Tęsiame kelionę kraujagyslėmis – 2 dalis

▫ Dabar mūsų laivas patenka į šlaunies arteriją, tada į blauzdos arteriją, ir galiausiai į daug mažesnę pėdos arteriją. Ten, prie kraujagyslės sienelės, pastebime ilgas eiles trombocitų. Šios ląstelės vadinamos kraujo plokštelėmis, jos pačios mažiausios, bet labai reikalingos. Pagrindinė jų funkcija – dalyvauti kraujo krešėjime. Jei pažeidžiama kraujagyslė, šioje vietoje esantys trombocitai greitai sulimpa ir suyra, o juose esantys fermentai patenka į kraują. Veikiant išskirtiems fermentams, kalcio druskoms ir vitaminui K, tirpus kraujo baltymas fibrinogenas paverčiamas netirpiu fibrino baltymu. Susidariusiuose fibrino siūluose, kaip ir tinkluose, užstringa įvairios kraujo ląstelės, tuomet susidaro kraujo krešulys, uždengiantis pažeistą vietą. Trombocitai atidžiai stebi, ar nepažeistos kraujagyslės, kad galėtų greitai susigrupuoti ir jas užsandarinti. Kiek toliau nuo mūsų matosi nedidelis trombas, kurį pamažu tirpdo specialūs fermentai. Netrukus ši vieta bus visiškai sutvarkyta, liks tik nedidelis randelis ant kraujagyslės sienelės.

▫ Be paminėtų ląstelių grupių, kraujo sudėtyje yra įvairių baltymų (albuminų ir globulinų). Jų vaidmuo – transportuoti įvairias medžiagas, hormonus, vaistus, taip pat sulaikyti vandenį ir palaikyti tam tikrą kraujo tirštumą. Dalis baltymų tarnauja imuninei sistemai, jų kiekis smarkiai didėja vystantis uždegiminiam procesui.

▫ Judėdami toliau matome, kaip nuo mūsų kraujagyslės atsišakoja daug mažų atšakų, nukreipiančių kraują į tolimiausius pėdos kampelius. Visi mūsų kūno audiniai maitinasi krauju, išskyrus akies rageną ir sąnarių kremzles. Dabar turime pasirinkti vieną iš mažų kraujagyslių ir tęsti kelionę ja. Štai mes jau kapiliare. Kapiliaras – tai smulkiausia kraujagyslė, kurios skersmuo mažesnis už eritrocito apimtį. Raudonieji kraujo kūneliai turi susispausti, kad prasiskverbtų per šias smulkiausias kraujagysles. Tačiau dėka to jie „išspaudžia“ iš savęs deguonį, kurį iškart sugeria audinių ląstelės. Atidavę deguonį, eritrocitai pasiima anglies dvideginį ir pakeičia savo spalvą iš skaisčiai raudonos į tamsiai raudoną. Labai gerai, kad nėra sulipusių eritrocitų kekių. Jos nuolat formuojasi kraujyje tų, kurie mėgsta riebų, saldų maistą ir vartoja alkoholį. Tada kapiliarai tiesiog užsikemša, ir kraują tenka nukreipti aplinkiniu keliu – šuntais. Jei taip nutinka dažnai, audinių ląstelės badauja, negauna pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų. Tam ypač jautrūs smegenų neuronai. Jie nustoja efektyviai gaminti elektros srovę, todėl kartas nuo karto žmogus jaučia silpnumą, mieguistumą, pablogėja atmintis ir dėmesio koncentracija.

