Alergija – tai padidėjęs imuninės sistemos jautrumas kokiai nors į organizmą patenkančiai medžiagai. Jos apraiškos gali būti įvairios: odos bėrimas (atopinis dermatitas, dilgėlinė), bronchinė astma, ašarojimas (konjunktyvitas) ir sloga (rinitas). Kartais alerginė reakcija sukelia gerklų pabrinkimą arba anafilaksinį šoką. Alergiją gali sukelti maistas, dulkės, kosmetika, buitinė chemija, gyvūnų plaukai, žydintys augalai ir kita.
Alergijos profilaktikai ir gydymui svarbu rasti jos šaltinį ir, jei įmanoma, pašalinti. Jei alergija yra susijusi su maistu, tuomet turėtumėte vesti maisto dienoraštį ir išsiaiškinti, kurie maisto produktai sukelia reakciją. Dažniausiai alergija išsivysto pienui, kiaušiniams, riešutams, šokoladui, medui, saldumynams ir citrusiniams vaisiams. Žmonės, sergantys kvėpavimo takų alergija, neturėtų naudoti kilimų ir savo gyvenamosiose patalpose nelaikyti naminių gyvūnų. Svarbu atkreipti dėmesį į tulžies pūslės darbą, ar nėra tulžies užsilaikymo ir, jei reikia, gerti tulžies išsiskyrimą skatinančias arbatas.
❗Kai pasireiškia alerginė reakcija, praėjus trims valandoms po valgio reikia gerti sorbentus, pavyzdžiui, aktyvintąją anglį, po 3-5 tabletes tris kartus per dieną 7-10 dienų. Taip pat būtina atsisakyti visų gyvūninės kilmės produktų, citrusinių vaisių ir česnako. Kaip antialerginės priemonės rekomenduojami šie vaistažolių mišiniai:
??1. Sergant bronchine astma: 1 valg. š. jonažolės + 1 arb. š. raudonėlio + 1 arb. š. saldymedžio šaknies + 1 arb. š. gysločio. Žoleles užpilkite 0,5 litro vandens, palikite pritraukti; gerkite tris kartus per dieną dvi savaites.
??2. Sergant alergija žiedadulkėms arba šienlige: 1 arb. š. lakišiaus + 1 arb. š. graikinio riešuto lapų + 1 valg. š. trispalvės našlaitės. Žoleles užpilkite 0,5 litro vandens, palikite pritraukti; gerkite tris kartus per dieną dvi savaites.
??3. Sergant dilgėline: 1 valg. š. lakišiaus + 1 valg. š. trispalvės našlaitės + 1 valg. š. vaistinės veronikos + 1 arb. š. saldymedžio šaknies + 1 arb. š. paprastojo varpučio šakniastiebių. Žoleles užpilkite 0,5 litro vandens, palikite pritraukti; gerkite tris kartus per dieną dvi savaites.
??4. Esant alergijai vaistams ar maistui: 2 valg. š. vienmečių paprastojo putino šakelių užpilti 400 ml verdančio vandens, užvirti, 15 minučių pavirti ant silpnos ugnies, palikti valandai, perkošti. Gerkite po pusę stiklinės 3-4 kartus per dieną prieš valgį.
??5. Esant bet kokiems alergijos pasireiškimams: 1 arb. š. saldymedžio šaknies + 1 arb. š. lakišiaus + 1 valg. š. trispalvės našlaitės. Žoleles užpilkite 0,5 litro vandens, palikite pritraukti; vartokite tris kartus per dieną dvi savaites.
▫ Tuo pačiu metu rekomenduojamos bulvių sultys po 1/3-1/2 stiklinės du kartus per dieną.
▫ Dėl odos niežėjimo ir alerginio bėrimo naudokite vonią su avižomis: sumalkite 0,5 kg avižinių dribsnių arba avižų grūdų, ir supilkite į vandenį. Kitas variantas – avižas įdedame į kojinę ir apvyniojame aplink vandens čiaupą, kad pro jas tekėtų vanduo. Bendros vonios vandens temperatūra 38°C, trukmė 20-30 min.
▫ Be vonios su avižų dribsniais, naudojamas avižų šiaudų nuoviras (300–400 g + 10 litrų vandens), nuoviras iš lakišiaus žolės, iš paprastojo varpučio šakniastiebių, graikinių riešutų lapų, juodųjų serbentų lapų – 100 g žolės arba žolių mišinio 3 litrams vandens, pavirkite 15 min. Iš avižų ir vaistinių žolelių nuoviro galima daryti vietines voneles ar kompresus.
▫ Kaip tepalas nuo alerginių bėrimų, naudojamas saldymedžio šaknų aliejus. Receptas: 1 valg. š. šaknies + 200 ml alyvuogių aliejaus, kaitinkite vandens vonelėje 7 dienas, po 1 valandą per dieną. (Vandens vonelė: ant viryklės pastatykite puodą; į puodą įpilkite vandens, ant jo padėkite kitą puodą ar dubenį, į kurį supilsite aliejų ir saldymedžio šaknį; kaitinimo temperatūra maždaug 40-70 laipsnių). Šiuo aliejumi įtrinkite odą 1-2 kartus per dieną.
☝?Nepaisant gerai koordinuoto imuninės sistemos darbo, kartais ji neįprastai reaguoja į saugias medžiagas. Panašiai žmogus kartais per daug emociškai reaguoja į tam tikras gyvenimo aplinkybes ar žmones, kurie jam nekelia realaus pavojaus. Kaip svarbu sugebėti atskirti tikrą problemą nuo tariamos, ir reaguoti apdairiai.
?„Kas turi supratimą, susilaiko kalboje, protingas žmogus turi romią dvasią.“
?“Kas taupiõs kalbõs, tas tikrai išmintingas, o sveiko proto žmogus būna santūrus.“
Būkite sveiki ?
Šaltinis: Aleksej Chacinskij „Sveikatos ir ilgaamžiškumo paslaptys”
