Tai širdies ritmo sutrikimas, kuris dažniausiai pasireiškia kaip dažnas širdies plakimas. Jei aritmija užsitęsia, tai gali sumažinti širdies gebėjimą pilnavertiškai aprūpinti kūno organus krauju, o tai gali sukelti širdies nepakankamumą ir kai kuriais atvejais širdies sustojimą.
?? PRIEŽASTYS
Aritmijos priežastys yra įvairios ir ne visada akivaizdžios. Tačiau yra keletas veiksnių, kurie prisideda prie aritmijos:
• Mityba: tam tikros maistinės medžiagos padeda išvengti ligos, o kitos atvirkščiai, padedo jos vystymuisi.
• Аlergija maistui: tai gali sukelti aritmiją, nes dėl alerginės reakcijos išsiskiria toksiškos medžiagos.
• Toksinai: alkoholiniai gėrimai, kava ir tabakas gali sukelti daugiau ar mažiau rimtą aritmiją.
• Hormoniniai veiksniai: pernelyg aktyvi skydliaukės funkcija.
✔ Vartokite DAUGIAU:
KALCIO (geriausia gauti natūraliai, su maistu)
MAGNIO
KALIO
KOFERMENTO Q10
Rinkitės vertingus AUGALINIUS ALIEJUS: extra virgin alyvuogių, linų sėmenų…
✔ Vartokite MAŽIAU arba ATSISAKYKITE:
STIMULIUOJANČIŲ GĖRIMŲ
ALKOHOLINIŲ GĖRIMŲ
SOČIŲJŲ RIEBALŲ
Rūpinkitės savo sveikata ir būkite sveiki ?.
Paruošta remiantis: Dr. Jorge D. Pamplona Roger knyga „Gydantis maistas“
0
20
20