▫ Štai įsispraudėme į kapiliarą. Jo sienelėje yra nedidelės poros, pro kurias skystoji kraujo dalis (plazma) prasiskverbia į tarpląstelinę erdvę, susimaišydama su tarpląsteliniu skysčiu. Matosi, kaip tarpląstelinis skystis prasiskverbia į kapiliarus. Būtent taip vyksta medžiagų apykaita. Gliukozė, riebalų rūgštys ir aminorūgštys iš žarnyne suvirškinto maisto patenka į tarpląstelinį skystį, o vėliau jas pasisavina ląstelės. О visos „medžiagų apykaitos šiukšlės“ šlapimo rūgšties, šlapalo, kreatinino ir kitų medžiagų pavidalu patenka atgal į kraujagysles, tada šios atliekos filtruojamos inkstuose ir neutralizuojamos kepenyse. Į tarpląstelinį skystį neplauksime, antraip mus gali įtraukti į limfagyslę. Jei mes ir prasibrausime per ilgą limfmazgių eilę, tai pateksime į limfinį lataką, o iš jo vėl grįšime į širdį.

▫ Netrukus atplauksime į starto vietą. Priekyje prieš kapiliarą matosi venulė – pati smulkiausia veninė kraujagyslė. Toliau matosi kitos venulės, iš kurių susidaro maža veninė kraujagyslė, tada stambesnė – ir štai mus vėl kelia aukštyn… Galų gale kelionė baigėsi. Prireikė mažiau nei minutės, kad įveiktume šį kelią mažuoju ir didžiuoju kraujotakos ratu.

▫ Kaip nuostabiai ir nesuvokiamai tobulai sukurta mūsų kraujotakos sistema ir ja cirkuliuojantis kraujas! Mes tik iš dalies galėjome pamatyti, kas vyksta mūsų viduje. O jei pabandytume atskleisti regėjimo paslaptį, sužinoję, kaip smegenyse atsiranda vaizdas, arba suvokti nenutrūkstamą širdies, kurioje savaime generuojamas nervinis impulsas, darbą… Tačiau net ir to, ką pamatėme, pakanka, kad sušuktume, kaip Dovydas: „Šlovinu tave, nes esu nuostabiai padarytas. Tavo visi darbai nuostabūs, – aš tai gerai žinau.“ (Psalmių 139:14) ?

Šaltinis: Aleksej Chacinskij „Sveikatos ir ilgaamžiškumo paslaptys”

1 dalį rasite ČIA.

Kviečiame į kelionę kraujotakos sistema – 1 dalis

Įsivaizduokime, kad lipame į hermetišką laivą – batiskafą, kuris leidžiasi į kelionę kraujo srautu. Mūsų kelionės tikslas – ištirti kraujo sudėtį, jo funkcijas ir judėjimo kraujagyslėmis kelią. Specialaus zondo pagalba mūsų laivas įvedamas į kojos veną. Judame aukštyn link širdies 10 cm/sek. greičiu, matomumas pro iliuminatorių prastas, viskas nudažyta tamsia vyšnine spalva. Taip atrodo deguonies stokojantis veninis kraujas. Kelyje iš karto atsiranda kliūtis – tai sandariai uždaryti venų vožtuvai. Bet staiga jie atsiveria, ir mūsų aparatas su kraujo stūmimu sklandžiai juda toliau. Pro galinį apžvalgos stiklą matome: vožtuvai greitai užsidaro, neleisdami kraujui sugrįžti. Netrukus mūsų veninė „trasa“ daro posūkį, ir mes patenkame į apatinę tuščiąją veną. Viršuje girdisi nedidelis triukšmas – batiskafas artėja prie širdies. Dėmesio! Mus traukia į dešinįjį prieširdį, dabar bus staigesnis posūkis. Širdies vožtuvai greitai atsidaro, ir mes jau dešiniajame skilvelyje. Tada laivas su kraujo srove išmetamas į plaučių arteriją ir nešamas į plaučius. Čia trumpam sustosime, batiskafas įjungia atbulinę eigą, įveikdamas nuolatinį kraujo tekėjimą. Trumpam sustokime.

