Emocinės ašaros

Mokslas jau seniai įrodė, kad visi natūralūs žmogaus organizmo procesai atlieka svarbų vaidmenį. Yra sąvoka „emocinės ašaros“ – tai kūno reakcija į itin sunkias psichikai gyvenimo akimirkas. Taip pat žinoma, kad emocinės ašaros gali normalizuoti kraujo spaudimą, padidinti organizmo atsparumą ligoms ir „išplauti“ stresą. Ašarojimo metu išsiskiria psichotropinės medžiagos, mažinančios įtampą ir nerimą, štai kodėl būtent po verkimo atsiranda psichologinis atsipalaidavimas, jaučiame palengvėjimą ir ramybę. Verkimas ne tik palengvina mūsų emocinę būklę, tačiau ir pašalina kenksmingas chemines medžiagas bei skatina skausmą reguliuojančių hormonų gamybą.

Paruošta pagal: https://8doktorov.ru/emotsionalnyie-slyozyi/; https://regoscentras.lt/asaros/

Please follow and like us:
0
Tweet 20
Pin Share20

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.

RSS
Follow by Email
YouTube
INSTAGRAM