Kosulys – tai dažniausiai apsauginis organizmo refleksas, bandymas pašalinti bronchuose susikaupusias išskyras. Todėl nereikia slopinti kosulio. Priešingai, jei norite kosėti, turite tai daryti, kad greičiau išvalytumėte kvėpavimo takus.
?? Siūlome pasigaminti sulčių, kurios neslopina kosulio, o svogūnų ir juodųjų ridikų dėka skystina kvėpavimo takų gleives ir palengvina jų pašalinimą. Dėl to kosulys silpnėja ir praeina.
?? Morkos padeda užgydyti pažeistas bronchų membranas ir gydo bronchitą.
?? Meduje yra priešinfekcinių baltymų, kurie taip pat padeda valyti bronchus.
Rekomenduojama išgerti 1 – 2 stiklines sulčių per dieną.
SULTYS NUO KOSULIO – 1 porcijai REIKĖS:
▪️ juodojo ridiko,
▪️ 0,5 svogūno,
▪️ 3 morkų,
▪️ 1 arb. š. medaus.
Sulčiaspaudės pagalba iš juodojo ridiko, svogūno ir morkų išspauskite sultis. Pridėkite medaus, išmaišykite.
Paruošta pagal: 8doktorov.ru
0
20
20