Atidžiai pažiūrėkite į borto kompiuterio ekraną, prijungtą prie elektroninio mikroskopo. Matome didelius raudonus kraujo kūnelius – eritrocitus. Jie neturi branduolio, bet yra pripildyti hemoglobino. Matyti, kaip deguonis iš plaučių patenka į kraujоtaką ir greitai prisijungia prie hemoglobino, todėl kraujas akimirksniu įgauna ryškiai raudoną spalvą. Eritrocitų kraujyje daugiausia, jų funkcija – nunešti deguonį kiekvienai mūsų kūno ląstelei (1 ml kraujo yra 5 mln. eritrocitų). Nuo šių ląstelių kokybės ir kiekio priklauso viso organizmo darbas, nes visos cheminės reakcijos vyksta dalyvaujant deguoniui. Šalia eritrocitų matome jaunas retikulocitų ląsteles, jos dar negali pilnavertiškai pernešti deguonies. Paprastai kraujyje jų yra labai mažai. O štai dar kelios sferinės formos raudonosios ląstelės. Tai seni eritrocitai, greitai juos sulaikys blužnis, ir jie bus išmontuoti atsarginėms dalims. Raudonųjų kraujo kūnelių gyvenimo trukmė apie 130 dienų. Sumažėjus raudonųjų kraujo kūnelių kiekiui, juos gamina kaulų čiulpai.

Paliekame plaučius ir judame toliau. Palaipsniui laivas nusileidžia ir vėl patenka į širdį, bet jau į kairįjį prieširdį, o tada į skilvelį. Pažiūrėkite, kokios šioje širdies pusėje galingos sienos. Iš tiesų kairiojo skilvelio raumuo daug stipresnis nei dešiniojo; jis dideliu spaudimu išstumia kraują į arterinę kraujotaką. Dabar prisisekite saugos diržus – aortoje reikės įveikti patį staigiausią (180 laipsnių) posūkį. Aorta – pati stambiausia kraujagyslė, išeinanti iš širdies. Staigiai išsilenkdama žemyn, ji eina į apatinę kūno dalį, pakeliui aprūpindama galingas arterijas galvai ir rankoms. Mums labai pasisekė: nebuvo įprasto purtymo, nes aortos sienelės dar lygios, be riebalinių apnašų ir aterosklerozinių plokštelių. Būtent nuo aortos prasideda aterosklerozės vystymasis, nes ši kraujagyslė patiria didžiausią spaudimą. Jei kraujyje yra su maistu gaunamo cholesterolio perteklius, jis dideliu greičiu atsitrenkia į aortą ir palaipsniui prie jos prilimpa. Tokia lygi kraujagyslė – tikrai retenybė, greičiausiai, tai vegetaro, su ilgamečiu stažu, organizmas.

Įveikęs staigų posūkį, laivas atsitrenkia į apatinę kūno dalį ir sustoja kryžkelėje. Abiejose aortos pusėse matome dideles arterijas, pernešančias kraują į inkstus. Būtent inkstuose kraujas nuolat valomas nuo toksinių medžiagų, susidarančių medžiagų apykaitos procese. Žinoma, mes ten neplauksime, kitaip mus tiesiog nuneš į šlapimo pūslę.

Ekrane pasirodė SOS signalas, mūsų laivą atakuoja baltieji kraujo kūneliai. Šie baltieji kraujo kūneliai yra imuniteto armijos „kariai”, jie visada randa „įsibrovėlius“. Jų atsiranda vis daugiau ir daugiau, jie kabinasi į mūsų batiskafą, bandydami jį sustabdyti. Žiūrėkit, kiti leukocitai nuvedė visą būrį antrankiais surakintų bakterijų ir virusų, greitai juos suvirškins makrofagai. Leukocitai – tai baltieji kraujo kūneliai, kurie dalyvauja uždegimo procesuose ir imuniteto kūrime. Leukocitai didesni už eritrocitus, turi branduolį, gali keisti savo formą ir savarankiškai judėti net prieš kraujotakos srovę. Leukocitai turi unikalią savybę – geba prasiskverbti pro kraujagyslių sieneles, patekti į visus audinius. 1 ml kraujo yra nuo 6 iki 8 tūkstančių baltųjų kūnelių. Pagrindinė leukocitų funkcija – apsauga. Jie saugo organizmą nuo svetimųjų – bakterijų, virusų ir vėžinių ląstelių. Yra ištisi leukocitų padaliniai, praeinantys specialius “apmokymus” ir turintys skirtingas savybes.

