Kiekviena valanda, praleista žiūrint televizorių, gali sutrumpinti žiūrovo gyvenimą beveik 22 minutėmis. Britų sporto medicinos žurnale paskelbtame tyrime buvo stebimi 100 000 vyresnių nei 25 metų australų. Jie nustatė, kad tie, kurie televizorių žiūri šešias valandas per dieną, „gali tikėtis gyventi beveik penkiais metais trumpiau nei žmogus, kuris televizoriaus nežiūri“, ir padarė išvadą, kad žiūrėti per daug televizoriaus yra taip pat pavojinga, kaip ir rūkyti ar turėti antsvorio.
☝🏻Tai faktas! Bet yra ir viltis!
Savo gyvenimo trukmę galite pailginti paspaudę mygtuką – televizoriaus nuotolinio valdymo pulto mygtuką. Apsvarstykite alternatyvius atsipalaidavimo ir pramogų būdus, kurie sumažintų sėdėjimo laiką ir į kasdienį šeimos gyvenimą įtrauktų daugiau fizinio aktyvumo. Taigi, nelaukite! Išjunkite televizorių ir gyvenkite sveikiau bei ilgiau.
0
20
20
