🔎 Pažvelkime kaip veikia inkstai ir kodėl jie tokie svarbūs👇🏻.
Inkstai kartu su kepenimis laikomi pagrindiniais išskyrimo organais. Visas žmogaus organizmo kraujas išvalomas per inkstus, o medžiagų apykaitos procese susidarę toksinai iš organizmo išskiriami su šlapimu. Šis procesas įmanomas dėl nuostabios šių svarbių organų struktūros!
▫ Inkstai – pupelės formos ir yra juosmens srityje abiejose stuburo pusėse. Čia jie, specialiais raiščiais ir riebaliniu audiniu, saugiai pritvirtinti. Greitas svorio netekimas, sunkių svorių kėlimas ir sporto šakos, susijusios su šokinėjimu ir kritimu, gali sukelti inkstų nusileidimą. Vieno inksto masė tik 120-200 g. Inksto išorė padengta kapsule, o vidinę jo dalį sudaro parenchima, kurioje išsidėstę inksto filtrai, vadinami nefronais. Viename inkste nefronų daugiau nei 2 mln. Taigi bendras jų skaičius organizme siekia 4 mln. Inkstų darbą galima prilyginti didžiuliam vandens valymo kanalui, kuriame sumontuota daugiau nei 4 milijonai filtrų, kurie savo darbą atlieka nuolat.
▫ Kiekvienas inkstų filtras arba nefronas – tai kraujagyslių kamuolys, į kurį spaudimu paduodamas kraujas. Skystoji kraujo dalis kraujagyslių kamuolyje praeina per tam tikrą porėtą membraną į išorę ir surenkama nefrono kapsulėje primenančioje taurę. Iš kapsulės išeina ilgas vingiuotas kanalas, kuriuo teka vadinamasis pirminis šlapimas. Per parą ultrafiltracijos metu susidaro apie 170 litrų pirminio šlapimo. Tačiau, praeinant per vingiuotą kanalą, dalį šio skysčio kraujas vėl absorbuoja. Likęs šlapimas, vadinamas antriniu, ir per parą jo susidaro apie 1,5 litro. Jame, koncentrato pavidalu, nemažai druskų ir organizmui nebereikalingų medžiagų. Antrinis šlapimas, per “inkstų kanalizacijos“ vamzdžių sistemą, surenkamas į platesnius kanalus, ir teka į specialią ertmę – inkstų dubenį. Iš inkstų dubens šlapimas patenka į šlapimtakį ir kaupiasi šlapimo pūslėje. Taip veikia mūsų inkstai, nuolat valydami kraują nuo organizme susidarančių toksiškų medžiagų apykaitos produktų.
▫ Tačiau inkstai atlieka ir kitas funkcijas. Be kraujo filtravimo, jie atlieka endokrininę funkciją, dalyvauja daugelio hormonų sintezėje. Vienas iš jų – kalcitriolis – kontroliuoja kalcio apykaitą ir veikia kaulų masės augimą. Taip pat inkstuose vitaminas D virsta aktyviausia jo forma – vitaminu D3, reikalingu pilnavertiškam kalcio pasisavinimui kauluose. Didžioji dalis svarbaus hormono eritropoetino susidaro inkstuose. Šio hormono gamyba didėja, jei kraujyje sumažėja deguonies kiekis. Jo veikla nukreipta į kaulų čiulpus, kur skatina raudonųjų kraujo kūnelių – eritrocitų – brendimą. Sutrikusi inkstų funkcija lemia eritropoetino gamybos sumažėjimą ir anemiją. Be to, inkstai gamina reniną – medžiagą, kuri organizme reguliuoja kraujospūdį.
🧡 Šių mažų, bet nepakeičiamų organų darbo dėka mūsų kraujas nuolat valosi ir išlaiko savo savybes. Šis procesas turi vykti nuolat, tada žmogus galės gyventi. Taip ir kasdieniame gyvenime mums reikia širdies apvalymo, nes susidūrę su blogiu, dažnai ją suteršiame. Bet kaip malonu dienos pabaigoje pakilti malda prie Dievo ir dvasiškai apsivalyti, pajusti ypatingą vidinę ramybę. Pasinaudokime tuo ir pasakykime: “Priimk mano maldą kaip smilkalus, o mano iškeltas rankas kaip vakarinę auką.” (Psalmių. 141:2)
Šaltinis: Aleksej Chacinskij „Sveikatos ir ilgaamžiškumo paslaptys”
