Ar susimąstėte, jog mūsų kūnas ir emocijos iš tiesų yra glaudžiai susiję.
Terminas „psichosomatika“ susideda iš dviejų graikiškų žodžių:
- psyche – siela,
- somos – kūnas.
Juo vadinami funkciniai sutrikimai, kai žmogus jaučia simptomus, bet nėra somatinės ligos požymių. Jų atsiradimą dažniausiai lemia psichologiniai veiksniai. Trumpai tariant, galima sakyti, kad kūno ligą sukelia emocijos, kurios neretai yra neįsisąmonintos.
Kai žmogus patiria daug neigiamų emocijų, vieniems formuojasi psichikos sutrikimai (nerimas, nuotaikos svyravimai), o kitiems gali atsirasti psichosomatinių sutrikimų.
Išsamiau apie tai pasidalinsiu artimiausiomis dienomis. Tęsinys rytoj.