau tiesa: į ką žiūrime, tuo ir tampame, geru ar blogu! Tai, kas iš pradžių šokiruoja, taps „normaliu“, jei ir toliau žiūrėsime ar galvosime apie tai. Mane stebina, kad daugelis kelia sau pavojų, įsileisdami į sąmonę tai, kam jų sąžinė priešinasi!
▫️Taigi, tikras susivaldymas mus moko visiškai atsisakyti visko, kas žalinga, ir išmintingai naudoti tai, kas naudinga sveikatai. Tik nedaugelis žmonių teisingai supranta mitybos svarbą savo sveikatai, charakteriui, naudą šiame pasaulyje ir amžinam likimui. Apetitą visada turi kontroliuoti moraliniai ir intelektualiniai gebėjimai. Kūnas turi būti pavaldus protui, o ne protas kūnui.
✅ Tikrasis susivaldymas pasiekiamas visiškai, pilnai pavedant savo gyvenimą Šventosios Dvasios vadovavimui. Susilaikymas savo esme yra dvasinė savybė, parodanti mūsų dvasingumą.
Paruošta pagal: https://8doktorov.ru/8-luchshih-doktorov-doktor-vozderzhan…/