(Tęsinys rytoj ?? Nepraleiskite tęsinio – sužinosite įdomių detalių)

Šaltinis: Aleksej Chacinskij „Sveikatos ir ilgaamžiškumo paslaptys”

?„Šlovinu tave, nes esu nuostabiai padarytas.“ (Psalmių 139:14)

Kas vyksta žmogaus organizme miego metu

Gana dažnai mes linkę galvoti apie miegą kaip apie labai neaktyvią ir ramią veiklą. Tačiau perskaitę šį straipsnį pamatysite, kad taip nėra. Nustebsite sužinoję, kiek visko vyksta mūsų kūne, kol miegame.

* * *

Miegas – ne tik poilsio ir persitvarkymo, bet ir apsivalymo nuo kenksmingų atliekų metas.

??Specialistai atrado iki tol nežinomą mechanizmą, kurio esmė tokia: gilaus miego metu smegenis plauna pulsuojančios nugaros smegenų skysčio bangos. Tai vyksta kas 20 sekundžių, kurių metu smegenys išvalomos nuo toksinių medžiagų.

Mokslininkai pamatė tai, ko niekas anksčiau nematė. Vos tik žmogus užmiega, nervinių ląstelių veikla susilpnėja, po to kraujas palieka smegenų sritis, užleisdamas vietą smegenų skysčiui, kuris švelniai ir atsargiai plauna smegenų sritis pulsuojančiomis bangomis. Visa tai trunka kelias sekundes, kurių metu smegenų skystis išplauna nuodingus baltymus.

Normaliai smegenų veiklai šis valymo mechanizmas gyvybiškai svarbus. Ši apgalvota ir unikali sistema byloja apie mūsų Kūrėjo išmintį.

??Per dieną gauname be galo daug informacijos, ir didžioji jos dalis, laimei, pasimiršta. Kai dienos bėgyje įsiminėte viską, ką sužinojote ar išgirdote, smegenys, kad nepersipildytų informacija, miego metu pradės rūšiavimo procesą, išfiltruodamos perteklių.

??Miegant, žmogaus saugumui, smegenys “atjungia”raumenis. Yra įtikinama priežastis, kodėl dauguma raumenų miego metu slopinami: jei jie būtų aktyvūs, žmogus miegodamas galėtų veikti, ir tai, žinoma, būtų itin pavojinga. Juk matydami sapną mes jame dalyvaujame, sapne atliekame kažkokius virtualius veiksmus: vaikštome, plaukiame, judame…. Visi šie „judesiai“ suaktyvina tas pačias smegenų sritis, tarsi juos darytume iš tikrųjų. Tai yra, smegenys duoda raumenims komandą judėti, tačiau dėka priverstinio motorinės veiklos slopinimo judesių neįvyksta.

Skirtingai nuo daugelio kitų raumenų, gerklės raumenys miego metu nėra slopinami, nes jie reikalingi kvėpavimui. Tačiau jie tampa labiau atsipalaidavę, todėl gerklė susiaurėja. Dievas sukūrė tave [tikrai] unikaliu. Prisimink tai.

??Vidutiniškai miegas užima apie trečdalį žmogaus gyvenimo. Tai fiziologinis poreikis, be kurio negalėtume normaliai egzistuoti. Miegas yra savotiškas kūno perkrovimas.

??Norėdami pilnavertiškai pailsėti, turime gauti 2- jų miego fazių kompleksą – lėtąjį (NREM) ir greitąjį (REM). “Kodėl taip sudėtinga?”, – paklausite.

Miego fazių pokyčių paaiškinimą pateikia britų neuromokslininkas, knygos „Kodėl miegame” autorius, Matthew Walker: Miegas tai generalinis smegenų tvarkymas. Nereikalingi prisiminimai ištrinami, aktualūs – vėl atkuriami ir iš trumpalaikės atminties perkeliami į ilgalaikę.

