Dar viena vandens procedūra. Šį kartą – akims.
Ši procedūra ypač rekomenduojama po ilgesnio darbo prie kompiuterio. Darant reguliariai (3-4 kartus per savaitę) sustiprėja silpnos akys, o sveikosios geriau pailsi. Šaltas vanduo atgaivina odą aplink akis ir atpalaiduoja akių raumenis. Vanduo teigiamai veikia kraujotaką ir nervų galūnes. Procedūros metu audiniuose užsistovėjusios atliekos išstumiamos į venines ir limfines kraujagysles ir suteikia vietos tekėti grynam kraujui.
ŠALTA vonelė akims:
Į nedidelę vonelę ar didesnį dubenį įpilkite šalto vandens, kad galėtume įmerkti veidą.
Vandenyje atmerkite akis maždaug 15 sek.
Pakelkite galvą iš vandens ir pamirksėkite apie 15 – 30 sek.
Vėl įmerkite į vandenį ir atmerkite akis .
Kartokite procedūrą 2-4 kartus.
Nušluostykite veidą rankšluosčiu arba su ranka nubraukite vandenį ir palikite veidą išdžiūti.
ŠILTA vonelė akims:
Šiltomis vonelėmis šalinami pūliai iš sinusų.
Šiltos akių vonios padeda sergant alerginiu konjunktyvitu. Padarykite tokias voneles, ir akys nustos ašarotos, o vokai nustos niežėti ir tinti.
Tokioms vonioms reikia 24 – 26 °C temp. vandens.
Į šiltą vonią galima įpilti ramunėlių ar krapų nuoviro.
(2 v. š. krapų sėklų užpilti 1 stikl. karšto vandens, palaikyti 15 – 20 min., perkošti ir supilti į dubenį su vandeniu – santykiu 1:3).
Žolelių vonios gydo akis, ramina, malšina uždegimus ir nuovargį.
Į vandenį galima įlašinti 5 – 7 lašus alavijo sulčių.
Veiksmų eiga tokia pati kaip ir darant šaltas vonelės.
Po šiltos vonios būtinai reikia panardinti veidą į šaltą vonią.
Svarbu atsiminti, kad šaltos akių vonios skirtos sveikoms, o šiltos – labai silpnoms, ligotoms akims.
Kasdien darykite akių mankštą ir valgykite daugiau produktų, turtingų vitaminu A.
Rūpinkitės savo akimis, kad jos tarnautų jums ilgiau 
.
Paruošta pagal: https://www.facebook.com/…/a.133124103…/423771561114743/
Turėjau akinius +3,75 dioptrijų ir net su jais pradėjau blogai matyti. Pradėjau daryti AKIŲ mankštą ir masažą, ir tuo laiku paskaičiu apie akių VONELES. Dariau jas kasdien daugiau nei mėnesį. Pasekmė – visiškai nebereikia akinių. Nepasakysiu, kad mano regėjimas atsistatė 100%, bet skaitau be akinių, regėjimas žymiai pagerėjo.
Šlovė Dievui už Jo meilę ir tokias paprastas, prieinamas ir veiksmingas priemones mūsų gydymui ir atstatymui.”