► Lėtojo miego metu smegenys aptinka šiukšles – nereikalingas nervines jungtis – ir jas pašalina.

► Greitojo miego metu mes reflektuojame ir stipriname nervinius ryšius – galbūt todėl ir matome sapnus.

Todėl svarbu, kad mūsų miego metu būtų abi fazės. Kaip nuostabiai Kūrėjas viską apgalvojo!

??Miego metu gerėja imuniteto būklė, nes būtent miego metu aktyviausiai susidaro imunokompetentingos ląstelės. Taip pat vyksta odos mikrotraumų gijimas ir atstatymas, kuris padeda išlaikyti jos elastingumą ir jaunystę.

??Kraujo tekėjimas žmogaus organizme naktį nenutrūksta, tik šiek tiek sulėtėja, kaip ir širdies plakimas. Tačiau ne visi organai miegant ilsisi, pavyzdžiui, skrandis praktiškai ir toliau veikia beveik įprastu režimu.

Tą patį galima pasakyti ir apie vokų raumenis bei raumenis aplink akis, nes jie priversti išlikti įtempti, nes kol visas kūnas atsipalaidavęs, jie atsakingi, kad akys liktų užmerktos.

??Kai miegame, mūsų kūnas atsistato ir įgauna jėgų kitai dienai: atsipalaiduoja raumenys ir sąnariai, stuburas atsipalaiduoja nuo kūno svorio, kraujas ir limfinė sistema filtruoja ir neutralizuoja kenksmingas medžiagas, o naudingosios pasiskirsto po visą kūną.

??Kai miegame, išsiskiria hormonas melatoninas – jis lėtina visus organizme vykstančius procesus, padeda organizmui atsinaujinti ir padidina serotonino kiekį pagumburyje. Jei smegenys gauna šviesos pokyčio signalą, suaktyvinamas streso hormono išsiskyrimas, kad kūnas greičiau pabustų. Todėl svarbu miegoti 6-8 valandas per parą tik tamsiame kambaryje.

??Temperatūrai nukritus iki 26 C ir pakilus aukščiau 37 C, miegantis žmogus tikrai pabus. Tai žmogaus organizmo apsaugos mechanizmas.

??Jau seniai įrodyta, kad smegenys neišsijungia miego metu, bet yra aktyvesnės nei budrumo būsenoje. Jos apdoroja per dieną gautus duomenis ir surūšiuoja juos. Šiuo metu vyksta daug analitinio darbo teisingam informacijos paskirstymui.

Šios veiklos rezultatus puikiai atspindi patarlė „rytas už vakarą išmintingesnis“.

??Kas vyksta organizme miego metu?

▸ Širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimas.

▸ Kaulinio audinio stiprinimas.

▸ Pagerėja odos būklė.

▸ Hormonų lygio reguliavimas.

▸ Metabolizmo reguliavimas.

▸ Naujos informacijos įsiminimas ir įsisavinimas.

▸ Smegenų ląstelių atstatymas ir atnaujinimas.

▸ Akių sveikatos palaikymas.

▸ Emocinio fono gerinimas.

▸ Detoksikacija

▸ ir t.t.

P.S. Miegas – labai sudėtingas procesas, susidedantis iš 19 fazių!

❗Kokį milžinišką darbą mūsų organizmas atlieka miego metu! Žmogaus kūnas tai sudėtingiausia ir unikaliausia sistema pasaulyje, ir šis sudėtingumas bei unikalumas daug pasako apie Kūrėją.

Esame NUOSTABIAI sukurti ?.

„Juk Tu sukūrei mano širdį, numezgei mane motinos įsčiose. Šlovinu Tave, nes esu nuostabiai padarytas. Tavo visi darbai nuostabūs, – aš tai gerai žinau.” (Psalmių 139:13-14)

Paruošta pagal: bible-facts.org

RSS
Follow by Email
YouTube
INSTAGRAM